Multivitamin kunyah dengan rasa buah-buahan biasanya dibuat untuk anak-anak. Nah, ada juga vitamin gummy dewasa. Suplemen ini berbentuk seperti permen jeli yang kenyal. Tertarik mencobanya? Simak dulu informasi penting berikut.
Apa itu vitamin gummy dewasa?
Vitamin gummy adalah vitamin kunyah yang memiliki tekstur dan rasa yang mirip dengan permen jeli dan hadir dalam berbagai rasa, warna, dan bentuk.
Ini adalah salah satu jenis vitamin favorit bagi anak-anak serta orang dewasa yang mungkin tidak suka menelan pil.
Vitamin gummy dewasa biasanya dibuat dari gelatin, pati jagung, air, gula, dan pewarna tambahan. Mereka memiliki beragam rasa seperti lemon, raspberry, ceri, dan jeruk.
Vitamin gummy mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin D dan kalsium.
Tak seperti multivitamin lain yang bentuknya kapsul atau tablet, vitamin gummy bisa dikunyah dan diisap sampai larut di mulut.
Vitamin gummy dewasa memang diproduksi khusus supaya orang dewasa bisa dengan mudah mengonsumsi suplemen tanpa terasa seperti minum obat.
Selain itu, beberapa produk suplemen tinggi multivitamin memang ukurannya cukup besar sehingga sulit ditelan meskipun dengan bantuan air.
Mengutip OakBend Medical Center, beberapa jenis vitamin gummy dewasa umumnya mengandung sejumlah zat gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti berikut.
- Vitamin C
- Kalsium
- Besi
- Magnesium
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Tiamin
- Riboflavin
- Niasin
- Asam folat atau folat
- Asam Pantotenat
- Biotin
- Selenium
- Seng
- Yodium
- Borat
- Molibdenum
- Vitamin A
- Kalsium
- Vitamin E
- Vitamin K
- Serat
- Vitamin D2 dan D3
Selain itu, biasanya suplemen bentuk gummy juga kaya akan kandungan mineral yaitu selenium dan yodium.