4 Cara Menghilangkan Dahak pada Anak Secara Alami

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 9 September 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Dahak yang menumpuk di tenggorokan pasti sangat tidak nyaman, apalagi jika terjadi pada anak. Kondisi ini tidak jarang membuat anak menjadi rewel. Ada beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan dahak pada anak, hanya dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.

Bagaimana cara menghilangkan dahak pada anak?

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan dahak anak dengan cara yang mudah dan memakai bahan-bahan yang ada di rumah Anda.

Berikut cara menghilangkan dahak pada anak dengan bahan-bahan alami yang dapat Anda lakukan:

1. Berikan madu

Seperti yang kita tahu bahwa sebenarnya madu punya banyak manfaat dan kegunaan, salah satunya adalah untuk menghilangkan dahak. Bahkan para ahli menyatakan bila madu memiliki efek yang lebih ampuh dalam menghilangkan dahak ketimbang dengan dekongestan (obat penghilang dahak).

Semakin gelap warna madunya, maka semakin banyak antioksidan di dalamnya dan dapat semakin efektif untuk menyembuhkan gejala yang dirasakan si anak.

Berikan anak setengah sendok teh per 11 kg berat badan Anak. Anda dapat memberikan anak madu sebanyak empat sampai lima kali per hari dengan dosis yang dihitung berdasarkan berat badan anak saat itu.

Namun, apabila anak Anda masih di bawah 2 tahun, sebaiknya jangan berikan madu dan segera periksakan ke dokter.

2. Konsumsi air putih yang cukup

Air putih salah satu alternatif terbaik untuk meredakan dahak yang menumpuk. Air putih termasuk dalam kelompok dekongestan alami yang dapat Anda andalkan.

Selain bisa menghilangkan dahak pada anak, mengonsumsi air putih juga dapat membantu tubuh melawan infeksi yang sedang terjadi. Coba berikan anak Anda air putih hangat untuk mempercepat meredakan dahaknya yang menumpuk tersebut.

3. Minum jus lemon

Meskipun rasanya yang asam, jus lemon ampuh untuk menghilangkan dahak yang menumpuk di tenggorokan si anak. Tidak perlu memberikan jus lemon terlalu banyak pada anak, cukup satu sendok teh per tiga jam sekali.

Pastikan anak Anda minum air putih yang cukup setelah mengonsumsi jus lemon, sebab jus lemon dapat mengakibatkan anak mengalami dehidrasi.  

4. Mandi dengan air hangat

Salah satu cara untuk membantu menghilangkan dahak pada anak yaitu dengan memandikan anak dengan air yang hangat. Hal ini dapatmembantu melegakan saluran pernapasannya yang tersumbat akibat dahak yang menumpuk.

Mandi air hangat selama kurang lebih 10 menit juga memberikan dampak baik untuk kesehatan seperti, melancarkan aliran darah, membersihkan kuman penyakit lebih ampuh, dan meringankan gejala pilek.

Lalu apakah ada obat yang bisa menghilangkan dahak pada anak?

Jenis obat yang bisa digunakan untuk menghilangkan dahak yang menumpuk adalah dekongestan. Dekongestan ini dapat Anda dapatkan di apotek terdekat di sekitar Anda. Namun, hati-hati dengan pemberian obat jenis ini pada anak Anda. Jika Anda salah dalam memberikan obat pada anak, anak justru bisa mengalami keracunan.

Sebaiknya Anda baca aturan pakai yang ada di kemasan obat tersebut. Biasanya, anak yang di bawah 4 tahun tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi obat-obatan tersebut. Apabila kondisi anak tidak kunjung membaik, lebih baik Anda segera membawanya ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.

Alat Pengingat Jadwal Imunisasi

Anda baru punya anak? Mau tahu informasi lengkap soal jenis vaksin dan jadwal pemberiannya? Atau butuh pengingat agar tidak lupa?

Cek Di Sini!
parenting

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Segudang Manfaat Daun Sirih Hijau dan Merah yang Sayang Dilewatkan

Anda pasti sudah akrab dengan manfaat daun sirih untuk hentikan mimisan. Meski begitu, masih ada banyak lagi khasiat daun sirih untuk kesehatan. Penasaran?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 19 Januari 2021 . Waktu baca 11 menit

Manfaat Buah Stroberi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Tahukah Anda, buah stroberi dapat membantu mencegah katarak dan menurunkan tekanan darah? Apalagi manfaat buah merah asam ini untuk kesehatan tubuh?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Marsha Desica Arsanta
Fakta Gizi, Nutrisi 19 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Mengapa Wanita Lebih Sering Mendesah di Ranjang Dibanding Pria?

Menurut penelitian, desahan wanita belum jadi jaminan kalau ia merasa cukup terangsang. Lalu apa artinya? Ini dia jawaban dari para ahli!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kesehatan Seksual, Tips Seks 18 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

5 Manfaat Minum Campuran Lemon dan Madu untuk Kesehatan

Minuman campuran lemon dan madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain membantu meningkatkan imun tubuh, apa saja manfaat campuran lemon dan madu?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Kesehatan, Informasi Kesehatan 18 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

urat menonjol pada orang muda

6 Penyebab Urat Anda Menonjol dan Terlihat Jelas di Kulit

Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
pertolongan pertama keracunan makanan

Pertolongan Pertama untuk Mengatasi Keracunan Makanan

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Ivena
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
fungsi testis

Mengenal Fungsi Testis, Anatomi, dan Risiko Penyakit yang Menyertainya

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit
ilustrasi pasca operasi usus buntu

Semua Hal yang Penting Diperhatikan Pasca Operasi Usus Buntu

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit