home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

ADHD Bisa Terjadi Pada Orang Dewasa, Ini Gejala dan Penanganannya

ADHD Bisa Terjadi Pada Orang Dewasa, Ini Gejala dan Penanganannya

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) adalah gangguan kesehatan mental yang mencakup kesulitan memperhatikan, hiperaktif, dan perilaku impulsif. Kondisi ini banyak ditemukan pada anak-anak. Namun, tidak menutup kemungkinan orang dewasa juga bisa memilikinya. Yuk, cari tahu lebih dalam mengenai ADHD pada orang dewasa beikut ini!

Kenapa ADHD bisa terjadi pada orang dewasa?

Kebanyakan dari kita mengira ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) hanya bisa dialami oleh anak-anak. Memang ADHD pada anak lebih mudah untuk dideteksi, dan kesulitan berkonsentrasi pada suatu hal, hiperaktif atau sikap impulsif lebih mudah diamati pada anak dibanding dewasa.

Namun nyatanya, gangguan dalam memperhatikan ini juga dapat dialami oleh orang dewasa. Di saat sebagian anak sembuh dari kondisinya, sebagian di antaranya tetap memiliki ADHD saat dewasa.

Di samping itu, orangtua, pengasuh, atau orang di sekitar tidak mengenali tanda-tanda kondisi ini pada anak, sehingga mereka tetap memilikinya hingga ia dewasa.

Tanda dan gejala ADHD pada orang dewasa

pasangan butuh sendiri

Berikut ini adalah tanda dan gejala yang mungkin ditunjukkan oleh orang dewasa yang mengidap gangguan

1. Sulit untuk hidup teratur

Orang dengan ADHD sulit untuk menjalankan berbagai tanggung jawab orang dewasa seperti bertanggung jawab dalam pekerjaan, mengatur anak, membayar pajak, dan lainnya.

2. Menyetir ugal-ugalan dan kecelakaan lalu lintas

ADHD pada orang dewasa menyebabkan kesulitan untuk fokus dalam mengerjakan sesuatu, seperti misalnya menyetir kendaraan. Akibatnya, orang dengan ADHD sering menyetir ugal-ugalan dan menyebabkan kecelakaan, sehingga akhirnya kehilangan izin mengemudi yang dimiliki.

3. Masalah rumah tangga

Banyak pasangan tanpa ADHD yang memiliki masalah rumah tangga, sehingga pernikahan yang tidak harmonis bukanlah sebuah tanda pasti bahwa seseorang mempunyai ADHD.

Akan tetapi,terdapat beberapa masalah rumah tangga yang diakibatkan ADHD, umumnya pasangan penderita ADHD yang tidak terdiagnosis akan mengeluh bahwa pasangannya sulit menjaga komitmen dan sering acuh tak acuh.

Jika Anda adalah pengidap ADHD, Anda mungkin tidak mengerti kenapa pasangan Anda kecewa, dan merasa bahwa Anda disalahkan oleh hal yang bukan merupakan kesalahan Anda.

4. Perhatian mudah teralihkan

Penderita ADHD sulit untuk bertahan di dunia kerja yang rumit dan dinamis seperti sekarang. Akibatnya kinerja mereka di lingkungan kerja buruk, sebanyak separuh penderita ADHD sulit untuk tetap bertahan di satu tempat kerja, dan umumnya mendapatkan gaji yang lebih sedikit dibanding rekan kerja karena performanya yang buruk.

Orang dengan ADHD sering merasa bahwa telepon dan email yang masuk saat bekerja sangat mengganggu dan menyebabkan mereka sulit menyelesaikan tugasnya.

5. Kemampuan mendengar yang kurangtinnitus telinga berdenging

Apakah anda sering bengong saat meeting? Atau suami anda lupa untuk menjemput anak padahal sudah diingatkan melalui telepon berkali-kali?

Kesulitan untuk memberikan perhatian merupakan gejala khas ADHD pada orang dewasa yang membuat kemampuan mendengar menjadi kurang baik. Akibatnya, dapat timbul miskomunikasi dan masalah di lingkungan sosial dan kerja.

6. Sulit untuk bersantai

Anak dengan ADHD cenderung hiperaktif dan tidak bisa diam, hal ini lebih sulit diamati pada orang dewasa. Walaupun tidak tampak hiperaktif, ADHD pada orang dewasa biasanya membuat mereka kesulitan untuk relaks dan bersantai.

Orang lain akan menilai penderita sebagai orang dengan pembawaan yang tidak tenang atau tegang.

7. Sulit untuk memulai suatu pekerjaan

Seperti anak dengan ADHD yang sering menunda PR dari sekolah, penderita ADHD dewasa cenderung untuk menunda pekerjaan, terutama apabila pekerjaanya membutuhkan fokus yang tinggi.

8. Sulit mengontrol emosi

Penderita ADHD biasanya lebih sering marah karena hal-hal kecil dan merasa bahwa mereka tidak punya kontrol atas emosinya. Walaupun begitu, kemarahan mereka biasanya cepat mereda.

9. Sering terlambat

Banyak hal yang menyebabkan orang dengan ADHD sering terlambat. Biasanya fokus mereka terpecah saat akan pergi ke suatu acara atau pergi bekerja, misalnya saja tiba-tiba penderita berpikir bahwa mobilnya kotor dan perlu dicuci terlebih dahulu saat berangkat bekerja.

ADHD pada orang dewasa juga cenderung membuat penderitanya untuk meremehkan tugas yang diberikan, sehingga sering menunda pekerjaan.

10. Tidak bisa membuat skala prioritas

Sering kali penderita tidak bisa memprioritaskan hal-hal yang harus dilakukannya. Akibatnya mereka sering bekerja melewati deadline, padahal mereka hanya melakukan sesuatu yang tidak penting dan bisa ditunda sebelumnya.

Walaupun tidak membahayakan kesehatan, ADHD pada dewasa dapat mengganggu produktivitas dan kualitas hidup seseorang. Jika Anda memiliki tanda-tanda di atas, jangan ragu untuk menemui dokter Anda. Bicarakan juga kondisi yang Anda alami dengan pasangan dan keluarga Anda.

Perawatan ADHD pada orang dewasa

terapi ke psikolog

Menurut Harvard Medical School, ada dua perawatan yang biasanya dokter rekomendasikan untuk orang dewasa dengan ADHD, di antaranya:

Minum obat

Stimulan dianggap sebagai obat lini pertama untuk orang dewasa dengan ADHD, karena obat ini efektif dan bekerja dengan cepat. Meskipun efek samping obat ADHD biasanya ringan, orang dewasa berisiko lebih besar terkena masalah jantung dibandingkan anak-anak. Mengingat risikonya yang semakin meningkat seiring bertambahnya usia.

Oleh karena itu, masuk akal untuk melakukan pemeriksaan medis lengkap dan memperhitungkan penyakit jantung dan kondisi lain sebelum meresepkan obat.

Dua kategori stimulan yang paling sering digunakan untuk mengobati ADHD pada orang dewasa adalah amfetamin dan methylphenidate. Keduanya membantu meningkatkan perhatian dengan memodulasi aksi dua neurotransmiter, yakni dopamin dan norepinefrin.

Efek samping stimulan yang paling umum adalah insomnia, kecemasan, dan sakit kepala. Obat-obatan ini juga dapat meningkatkan tekanan darah atau detak jantung, jadi pemeriksaan tekanan darah rutin sangat penting.

Selain stimulan, ada juga obat nonstimulan seperti atomoxetine (Strattera). Obat ini secara selektif menargetkan norepinefrin, meskipun secara tidak langsung meningkatkan kadar dopamin.

Meskipun tidak bekerja dengan cepat, atomoxetine memberikan alternatif bagi pasien yang tidak merespons stimulan. Ini juga bisa menjadi pilihan pertama yang baik ketika pasien ADHD menderita gangguan lain yang dapat diperburuk oleh stimulan, seperti gangguan kecemasan.

Dosis ADHD pada orang dewasa ini harus dimulai dari tingkat rendah dan dinaikkan secara bertahap selama beberapa minggu hingga satu bulan. Efek samping yang paling umum dari obat nonstimulan adalah gangguan pencernaan, sedikit peningkatan tekanan darah atau detak jantung, dan disfungsi seksual pada pria.

Kemudian, ada juga antidepresan yang menjadi obat pilihan ketika obat lain tidak bekerja efektif. Contoh antidpresan yang biasanya dokter resepkan adalah bupropion (Wellbutrin) dan desipramine (Norpramin) dengan efek samping kejang, masalah pada jantung, hingga menyebabkan kematian akibat overdosis.

Psikoterapi

Selain minum obat, dokter juga akan merekomendasikanpsikoterapi, contohnya terapi perilaku kognitif. Pada terapi ini, terapis akan membantu pasien untuk belajar mengendalikan gejala, meningkatkan self esteem, dan mengendalikan emosi. Sekaligus membantu pasien untuk menjalani gaya hidup yang sehat.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Publishing, H. (n.d.). Recognizing and managing adhd in adults. Retrieved April 21, 2021, from https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/recognizing-and-managing-adhd-in-adults.

Melinda. (n.d.). Adhd in adults. Retrieved April 21, 2021, from https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/adhd-attention-deficit-disorder-in-adults.htm.

Could i have attention-deficit/hyperactivity disorder (adhd)? (n.d.). Retrieved April 21, 2021, from https://www.nimh.nih.gov/health/publications/could-i-have-adhd/index.shtml.

ADHD in adults: Royal College of psychiatrists. (n.d.). Retrieved April 21, 2021, from https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/adhd-in-adults.

Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (adhd). (2019, June 22). Retrieved April 21, 2021, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878.

Foto Penulis
Ditinjau oleh dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Aprinda Puji
Tanggal diperbarui 02/09/2016
x