Mengutip dari Data Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram daging ayam segar mengandung 298 kalori, 18 gram protein, dan 25 gram lemak.
Sebelum mengulik soal resep lebih jauh, berikut penjelasan lengkap seputar manfaat ayam pada menu MPASI bayi.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat orang dewasa sedang tidak enak badan, sup ayam biasanya jadi pilihan santapan untuk meredakan gejala di tubuh.
Hal tersebut juga bisa ibu lakukan pada bayi usia 6 bulan ke atas.
Mengutip dari University of Nebraska Medical Center, sup kaldu ayam berperan sebagai antiinflamasi atau antiradang.
Antiradang tersebut bisa mengurangi tanda infeksi pernapasan dalam tingkatan ringan.
Saat bayi sedang terkena flu dan hidung mampet, ibu bisa memberikan sup ini untuk meredakan.
Biasanya, saat terkena flu, tubuh sudah tahu ada peradangan di saluran pernapasan atas.
Respons tersebut memberi tanda pada sel darah putih untuk pindah ke saluran atas. Inilah yang menimbulkan tanda flu, seperti hidung mampet.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar