
9. Melancarkan metabolisme tubuh
Mengutip situs Children’s Hospital of Los Angeles, pelukan dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh seperti peredaran darah, pernapasan, dan pergerakan otot.
Hal ini tentunya dapat meningkatkan kesehatan anak.
10. Memberikan rasa hangat
Anak yang masih bayi sulit menyesuaikan suhu tubuhnya dengan lingkungan sekitar. Akibatnya, ia sering kali merasa kedinginan dan lebih mudah terserang flu.
Memeluk anak dapat memberikan kehangatan dan melatihnya untuk mengatur suhu tubuh yang sesuai.
11. Membantu mengatur irama jantung
Saat memeluk anak, jantung Anda dan anak menjadi berdekatan. Irama jantung anak seolah dapat dipengaruhi oleh irama jantung Anda.
Pelukan dapat membantu menetralkan detak jantung anak bila ia merasa tegang atau ketakutan.
Pada bayi yang baru lahir, hal ini bahkan dapat meningkatkan kesehatan jantungnya.
12. Membantu meredakan nyeri
Penelitian dari King’s College London menyatakan bahwa pelukan dapat meningkatkan hormon oksitosin.
Hormon ini dapat memberikan efek anti nyeri pada tubuh.
Bila anak merasakan sakit pada bagian tubuh tertentu, cobalah memeluknya agar rasa sakitnya mereda.
13. Memperbaiki pola tidur
Rasa nyaman yang diperoleh saat anak dipeluk dapat membuatnya kualitas tidurnya lebih baik.
Oleh karena itu, biasakan memeluk anak sebelum ia tidur agar ia bisa tidur lebih nyenyak.
14. Menaikkan berat badan bayi
Melansir situs My Cleveland Clinic, orangtua dianjurkan untuk memberikan perawatan yang disebut kangaroo mother care (KMC) pada bayi yang memiliki berat badan lahir rendah.
Metode yang dilakukan dengan cara sering memeluk dan menggendong bayi ini terbukti dapat membantu menaikkan berat badannya.
15. Mempererat ikatan dengan anak
Sentuhan fisik tentunya membuat Anda merasa lebih dekat dengan seseorang. Hal ini juga terjadi pada anak.
Sentuhan seperti memeluk dapat membuat ia merasa lebih dekat dengan Anda sehingga ikatan orangtua dan anak pun akan lebih erat.
16. Membuat anak merasa bahagia
Pelukan dapat mentransfer energi positif dan memberikan perubahan emosi pada diri anak. Bila ia sedang sedih, pelukan dapat membuatnya merasa bahagia.
Jika ia mencapai prestasi tertentu, pelukan dapat membuatnya merasa dihargai.
Hal-hal yang perlu diperhatikan saat memeluk anak

Meskipun menawarkan sejumlah manfaat, ternyata ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memeluk anak, antara lain sebagai berikut.
- Hindari memaksa saat anak tidak ingin dipeluk.
- Hindari memaksa anak untuk dipeluk oleh keluarga yang belum akrab dengannya.
- Hindari memeluk terlalu erat terutama pada anak yang masih bayi agar ia tidak sesak.
Memasuki usia remaja, anak mungkin merasa malu dan tidak nyaman saat dipeluk atau dicium di tempat umum, terutama di hadapan teman-temannya.
Hargailah privasinya dan hindari memeluk bila ia tidak menginginkannya. Selain itu, anak tidak seharusnya menerima pelukan dari orang asing.
Oleh karena itu, ajarkan anak bagaimana menolak pelukan secara sopan pada orang yang tidak dikenal.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar