Semakin banyak pilihan suplemen untuk fungsi kesehatan tertentu, termasuk vitamin sendi. Suplemen ini mengklaim dapat membantu mengatasi gangguan pada sendi serta memelihara kesehatan sendi. Ada banyak pilihan merek vitamin sendi. Guna memilih vitamin sendi yang bagus untuk Anda, simak penjelasan berikut ini.
Cara kami memilih vitamin sendi yang bagus
Vitamin sendi kini banyak digunakan sebagai pilihan obat untuk membantu meredakan gejala gangguan pada persendian, seperti nyeri sendi dan radang sendi.
Dilansir dari Arthritis Foundation, penelitian menunjukan beberapa suplemen dan obat herbal telah diketahui mampu mengurangi nyeri akibat arthritis dan meningkatkan fungsi sendi.
Namun, penelitian masih dilakukan untuk membuktikan manfaat penggunaan suplemen sendi terhadap kesehatan sendi serta keamanannya.
Guna menentukan vitamin sendi yang bagus, ada hal penting untuk dipertimbangkan yaitu sebagai berikut.
1. Bahan-bahan
Ada beberapa bahan yang telah terbukti efektif dan aman untuk membantu meningkatkan kesehatan sendi, di antaranya sebagai berikut.
- Glucosamine.
- Chondroitin.
- Vitamin D.
Untuk membantu memastikan suplemen yang Anda pilih mengandung bahan-bahan yang aman, sebaiknya beli suplemen hanya di toko obat yang terpercaya.
2. Klaim manfaat
Hati-hati terhadap klaim yang sering digunakan oleh banyak merek suplemen untuk memasarkan produknya.
Terlebih jika klaim produk belum teruji secara klinis.
3. Sertifikasi
Selain membeli dari toko terpercaya, pastikan juga merek suplemen yang Anda beli memiliki sertifikasi BPOM sehingga terbukti aman untuk dikonsumsi.
Makanan dan minuman yang telah teruji BPOM sudah dipastikan keamanannya melalui uji klinis.
4. Nomor produksi
Nomor produksi berfungsi untuk membantu produsen melacak produk.
Dengan begitu, produsen bisa lebih mudah bertanggung jawab jika diketahui ada produk yang bermasalah saat digunakan.
5. Harga
Harga suplemen memang dapat memengaruhi kualitas bahan yang digunakan.
Namun, mungkin akan cukup berat bagi Anda untuk memenuhi biaya jika harus sering mengonsumsi suplemen dengan harga yang cukup mahal.
Solusinya, Anda bisa mencari suplemen sesuai dengan kemampuan Anda, tetapi pastikan mengandung bahan-bahan yang dibutuhkan.
Rekomendasi vitamin sendi yang bagus
Untuk memilih vitamin sendi yang sesuai dengan kebutuhan, Anda bisa mempertimbangkan berdasarkan bahan yang terkandung dan juga fungsinya.
Berikut pilihan merek vitamin sendi yang bagus.
1. Welmove
Welmove merupakan suplemen sendi yang dapat Anda gunakan untuk membantu memelihara kesehatan persendian.
Vitamin ini diklaim bisa membuat sendi lentur dan mudah digerakkan.
Bahan yang terkandung di dalam vitamin ini juga sudah terbukti halal sehingga terjamin lebih aman untuk pengguna muslim.
Komposisi
- Glucosamine HCl (Shrimp/Crab Shell) 500 mg
- Chondroitin SO4 (Shark Cartilage) 400 mg
- Vitamin C 50 mg
- Mn 0.5 mg
- Mg 10 mg
- Zn 5 mg
Nomor registrasi BPOM: SD152547681
2. Viostin
Viostin termasuk vitamin sendi yang sudah terbukti halal dengan sertifikat dari MUI.
Suplemen makanan ini dipercaya dapat membantu memelihara sendi agar tetap sehat dan terjaga.
Nutrisi yang terkandung di dalam vitamin ini mengklaim dapat membantu pembentukan tulang rawan sendi serta mengurangi dan menghambat radang sendi.
Komposisi
- Glukosamin 500 mg
- Kondroitin 400 mg
- Mangan 50 mcg
- Vitamin C 50 mg
- Magnesium 10 mg
- Zink 5 mg
Nomor registrasi BPOM: SD181552401
3. Glucosamine MPL
Glucosamine MPL merupakan vitamin yang bagus untuk nyeri sendi karena diklaim bisa membantu memelihara kesehatan persendian dan mengatasi osteoartitis.
Suplemen ini bekerja dengan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan melumasi persendian. Dengan begitu, rasa nyeri dan kaku pada sendi saat digerakan bisa berkurang.
Komposisi
- Glucosamine 500 Mg
Nomor registrasi BPOM: SD061527691
4. Nature’s Health Nano Calcium
Nature’s Health Nano Calcium merupakan suplemen yang berfungsi membantu memenuhi kebutuhan kalsium di dalam tubuh.
Teknologi Nano dalam suplemen ini mengklaim dapat membantu penyerapan kalsium terjadi lebih cepat. Terlebih bentuk suplemen yang berupa softgel juga bisa makin mempercepat proses penyerapan.
Ada juga kandungan vitamin D3, yaitu bentuk vitamin D yang aktif untuk melengkapi fungsi kalsium bagi kesehatan tulang.
Dengan begitu, risiko osteoporosis bisa berkurang, terlebih pada wanita yang memasuki periode menopause.
Selain bermanfaat untuk tulang, suplemen ini juga bisa:
- menjaga kesehatan dan kekuatan gigi dan gusi,
- menjaga kesehatan jantung dan mengatur denyut jantung, serta
- mempertahankan otot-otot untuk berkontraksi.
Komposisi
- Nano calsium carbonate
- Soybean oil
- Lecithin
- Yellow bees wax
Nomor registrasi BPOM: SI094330611
5. Nutrimax Joint Champ
Nutrimax Joint Champ terbuat dari campuran 3 bahan yang diklaim terbukti secara klinis mampu menjaga kesehatan persendiaan dan tulang secara keseluruhan.
Suplemen vitamin sendi ini bekerja dengan merangsang sistem imun untuk memperbaiki sendi yang rusak.
Formula di dalamnya juga dapat membantu meredakan osteoarthritis dengan cara berikut ini.
- Menghilangkan rasa sakit dan radang akibat rematik.
- Memperbaiki tulang rawan yang rusak.
- Meningkatkan cairan pelumas sendi/synovial fluid.
- Menghambat kerja enzim MMPs yang merusak tulang rawan.
Selain itu, suplemen dapat juga Anda gunakan untuk membantu mengatasi rheumatoid arthritis (RA).
Komposisi
- UC-II (undenatured (native) chicken collagen type II).
- AFLAPIN (patented Boswellia serrata extract. Min 20% AKBA).
- OptiMSM (patented methylsulfonylmethane dengan kemurnian diatas 99% setelah melalui 4 kali proses destilasi).
Nomor registrasi BPOM: SD192554421
6. Oste Forte
Oste forte dapat Anda gunakan sebagai suplemen penunjang dalam memelihara kesehatan persendian dan meredakan gejala osteoarthritis.
Glucosamine HCl yang terkandung dalam suplemen bekerja dengan merangsang produksi proteoglikan dan meningkatkan penyerapan sulfur oleh tulang rawan artikular.
Sementara itu, kandungan chondroitin sulfat merupakan senyawa sulfat glikosaminoglikan (GAG) yang berfungsi sebagai komponen alami yang penting dalam tulang rawan dan memengaruhi ketahanan tulang terhadap tekanan.
Ada juga kandungan vitamin dan mineral sebagai asupan fosfor yang berperan untuk regenerasi sel tulang pada masa pertumbuhan atau saat sedang pemulihan setelah cedera.
Komposisi
- Glucosamine HCl 500 mg
- Chondroitin sulfate 400 mg
- Manganese 0.5 mg
- Mg 10 mg
- Zn 5 mg
- Vit.C 50 mg
Nomor registrasi BPOM: SD011501161
7. Wellness Omega Rx-3
Suplemen dari Wellness ini mengandung asam lemak esensial omega-3 yang meliputi DHA, EPA, dan ALA.
Bukan hanya sebagai vitamin sendi yang bagus, kandungan tersebut diklaim memiliki kemampuan yang lebih tinggi dalam memelihara kesehatan tubuh.
Berikut sejumlah manfaat yang ditawarkan.
- Menjaga kesehatan otak (daya ingat, konsentrasi, mencegah pikun).
- Menjaga kesehatan mata, jantung, ginjal, dan persendian.
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
- Menambah stamina.
Komposisi
- Omega 3
Nomor registrasi BPOM: SI104301431
8. Vitabiotics Ultra Glucosamine
Vitabiotics Ultra Glucosamine dapat Anda konsumsi untuk membantu memelihara kesehatan persendian.
Ultra Glucosamin mengandung glukosamin dalam bentuk kalium yang diyakini bisa membantu memelihara kesehatan persendian.
Kandungan glukosamin sulfat berfungsi membantu membentuk tulang rawan yang diperlukan untuk pergerakan sendi.
Peran kandungan tersebut yaitu membangun kembali tulang rawan, tendon, dan ligamen secara terus-menerus.
Maka itu, suplemen ini cukup bermanfaat untuk tubuh, terlebih pada lansia yang sudah tidak mampu menghasilkan cukup glukosamin secara alami.
Komposisi
- Glukosamin Sulfat 995mg
Nomor registrasi BPOM: SD191555681
9. Natures Plus Ultra RX Joint
Natures Plus Ultra RX Joint bisa Anda coba untuk menjaga kesehatan persendian dan membantu meringankan penderita rematik (osteoarthritis).
Suplemen ini bekerja dengan meningkatkan struktur sendi, ligamentum, tendon, tulang rawan, kulit, dan juga kuku.
Dalam menjaga kesehatan tulang dan sendi, berikut manfaat dari suplemen ini.
- Membantu mencegah degenerasi dini tulang rawan dan menghambat enzim perusak kolagen.
- Menghasilkan cairan synovial (pelumas sendi) untuk memberikan keleluasaan gerak.
- Membantu mencegah osteoporosis, pemulihan pasca patah tulang dan luka.
Komposisi
- Vitamin C
- Manganese
- Glucosamine sulfate
- MSM
- Chondroitin sulfate
- Hydroxypropyl methylcellulose
- Di-calcium phosphate
- Stearic acid
- Magnesium sterarte
- Silica
- Pharmaceutical glaze
Nomor registrasi BPOM: SI044511281
10. Blackmores Joint Comfort
Blackmores Joint Comfort mengandung minyak biji seledri yang mengklaim bermanfaat untuk meredakan nyeri sendi dan rematik.
Suplemen ini juga mengandung alpiol yang dipercaya dapat membantu meredakan gejala asam urat dan merangsang ginjal mengeluarkan asam urat melalui urine.
Itu sebabnya, suplemen ini memiliki sifat diuretik, yaitu memicu buang air kecil (BAK) guna melancarkan pengeluaran asam urat dan racun.
Komposisi
- Biji kering seledri (Apium graveolens) 7000mg
Nomor registrasi BPOM: TI164350431
Saat Anda sedang mengonsumsi suplemen, selalu waspada dan berhati-hati terhadap efek yang ditimbulkan.
Jika Anda sudah menggunakan vitamin sendi selama beberapa bulan tetapi masih belum ada perbaikan pada kondisi sendi Anda, disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter.
[embed-health-tool-bmi]
