Banyak orang telah menggunakan beragam merek VCO atau minyak kelapa murni yang bagus karena manfaatnya, seperti meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan berat badan. Selain dapat digunakan untuk memasak, VCO ini juga bisa dikonsumsi langsung.
Cara memilih minyak kelapa terbaik
Dilansir dari American Oil Chemists Society, minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (vco) lebih sehat daripada minyak kelapa biasa.
Hal ini karena kandungan polifenol dan senyawa bioaktif VCO lebih tinggi dari minyak kelapa umumnya.
Selain itu, minyak kelapa mengandung vitamin, mineral, antibakteri, dan antijamur yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat hamil.
Dalam memilih minyak kelapa murni, Asian and Pacific Coconut Community (APCC) merekomendasikan untuk mencari minyak VCO dengan spesifikasi:
- terlihat jernih,
- tidak berwarna, dan
- tidak mengandung material yang berkeruh.
10 Merek VCO yang bagus untuk tubuh
Berikut ini kami telah mengumpulkan minyak kelapa dara dengan harga terbaik yang dapat diminum langsung, untuk memasak, diaplikasikan ke kulit atau rambut.
1. Javara Virgin Coconut Oil
Javara Virgin Coconut Oil adalah minyak kelapa yang diproduksi menggunakan metode centrifuge sehingga hasilnya jernih tanpa bau yang tidak sedap.
Selain itu, Javara juga kaya akan asam laurat dan lemak jenuh rantai menengah lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Merek VCO ini bagus untuk diminum langsung atau dapat digunakan sebagai minyak salad dan baking (sebagai pengganti mentega dan margarin).
Nomor registrasi BPOM: MD107928091388
2. Lemonilo Extra Virgin Coconut Oil
Lemonilo Extra Virgin Coconut Oil adalah minyak yang dibuat dengan sistem pendiaman dan penyaringan secara tradisional tanpa penambahan kimia atau proses pemanasan apapun.
VCO ini memiliki karakteristik rasa gurih dan manis khas minyak kelapa alami, lembut, serta mudah ditelan. Produk ini bagus untuk:
- membantu meningkatkan metabolisme tubuh,
- menambah energi,
- mengontrol berat badan, dan
- baik untuk kulit serta rambut.
Nomor izin P-IRT: 207340202250-20
3. La Tourangelle Virgin Coconut Oil
Seperti minyak kelapa dara lainnya, merek VCO La Tourangelle dibuat tanpa proses pemanasan.
Merek VCO ini bagus untuk dijadikan pengganti mentega saat memanggang atau menumis, dan bisa Anda jadikan pelembap yang bagus untuk kulit dan rambut.
Studi Journal of cosmetic dermatology menemukan, mengoleskan 6-8 tetes minyak kelapa murni di tangan dan membiarkannya semalaman dapat mencegah kulit kering.
Nomor registrasi BPOM: ML509109033745
4. Concos Virgin Coconut Oil Kids
Concos Virgin Coconut Oil Kids merupakan salah satu merek VCO yang bagus untuk bayi.
Minyak kelapa ini mengandung asam laurat sebesar 51.7% yang aman dikonsumsi ibu hamil, menyusui, balita hingga dewasa.
Produk ini bermanfaat untuk:
- memperbaiki penyerapan vitamin, mineral, dan protein yang bisa dilarutkan lemak, serta
- meningkatkan kualitas ASI dengan kandungan Medium Chain Fatty Acid (MCFA).
Minyak kelapa merek ini tersedia dalam ukuran 250 mL dengan harga Rp74ribu.
Nomor registrasi BPOM: MD107931009462
5. Fineco Extra Virgin Coconut Oil
Jika sedang mencari merek VCO atau minyak kelapa yang bagus, Anda bisa memilih Fineco Extra Virgin Coconut Oil. Kelebihan dari minyak merek ini adalah:
- diproduksi dengan memakai kelapa segar,
- melalui proses fermentasi alami tanpa ada proses pemanasan,
- tidak ada tambahan bahan-bahan kimia berbahaya, serta tanpa bleaching.
Fineco Extra Virgin Coconut Oil terdiri dari asam laurat dan asam kaprat yang mudah dicerna oleh tubuh.
Minyak ini diklaim aman untuk bayi 6 bulan ke atas sebagai tambahan makanan dalam Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Nomor registrasi BPOM: MD107937013340
6. Healthy Choice Virgin Coconut Oil
Healthy Choice Virgin Coconut Oil adalah minyak kelapa yang dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Merek minyak kelapa murni yang satu ini mengandung lauric acid yang dapat menambah energi dan mengontrol berat badan.
Selain itu, minyak kelapa adalah sumber antioksidan yang baik, yang memberikan efek anti-inflamasi, anti-diabetes, dan dapat melindungi kesehatan otak.
Nomor registrasi BPOM: MD107910019467
7. Siola Virgin Coconut Oil
Bila Anda mencari minyak kelapa untuk memasak, Siola Virgin Coconut Oil bisa menjadi pilihan yang tepat.
Merek VCO yang satu ini tahan panas dan diklaim tidak menghasilkan senyawa berbahaya saat dalam suhu tinggi.
Selain itu, Siola merupakan salah satu merek VCO yang bagus dan mengklaim aman untuk langsung Anda minum.
Produk ini terbuat dari kelapa organik dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya. Anda bisa memiliki minyak kelapa ini dengan harga Rp90ribu.
Nomor izin P-IRT 207602010080-20
8. Ecozest Extra Virgin Coconut Oil
Merek virgin coconut oil yang bagus selanjutnya adalah Ecozest. Minyak kelapa ini diproses tanpa panas untuk mempertahankan keseimbangan nutrisinya.
Minyak kelapa dara mengandung berbagai jenis asam lemak yang dapat membantu:
- meningkatkan kesehatan jantung,
- menjaga kadar diabetes dan penyakit bakteri,
- mengurangi kolesterol jahat, dan
- kaya akan vitamin E untuk menutrisi kulit kering dan rambut kusam.
Nomor izin P-IRT: 5073172010013-22
9. Bali Coconut Extra Virgin Coconut Oil
Minyak kelapa murni termasuk bahan serbaguna dan bisa Anda gunakan untuk berbagai macam kebutuhan. Bila mencari VCO yang bagus, merek satu ini bisa menjadi pilihan.
Bali Coconut Extra Virgin Coconut Oil mengandung trigliserida rantai menengah (MCT) yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, minyak kelapa murni merek Bali Coconut Extra Virgin Coconut Oil juga bermanfaat untuk:
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
- mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, serta
- mempertajam fungsi kognitif otak.
Harga minyak kelapa merek ini terbilang murah. Dengan sekitar Rp130ribu, Anda bisa mendapatkan untuk 1 liter minyak.
Nomor izin P-IRT: 2075171010121-23
10. Pavana Virgin Coconut Oil
Terbuat dari kelapa bali pilihan yang diproses dengan teknologi sentrifugal, VCO dari Pavana ini sangat bermanfaat untuk:
- mengatasi resistensi insulin sehingga membantu mengontrol gula darah,
- menaikkan kadar High Density Lipoprotein (kolesterol baik), dan
- mengatasi asam lambung.
Selain dikonsumsi secara oral, Virgin Coconut Oil ini juga bisa langsung Anda oleskan di kulit dan rambut untuk menjaga kelembapan dan mengatasi psoriasis.
Nomor izin P-IRT: 2055102010009-24
Minyak kelapa memang bagus untuk kesehatan. Namun, perlu diingat bahwa mengonsumsinya terlalu banyak juga tidak baik.
American Heart Association menganjurkan untuk membatasi lemak tak jenuh tidak lebih dari 13 gram sehari atau sekitar satu sendok makan minyak kelapa.
[embed-health-tool-bmi]
