Agar Hasilnya Maksimal, Baiknya Minum Obat Antidepresan di Malam Atau Pagi Hari, Ya?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15 November 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Antidepresan sering kali menjadi pilihan pengobatan lini pertama untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan jiwa. Mulai dari depresi ringan hingga berat, cemas berlebihan, dan kadang untuk kondisi lainnya. Selain harus diminum sesuai dosis yang dianjurkan, obat antidepresan juga harus diminum di waktu yang tepat supaya efeknya maksimal. Lantas, kapan waktu terbaik minum obat antidepresan, pagi atau malam hari, ya?

Kapan obat antidepresan harus diminum?

pria minum pil kb

Secara umum, obat antidepresan cenderung aman dikonsumsi jika Anda mengikuti saran dan dosis yang diberikan oleh dokter maupun psikiater Anda. Minum obat rutin akan mengurangi gejala dan meningkatkan peluang sembuh, meski depresi yang Anda alami cukup parah.

Itulah alasannya penting untuk mengikuti aturan minum obat apa pun yang diberikan dokter, termasuk juga obat antidepresan. Lantas, kapan sebaiknya minum obat antidepresan supaya bisa cepat sembuh, pagi atau malam hari?

Sebetulnya, tidak semua jenis obat antidepresan bisa diminum di waktu yang sama. Ada obat antidepresan yang harus diminum di pagi hari, tapi ada obat yang efeknya lebih maksimal jika diminum saat malam hari.

Sederhananya, waktu terbaik minum obat antidepresan itu tergantung dari jenis obat dan masalah yang dialami oleh masing-masing pasien. Supaya lebih jelas, berikut selengkapnya.

1. Insomnia

Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors (SSRIs) adalah obat yang sering digunakan untuk mengurangi gejala depresi sedang sampai berat. Jenis obat antidepresan ini bekerja dengan memblokir serotonin supaya tidak diserap kembali oleh sel saraf. Akibatnya, konsentrasi serotonin dalam tubuh jadi meningkat dan membuat suasana hati penderita jadi lebih baik.

Sayangnya, minum SSRI di malam hari kadang bikin penderita jadi terjaga dan malah susah tidur. Itulah kenapa obat antidepresan jenis ini sebaiknya diminum di pagi hari.

Efek yang sama juga sering dirasakan pada pasien yang mendapatkan obat paroxetine (Paxil®) dan bupropion (Wellbutrin®). Jika Anda mendapatkan obat antidepresan tersebut, sebaiknya diminum di pagi hari untuk mencegah insomnia di malam hari.

2. Mengantuk

Berkebalikan dengan sebelumnya, ada beberapa jenis obat antidepresan yang memberikan efek samping mengantuk setelah diminum. Contohnya fluoxetine (Prozac®) yang dikombinasikan dengan olanzapine (Zyprexa®).

Kombinasi obat tersebut seringnya digunakan sebagai terapi untuk depresi yang ‘kebal’ terhadap pengobatan. Karena menyebabkan kantuk, Anda dianjurkan untuk minum obat antidepresan tersebut pada malam hari agar tidak mengganggu aktivitas di pagi hari.

Hal ini berlaku juga bagi Anda yang minum obat antidepresan jenis berikut:

Yang harus diperhatikan saat minum obat antidepresan

obat aborsi

Kunci terpentingnya adalah selalu diskusikan dengan dokter mengenai waktu terbaik minum obat antidepresan yang diberikan untuk Anda. Selain itu, ada beberapa hal lain yang juga harus Anda perhatikan ketika minum obat antidepresan, yaitu:

1. Bersabar

Anda mungkin ingin cepat-cepat mengembalikan suasana hati yang kacau akibat depresi. Akibatnya, Anda jadi berharap obat antidepresan yang Anda minum bisa memberikan efek penyembuhan yang cepat.

Sama seperti obat lainnya, obat antidepresan juga membutuhkan waktu untuk bekerja dalam tubuh. Dilansir dari Very Well Mind, obat antidepresan biasanya memberikan hasil yang maksimal setelah diminum selama 6-12 minggu. Walaupun memang kebanyakan pasien juga bisa merasakan manfaatnya 1-2 minggu setelah minum obat antidepresan secara rutin.

2. Minum obat secara konsisten

Lagi-lagi, setiap pasien akan merasakan manfaat obat antidepresan di waktu yang berbeda. Maka itu, jangan buru-buru berhenti minum obat hanya karena Anda tidak merasakan manfaatnya dalam mengobati depresi Anda.

Tetaplah minum obat antidepresan sesuai aturan dan di waktu yang sama setiap hari. Jangan ragu bertanya pada dokter kalau Anda masih bingung dengan dosis maupun waktu minum obatnya.

3. Perhatikan efek samping obat

Heidi Combs, MD, seorang psikiater sekaligus dosen psikiatri dan ilmu perilaku dari University of Washington di Seattle, mengungkapkan bahwa beberapa orang sangat sensitif terhadap efek samping antidepresan. Namun jangan khawatir. Efek samping tersebut biasanya hanya bersifat sementara dan akan menghilang seiring berjalannya waktu.

Akan tetapi, jika efek sampingnya mulai mengganggu, segera konsultasikan pada dokter atau psikiater Anda. Dokter mungkin akan mengurangi dosis, mengganti obat, atau memberikan obat tambahan untuk meredakan efek samping tersebut.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Kenapa Berat Badan Turun Drastis Saat Sedang Depresi?

Salah satu tanda seseorang sedang depresi biasanya adalah berat turun drastis. Tapi berat badan turun saat depresi ini bukan hanya karena tak nafsu makan.

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Kesehatan Mental, Gangguan Mood 22 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Mengenali Ciri-Ciri Psikopat di Sekitar Anda

Pada kesan pertama, psikopat umumnya terlihat menawan, senang bersosialisasi, peduli, dan ramah pada orang lain. Apa lagi ciri-ciri psikopat pada umumnya?

Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Kesehatan Mental, Gangguan Mental Lainnya 10 November 2020 . Waktu baca 7 menit

4 Tips Menahan Diri untuk Tidak Berlebihan Memikirkan Sesuatu

Apakah Anda salah satu orang yang sering berlebihan memikirkan sesuatu? Hal ini dapat menghambat aktivitas. Lalu, bagaimana cara mengatasi overthinking?

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Kesehatan Mental, Stres dan Depresi 10 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Alasan Psikologis Mengapa Pria Lebih Sulit Menangis Dibanding Wanita

Perempuan identik lebih mudah untuk menangis dan mengeluarkan air mata dibanding laki-laki. Apa yang membuat seorang pria sulit menangis? Baca di sini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Hidup Sehat, Fakta Unik 29 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

memiliki alter ego

Apa Itu Alter Ego? Apakah Sama Dengan Kepribadian Ganda?

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Dipublikasikan tanggal: 29 November 2020 . Waktu baca 4 menit
akibat sering main hp

4 Jenis Gangguan Kesehatan Akibat Terlalu Sering Bermain Smartphone

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Dipublikasikan tanggal: 26 November 2020 . Waktu baca 4 menit
makanan terbaik untuk kesehatan jiwa

5 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jiwa

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 26 November 2020 . Waktu baca 4 menit
komunikasi dengan anak

Kenapa Orangtua Wajib Rutin Berkomunikasi Dengan Anak?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 24 November 2020 . Waktu baca 4 menit