backup og meta

Daftar Makanan yang Bisa Jadi Pemicu Eksim pada Bayi

Daftar Makanan yang Bisa Jadi Pemicu Eksim pada Bayi
Daftar Makanan yang Bisa Jadi Pemicu Eksim pada Bayi

Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab eksim pada bayi, tapi tidak sedikit orangtua yang menganggap kalau makanan juga bisa menyebabkan eksim. Benarkah demikian? Kalau benar, makanan apa saja yang bisa jadi pemicu eksim pada bayi? Simak ulasannya di bawah ini.

Benarkah makanan bisa menjadi pemicu eksim pada bayi?

Makanan memang bisa menimbulkan alergi maupun eksim. Bahkan, bayi atau anak yang punya eksim juga memiliki risiko lebih besar untuk memiliki alergi terhadap makanan.  

Biasanya, alergi pada bayi maupun anak terhadap makanan tertentu akan menimbulkan gejala yang cepat terlihat dalam hitungan menit atau jam saja.

Sebaliknya, ciri-ciri eksim pada bayi biasanya tidak akan muncul langsung setelah ia mengonsumsi makanan atau minuman pemicu.

Pada bayi usia kurang dari 1 tahun, biasanya ia mengalami ruam eksim di pipi, dahi, atau kulit kepala.

Gejala ini dapat menyebar ke lutut, siku, dan batang tubuh tetapi tidak akan melebar ke arah popok.

Sementara itu, anak-anak dengan usia yang lebih besar dan remaja biasanya mengalami ruam di lipatan siku, belakang lutut, leher, atau di pergelangan tangan dan pergelangan kaki bagian dalam.

Kulit mereka sering lebih bersisik dan lebih kering daripada saat eksim pertama kali dimulai.

Kendati begitu, Anda tidak perlu khawatir karena eksim dapat diobati dan hilang, seperti menggunakan sabun bayi khusus kulit eksim.

Tanyakan kepada dokter spesialis anak untuk mendapat penanganan yang tepat sesuai kondisi kulit si Kecil.

[embed-health-tool-vaccination-tool]

Apa saja makanan pemicu eksim pada bayi yang perlu dihindari?

cara mengonsumsi telur

Jika usia bayi Anda sudah lebih dari 6 bulan dan mulai makan makanan padat (MPASI), maka ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari untuk diberikan padanya.

Mengutip National Eczema Association, terdapat sekitar 30% penderita eksim (dermatitis atopik) ternyata juga alergi atau memiliki pantangan makanan tertentu.

Diketahui bahwa alergi terhadap makanan berkaitan dengan beberapa penyakit kulit pada bayi, salah satunya eksim.

Adapun sejumlah makanan pantangan eksim atau yang menjadi penyebab eksim pada bayi, di antaranya berikut ini.

  • Telur.
  • Susu sapi dan produk olahannya, seperti keju, yoghurt, mentega, dan es krim.
  • Jenis kacang-kacangan.
  • Gandum.
  • Kedelai.
  • Rempah-rempah, seperti vanili, cengkeh, dan kayu manis.
  • Makanan berpengawet,
  • Makanan tinggi gula.

Meski tidak sepenuhnya bisa menyebabkan eksim pada bayi, tapi makanan tertentu mungkin menjadi pantangan eksim karena memicu rasa gatal.

Hal itu akan membuat penderitanya ingin menggosok dan menggaruk yang dapat memperburuk kondisi eksim.

Mungkinkah makanan yang ibu makan jadi pemicu eksim pada bayi?

ibu menyusui minum kopi

ASI bukanlah makanan penyebab eksim pada bayi. Faktanya, ASI masih menjadi makanan terbaik bayi hingga ia berusia 6 bulan.

Namun memang, makanan yang ibu konsumsi harus diperhatikan dengan benar. Pasalnya, hal ini dapat memengaruhi kemunculan eksim pada bayi.

Jika Anda sedang menyusui dan bayi masih dalam masa ASI eksklusif, sebaiknya hindari makan makanan yang diyakini dapat menjadi penyebab eksim pada bayi.

Meski demikian, bila Anda ragu terhadap makanan apa yang boleh dan pantangan makanan ibu menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Kesimpulan

  • Makanan diketahui memang bisa menimbulkan alergi maupun eksim. Beberapa makanan, seperti telur, susu sapi, kacang-kacangan, gandum, kedelai, serta makanan berpengawet dan tinggi gula, dapat memicu eksim pada bayi yang sensitif.
  • Untuk mencegah atau mengurangi gejala, ibu disarankan menghindari makanan pemicu, menjaga kebersihan kulit bayi, dan menggunakan pelembap.
  • Jika eksim tidak membaik, sebaiknya konsultasi kepada dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Lawrence E. Gibson, M. D. (2025). Is baby eczema bothering your child? Try this. Retrieved 6 March 2025, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/expert-answers/baby-eczema/faq-20450999#

Do certain foods cause eczema flares? (n.d.). Retrieved 6 March 2025, from https://www.aad.org/public/diseases/eczema/childhood/treating/foods-trigger

Jones, K. (2025). Everything you need to know about eczema and food allergies. Retrieved 6 March 2025, from https://nationaleczema.org/blog/eczema-food-allergies/

Eczema (Atopic Dermatitis) (for Parents) | Nemours KidsHealth. (n.d.). Retrieved 6 March 2025, from https://kidshealth.org/en/parents/eczema-atopic-dermatitis.html?ref=search&WT.ac=msh-p-dtop-en-search-clk

Eczema and food allergy. (2023). Retrieved 6 March 2025, from https://preventallergies.org.au/eczema/eczema-and-food-allergy/

Diet and Eczema in Children. (N.d.). Retrieved 6 March 2025, from https://www.ruh.nhs.uk/patients/patient_information/PAE003_Diet_and_eczema.pdf

Versi Terbaru

18/03/2025

Ditulis oleh Adhenda Madarina

Ditinjau secara medis oleh dr. Carla Pramudita Susanto

Diperbarui oleh: Ihda Fadila


Artikel Terkait

Penyebab Bentol Merah pada Bayi Plus Cara Mengatasinya

8 Penyebab Ruam Pipi Bayi Baru Lahir dan Cara Mengatasinya


Ditinjau secara medis oleh

dr. Carla Pramudita Susanto

General Practitioner · Klinik Laboratorium Pramita


Ditulis oleh Adhenda Madarina · Tanggal diperbarui 5 hari lalu

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan