Bukan Sekedar Berendam, Ini Manfaat Baby Spa untuk Si Kecil

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 30 Desember 2020 . Waktu baca 6 menit
Bagikan sekarang

Pernahkah Anda mendengar tentang baby spa (spa bayi)? Baby spa adalah salah satu perawatan bayi yang menjadi tren beberapa tahun belakangan ini. Menariknya, perawatan ini bukan hanya sekadar tren belaka. Spa bayi juga dipercaya bisa memberikan manfaat kesehatan untuk si kecil, lho! Kapan si kecil diperbolehkan melakukan baby spa dan bagaimana prosesnya? Berikut ulasannya.

Alat Pengingat Jadwal Imunisasi

Anda baru punya anak? Mau tahu informasi lengkap soal jenis vaksin dan jadwal pemberiannya? Atau butuh pengingat agar tidak lupa?

Cek Di Sini!
parenting

Apa itu baby spa (spa bayi)?

pro dan kontra baby spa

Baby spa adalah perawatan untuk bayi yang prosesnya menggabungkan kegiatan spa dan pijat.

Dalam spa bayi ini, sesi pertama yang dilakukan yaitu bayi berenang atau berendam di dalam kolam khusus.

Sesi kedua dilanjutkan dengan pijat bayi yang dilakukan oleh seorang terapis selama beberapa menit.

Tak perlu cemas, baby spa ini aman dilakukan untuk bayi. Perawatan ini tersedia di tempat spa khusus bayi.

Jika Anda tertartik tetapi belum pernah mencoba sebelumnya, tak perlu khawatir karena kegiatan ini dilakukan oleh terapis terlatih.

Apa saja manfaat baby spa?

baby spa

Manfaat yang ditawarkan dari spa bayi sebenarnya tidak diragukan lagi. Perawatan ini digadang-gadang mampu merangsang stimulasi sejak usia dini.

Bukan hanya itu, efek nyaman dari spa dan pijatan juga memberikan bayi kenyamanan dan menghilangkan rasa gelisah.

Bahkan, menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Jurnal Bidan “Midwife Journal”, manfaat baby spa bisa membuat tidur bayi lebih nyenyak dan lama.

Secara garis besar, berikut beragam manfaat baby spa bagi bayi:

  • Meningkatkan interaksi bayi selama proses spa dan pijatan.
  • Membantu bayi merasa lebih rileks dan tenang.
  • Membantu bayi tidur dengan nyenyak dan pulas.
  • Merangsang produksi hormon yang bertugas mengatur stres di tubuh bayi.
  • Melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh bayi.
  • Melatih gerak otot-otot tubuh bayi.

Hal yang tidak kalah menarik, perawatan spa bayi yang Anda lakukan di rumah sendiri bisa menumbuhkan ikatan (bonding) antara ibu dan bayi.

Usia berapa bayi boleh menerima perawatan baby spa?

cara memilih sampo bayi

Berdasarkan Jurnal Kesehatan, bayi dianjurkan untuk melakukan baby spa mulai dari usia 3-6 bulan.

Ini karena di usia tersebut, kekuatan leher dan punggung bayi dinilai sudah cukup baik untuk menopang tubuhnya selama berendam di dalam kolam khusus.

Namun, Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter untuk menentukan kapan waktu yang paling tepat bila ingin mengajak si kecil melakukan baby spa.

Dokter mungkin akan mempertimbangkan sesuai dengan perkembangan dan kemampuan si kecil.

Bagaimana cara melakukan baby spa?

pijat bayi

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, perawatan spa bayi ini bisa dilakukan di tempat spa khusus untuk bayi dengan bantuan seorang terapis berpengalaman.

Akan tetapi, sebenarnya Anda juga bisa memanjakan si kecil dengan baby spa di rumah asal tahu langkah tepatnya.

Nah, berikut tahapan perawatan baby spa:

1. Berendam di kolam khusus

Langkah pertama dalam proses baby spa yakni membiarkan bayi berenang dan berendam di dalam kolam khusus.

Anda tidak perlu khawatir si kecil akan tenggelam karena di salon spa bayi terdapat kolam khusus berukuran kecil yang aman untuknya.

Selain itu, salon spa bayi biasanya juga menyediakan ban renang seukuran tubuh bayi guna menjaganya agar tidak tenggelam selama berendam.

Jika bayi baru pertama kali melakukan baby spa, lakukan penyesuaian secara perlahan dulu sampai ia benar-benar terlihat nyaman.

Terapis di salon spa bayi nantinya yang akan bertugas membantu menjaga si kecil agar tetap merasa aman sembari beradaptasi.

Awalnya, bayi mungkin hanya betah berendam selama beberapa menit. Anda tak perlu khawatir karena ini tidak masalah selama bayi masih beradaptasi dengan kegiatan barunya.

Nantinya kalau si kecil sudah mulai terbiasa, Anda bisa tingkatkan lagi durasi berendam selama melakukan perawatan spa bayi di salon khusus maupun di rumah.

2. Beri pijatan lembut

Setelah selesai berendam, perawatan dilanjutkan dengan memijat bayi. Pijat bayi merupakan salah satu cara yang baik untuk melakukan bonding dengan si buah hati, terutama bila dilakukan di rumah.

Terapis berpengalaman di salon spa bayi biasanya akan mulai memijat saat bayi sudah terlihat tenang. Kemudian bagian demi bagian tubuh bayi dipijat dengan lembut.

Bila Anda melakukan pijatan di rumah dalam rangkaian baby spa, ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan, yakni:

Wajah

Berikut langkah memijat wajah bayi:

  1. Baringkan bayi di kasur.
  2. Pijat bagian telinga menggunakan ibu jari dan telunjuk.
  3. Kemudian pijat wajah bayi seolah-olah membentuk tanda hati mulai dari dahi sampai ke dagu.
  4. Letakkan ibu jari di atas alis bagian dalam (di tengah hidung dan mata), kemudian pijat ke arah luar dari hidung hingga ke pipi.
  5. Gunakan ujung jari untuk melakukan pijatan kecil pada rahang bayi.

Perut

Berikut langkah memijat perut bayi:

  1. Pijat perut bayi dengan ujung jari perlahan-lahan.
  2. Lakukan pijatan pada perut bayi dengan gerakan melingkar searah jarum jam.

Punggung

Berikut langkah memijat punggung bayi:

  1. Posisikan tubuh bayi tengkurap dengan kedua tangannya berada di atas atau di samping kepala.
  2. Letakkan tangan Anda di bagian punggung bayi dan gerakkan tangan secara perlahan dari mulai leher sampai ke bokong bayi.
  3. Setelah itu, pijat area bahu dan bokong dengan gerakan melingkar kecil.

Kaki

Berikut langkah memijat kaki bayi:

  1. Pijat pergelangan kaki bayi perlahan dengan gerakan memutar.
  2. Pijat mulai dari tumit hingga ke telapak kaki menggunakan ibu jari.
  3. Kemudian tekuk kakinya ke arah pinggul dan buat gerakan seolah sedang mengayuh sepeda.
  4. Elus lembut seluruh area kaki si kecil.

Selama melakukan pijatan bayi dalam rangkaian baby spa, Anda bisa menggunakan minyak bayi guna memudahkan proses pemijatan.

Penggunaan minyak selama memijat bayi juga dapat mencegah gesekan berlebih antara tangan Anda dan kulit bayi.

Pregnancy Birth and Baby menyatakan bahwa pijat bayi bisa dilakukan kurang lebih 10-30 menit tergantung kenyamanan si kecil.

Penting untuk melepas semua aksesoris tangan dan perhiasan yang sedang Anda pakai sebelum memijat bayi agar tidak melukai kulitnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Informasi Seputar Jam Bayi Tidur, Cara Menidurkan, dan Posisi yang Tepat

Bayi memiliki waktu tidur yang berbeda dengan orang dewasa. Ketahui informasi seputar jam dan posisi bayi tidur agar ia nyaman.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Bayi, Perawatan Bayi, Parenting 5 Oktober 2020 . Waktu baca 11 menit

Cara Membersihkan Badan Bayi dari Kepala, Tali Pusat, Sampai Organ Intim

Kebanyakan orangtua baru bingung bagaimana cara membersihkan badan bayi. Berikut panduannya, mulai dari kepala, tali pusat, sampai organ intim si kecil.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Bayi, Perawatan Bayi, Parenting 5 Oktober 2020 . Waktu baca 11 menit

Agar Tidak Bingung, Berikut Cara Memandikan Bayi Baru Lahir

Sebagai orangtua baru, tak perlu takut saat memandikan bayi, Berikut panduan atau cara memandikan bayi baru lahir untuk Anda praktikkan.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Bayi, Perawatan Bayi, Parenting 25 Juni 2020 . Waktu baca 9 menit

Agar Kulit Bayi Putih, Bagaimana Caranya?

Warna kulit sebenarnya dipengaruhi oleh genetik, tapi ada cara yang bisa dilakukan agar kulit bayi putih. Simak berbagai cara agar kulit bayi putih ini.

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Penyakit Kulit pada Anak, Kesehatan Anak, Parenting 24 Maret 2020 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

memandikan bayi

Waktu Memandikan Bayi, Sebaiknya Pagi atau Sore Hari?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 16 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
ciri kulit bayi sensitif

3 Ciri Kulit Bayi Anda Sensitif dan Perlu Perawatan Khusus

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fauzan Budi Prasetya
Dipublikasikan tanggal: 2 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
bahaya gurita bayi

Bayi Ternyata Tak Boleh Pakai Gurita. Apa Bahayanya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 24 November 2020 . Waktu baca 5 menit
cara pijat bayi

Pijat Bayi di Rumah, Ketahui Manfaat dan Cara Melakukannya

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 30 Oktober 2020 . Waktu baca 9 menit