Bolehkah Bayi Diberi Makan Nasi?

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 21 April 2020 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Saat usia 6 bulan, bayi diharuskan untuk menerima makanan pendamping sebagai tambahan ASI. Hal ini dikarenakan pada usia 6 bulan kebutuhan gizi bayi bertambah sehingga tidak dapat dipenuhi oleh ASI saja. Selain itu, pada usia tersebut juga bayi sudah mulai dapat mengkoordinasikan gerakan lidah dan mulut sehingga bisa menelan makanan yang lebih padat.

Nasi bukan makanan padat yang cocok bagi bayi

Jika Anda berpikir untuk memberikan nasi seperti yang biasa Anda makan pada bayi yang baru berusia 6 bulan, maka sebaiknya Anda mempertimbangkan kembali hal tersebut.

Nasi yang biasa Anda makan, atau disebut juga sebagai makanan keluarga, baru bisa Anda perkenalkan pada anak Anda ketika usianya sudah satu tahun atau lebih. Saat masih berusia 6 bulan, atau baru mulai diperkenalkan pada makanan padat, pilihlah jenis makanan yang lembek dan teksturnya dapat dilumatkan oleh mulut bayi yang belum memiliki gigi lengkap.

Jenis makanan yang terlalu keras dan tidak dapat dilumatkan oleh mulut bayi dapat menyebabkan sakit perut dan masalah pencernaan lain. Berikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) pada bayi sesuai dengan anjuran.

Risiko memberikan makanan padat pada bayi sebelum waktunya

Refleks dan antibodi yang belum sempurna

Adanya kemungkinan bayi untuk tersedak, ini berkaitan dengan kemampuan refleks mengunyah dan menelan pada bayi yang belum sempurna. Selain itu bayi juga bisa mengalami masalah pada pencernaan.

Ketika pencernaan bayi belum siap menerima makanan dalam bentuk padat maka bisa timbul sakit pada perut, diare, hingga infeksi saluran pencernaan.

Terlebih lagi jika makanan yang diberikan tidak dijaga kebersihannya, pencernaan bayi yang masih sensitif dan antibodi yang belum sempurna daoat menyebabkan bayi lebih mudah mengalami infeksi.

Risiko malnutrisi lebih besar

Pemberian makanan padat sebelum waktunya dapat menyebabkan bayi mengalami kelebihan maupun kekurangan zat gizi. Ini berhubungan dengan kebutuhan gizi bayi. Jika bayi diberi makanan sebelum waktunya, bayi dapat mengalami kelebihan berat badan karena bisa saja makanan tersebut melebihi kebutuhan kalori bayi sehari-hari.

Menurut Kelly Scanlon, peneliti di Center of Disease Control bagian Gizi, Aktivitas Fisik, dan Obesitas, menyatakan bahwa beberapa penelitian menunjukkan bayi yang diberi makanan padat sebelum waktunya memiliki risiko menderita penyakit kronis seperti diabetes, kegemukan, dan penyakit celiac.

Namun, kekurangan zat gizi juga mungkin terjadi pada bayi yang diberi makanan padat sebelum waktunya. Salah satu alasan mengapa bayi tidak dianjurkan menerima makanan padat sebelum waktunya adalah karena mengonsumsi makanan padat dapat menyebabkan pemberian ASI menjadi lebih singkat.

Ini sangat disayangkan karena ASI mengandung komponen-komponen yang penting bagi tumbuh kembang bayi seperti antibodi misalnya. Ibu cenderung menganggap bayi sudah kenyang karena sudah diberi makanan padat sehingga tidak lagi diberi ASI. Ini menyebabkan komponen-komponen penting yang terdapat di ASI tidak didapatkan oleh bayi.

Bagi bayi, ASI mengandung zat gizi yang dibutuhkan dengan kualitas dan kuantitas yang pas. Menggantikannya dengan makanan padat dapat membuat bayi Anda justru kekurangan zat gizi.

Kapan bayi siap diberi makanan padat?

Ada bayi yang baru diberi makanan padat di usia 6 bulan, tetapi ada juga yang pada usia 5 bulan sudah dapat mencerna makanan dengan baik tanpa adanya refleks mengeluarkan kembali makanannya dari mulut.

Seperti dikutip dari WebMD, dr. Ruby Roy dari La Rabida Children’s Hospital di Chicago, mengatakan bahwa dibandingkan dengan memakai umur sebagai patokan, Anda dapat melihat dari kesiapan anak Anda apakah sudah bisa diberi makanan tambahan selain ASI atau belum. Beberapa ciri bahwa bayi sudah siap diberi makanan padat adalah:

  • Bayi terlihat tertarik dan mulai mengambil makanan yang ada di piring orangtuanya. Ketika bayi berusia di atas 4 bulan, biasanya bayi mulai memperhatikan Anda saat sedang makan dan mencoba mengambil makanan Anda lalu dimasukkan ke mulutnya sendiri. Ini dapat menjadi petunjuk bagi Anda bahwa bayi sudah ingin mulai makan.
  • Bayi sudah bisa duduk tegak tanpa bantuan, terutama jika bagian kepala tidak lagi perlu disangga. Jika bayi sudah dapat melakukan hal tersebut, maka Anda sudah dapat mempertimbangkan memberikan makanan pelengkap selain ASI bagi bayi.
  • Koordinasi antara mata, tangan, dan mulut bayi sudah baik, bayi bisa melihat makanan, mengambil makanan dengan tangan atau sendok, lalu memasukkan makanan ke mulut.
  • Refleks lidah bayi untuk mengeluarkan makanan dari mulut sudah berhenti. Jika belum siap diberi makanan padat, bayi biasanya akan mengeluarkan kembali makanannya, sehingga makanan akan lebih banyak terbuang dibandingkan dengan masuk ke mulutnya.

Selalu konsultasikan keadaan bayi Anda dengan dokter atau bidan yang biasa menangani anak Anda untuk memastikan apakah bayi sudah bisa diberi makanan selain ASI dan makanan apa yang sebaiknya diperkenalkan terlebih dahulu.

BACA JUGA:

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

    Apakah artikel ini membantu Anda?
    happy unhappy"
    Sumber

    Yang juga perlu Anda baca

    Hati-hati, Pelumas Seks Bisa Bikin Susah Hamil

    Sedang mencoba hamil tapi belum berhasil juga? Hal ini kemungkinan disebabkan pelumas seks alias lubrikan yang membuat susah hamil.

    Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
    Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
    Kesuburan, Kehamilan 9 September 2020 . Waktu baca 4 menit

    Bagaimana Cara Bayi Bernapas Saat Masih dalam Kandungan?

    Pernapasan pertama yang bayi lakukan adalah saat bayi menangis ketika dilahirkan. Lalu bagaimana caranya bayi bernafas dalam kandungan?

    Ditulis oleh: Theresia Evelyn
    Perkembangan Janin, Kehamilan, Hidup Sehat, Fakta Unik 1 September 2020 . Waktu baca 3 menit

    Bolehkah Ibu Menjalani Diet Saat Hamil?

    Sebagai perempuan, Anda memiliki rasa kekhawatiran akan penampilan Anda meski saat hamil. Namun, bolehkah ibu menjalani diet saat hamil?

    Ditulis oleh: Theresia Evelyn
    Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 19 Agustus 2020 . Waktu baca 5 menit

    Yang Harus Dilakukan Saat Kepala Bayi Terbentur

    Kebanyakan kasus kepala bayi terbentur tidak bersifat fatal. Untuk membantu pemulihan dan menangani luka yang muncul di rumah, perhatikan panduan berikut.

    Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
    Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
    Parenting, Tips Parenting 18 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit

    Direkomendasikan untuk Anda

    minum antidepresan saat hamil

    Minum Antidepresan Saat Hamil, Boleh Atau Tidak?

    Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
    Dipublikasikan tanggal: 24 September 2020 . Waktu baca 4 menit
    korset perut setelah melahirkan

    Perlukah Memakai Korset Perut Setelah Melahirkan?

    Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Dipublikasikan tanggal: 23 September 2020 . Waktu baca 3 menit
    perkembangan janin 14 minggu

    Kapan Boleh Mencoba Hamil Lagi Setelah Keguguran?

    Ditulis oleh: Arinda Veratamala
    Dipublikasikan tanggal: 16 September 2020 . Waktu baca 4 menit
    kecemasan ibu hamil menjelang persalinan

    Menghadapi 7 Kecemasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan

    Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
    Dipublikasikan tanggal: 10 September 2020 . Waktu baca 5 menit