Cara menghadapi ujian sekolah agar mendapatkan nilai yang baik adalah belajar dengan giat. Namun, bukan berarti anak harus terus belajar tanpa henti.
Ada masanya anak bosan dan merasa lelah belajar seharian, kemudian memutuskan untuk bermain ponsel.
Tidak masalah anak melakukan itu, asalkan tidak terlalu lama sampai mengganggu waktu belajar.
Ayah dan ibu bisa membuat jadwal rutin, misalnya kapan anak belajar dan boleh istirahat.
Atur waktu istirahat, misalnya 30—60 menit, untuk anak melepaskan diri sejenak dari pelajaran.
4. Membantu anak saat belajar
Belajar memerlukan konsentrasi tinggi sehingga orangtua perlu mendampingi agar bisa membantu anak.
Beri tahu anak kalau merasa ada kesulitan, ia bisa langsung bertanya kepada ayah dan ibu.
Ada baiknya orangtua tidak berjarak dengan anak agar ia tidak sungkan saat ingin bertanya.
Bila anak sulit mengerti pelajaran yang menurut ayah dan ibu mudah, hindari menyerangnya dan menyepelekan soal yang ia hadapi.
Selain membantu menjawab pertanyaan, ayah dan ibu juga bisa menyiapkan ruang yang nyaman untuk anak belajar tanpa gangguan.
5. Biasakan untuk berolahraga
Olahraga bisa meredakan stres yang anak rasakan menjelang ujian sekolah. Maka dari itu, olahraga menjadi salah satu cara untuk anak siap menghadapi ujian sekolah.
Melakukan aktivitas fisik secara rutin bisa meningkatkan energi, menjernihkan pikiran, dan meredakan stres.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar