Lutut Sakit Saat Ditekuk? Ini 4 Kondisi yang Bisa Jadi Pemicunya

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 4 November 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Lutut merupakan salah satu bagian tubuh yang berperan penting untuk membantu menopang badan ketika Anda berdiri dan berjalan. Sayangnya, ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan lutut Anda tiba-tiba terasa nyeri atau sakit saat ditekuk. Lantas, apa saja penyebab lutut sakit saat ditekuk? Cari tahu jawabannya di sini.

Berbagai penyebab lutut sakit saat ditekuk

Berikut ini beberapa kondisi paling umum yang bisa menyebabkan lutut sakit saat ditekuk:

1. Keseleo

Mengalami keseleo alias terkilir di bagian ligamen yang membantu mestabilkan lutut ternyata juga dapat menjadi penyebab kondisi ini. Ya, jika salah satu dari beberapa ligamen yang ada di lutut sobek atau terlalu tegang, maka Anda lebih mungkin untuk mengalami lutut sakit saat ditekuk atau bahkan hanya sekadar diluruskan.

Rasa sakit yang muncul bervariasi tergantung pada seberapa parah kerusakan yang terjadi pada ligamen.

 2. Nyeri pada tempurung lutut (patellofemoral pain syndrome)

Patellofemoral pain syndrome adalah sebuah kondisi ketika Anda merasakan nyeri di bagian patella, yaitu tulang kecil yang ada di lutut. Nyeri yang muncul biasanya terasa di sekitar lutut atau bagian belakang lutut.

Rasa nyeri yang muncul pun dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Namun biasanya akan terasa lebih menyakitkan apabila lutut Anda mengalami tekanan dalam waktu yang lama.

Contohnya, naik turun tangga, berlari, atau berdiri terlalu lama. Tak hanya itu, menekuk lutut dalam waktu lama pada saat duduk menonton film atau berada di dalam kereta api, juga dapat menyebabkan nyeri.

3. Bursitis

Bursitis adalah peradangan pada bursa, yaitu kantung berisi cairan pelumas yang berada di antara tulang dan jaringan lunak. Biasanya bursitis muncul pada bagian sendi-sendi yang sering digerakkan, misalnya bahu, siku, pinggul, lutut, dan kaki. Kondisi ini bisa menyebabkan lutut kaku dan terasa sakit saat ditekuk.

Anda lebih mungkin mengalami kondisi ini jika menekuk lutut dan berlutut terlalu lama. Tak hanya itu, mengalami benturan keras karena cedera atau kecelakan di bagian lutut juga dapat menyebabkan kondisi ini.

4. Robekan meniskus

Meniskus adalah lapisan tulang rawan pada lutut yang berfungsi untuk melindungi dan menstabilkan persendian lutut. Jadi, ketika Anda menggerakan sendi lutut, lapisan tulang rawan inilah yang membuat tulang paha dan tulang kering tidak saling bergesekan satu sama lain.

Sobekan meniskus biasanya disebabkan karena Anda tanpa sadar melakukan gerakan memutar pada sendi lutut ketika kaki dalam kondisi menapak dan sendi lutut dalam posisi ditekuk. Cedera pada lutut akibat olahraga atau kecelakaan juga dapat menyebabkan robekan meniskus.

Meniskus yang robek dapat menyebabkan bagian sisi luar atau sisi dalam lutut Anda terasa nyeri, kaku, dan sulit untuk digerakkan. Jika tidak diobati dengan tepat, nyeri dapat kambuh sewaktu-waktu.

5. Penyebab lainnya

Dalam kasus tertentu, kondisi ini juga bisa disebabkan karena kondisi medis yang lebih serius seperti osteoarthritis (pengapuran sendi) dan kanker tulang yang menyerang lutut.

Mengingat ada banyak kemungkinan yang bisa jadi penyebab lutut sakit saat ditekuk, ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter untuk menentukan diagnosis yang tepat.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Hematoma Subungual (Kuku Hitam)

Kuku hitam (hematoma subungual) adalah kondisi pada kuku yang menghitam. Apa sebetulnya penyebab dari masalah kuku yang satu ini?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Kesehatan Kulit, Perawatan Kuku 23 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit

Tiba-tiba Sakit Kepala Setelah Keramas, Apa Penyebabnya?

Kalau muncul migrain atau sakit kepala setelah keramas, Anda mungkin bertanya-tanya apa artinya. Nah, ini dia berbagai penyebabnya. Simak baik-baik, ya!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kesehatan Otak dan Saraf, Sakit Kepala 15 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Kaki Terasa Lemas Tiba-Tiba? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Apakah Anda pernah merasakan tiba-tiba kaki lemas? Cari tahu penyebabnya, apakah karena penyakit berbahaya atau hanya sekadar kelelahan.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Kesehatan Otak dan Saraf 14 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

Bagaimana Cara Mengetahui Umur Tulang Anda?

Mengetahui umur tulang bisa membantu Anda mendiagnosis penyakit tertentu dan mengobatinya sebelum terlambat. Bagaimana caranya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Kesehatan Muskuloskeletal, Gangguan Muskuloskeletal 13 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

penyakit kaki pada lansia

7 Masalah Pada Kaki yang Umum Terjadi Seiring Bertambahnya Usia

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 27 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
tidak enak badan

6 Cara Mengurangi Rasa Tidak Enak Badan saat Demam

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 26 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
lidah terasa pahit saat sakit

Kenapa Lidah Terasa Pahit saat Anda Sedang Sakit?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 25 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit
bayi tumbuh gigi

11 Ciri Bayi Tumbuh Gigi yang Perlu Diketahui Orangtua

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 25 Januari 2021 . Waktu baca 12 menit