Spesialisasi
Dokter Umum
Dokter Gigi
Kebidanan dan Kandungan
Pulmonologi
Seksologi
Kesehatan anak
Rumah Sakit Terpopuler
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC)
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.
Rumah Sakit Royal Progress
Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang memiliki berbagai fasilitas dan layanan medis yang lengkap dan komprehensif. Mereka telah bekerja sama dengan berbagai pihak untuk memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik bagi masyarakat. Contohnya adalah BPJS Kesehatan dan ketenagakerjaan, Asuransi Kesehatan, serta Penyediaan layanan kesehatan untuk karyawan perusahaan. Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang terletak di daerah Jakarta Utara. Didirikan pada tanggal 29 Juni 1990 oleh Bapak Ir. Bambang Sumantri dan pada awalnya bernama Rumah Sakit Medika Gria. Setahun kemudian, tepatnya pada tanggal 18 Desember 1991, rumah sakit ini diresmikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Bapak dr. Adhiyatma MPH. Rumah Sakit Royal Progress memiliki luas tanah sebesar 13.200 m2 dan gedung 9 lantai. Rumah sakit ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas medis yang modern dan canggih, antara lain Instalasi Gawat Darurat (IGD) 24 jam, Rawat Inap, Rawat Jalan, Pelayanan Diagnostik dan Perawatan Intensif, Pelayanan Home Care, dan Pelayanan Telemedicine. Sementara dari sisi spesialisasi, mereka memiliki dokter spesialis pada bidang Bedah, Kebidanan dan Kandungan, Anak, Penyakit Dalam, Jantung, Paru, Orthopedi, Bedah Plastik, Mata, Kulit dan Kelamin, THT, Gigi dan Mulut, Rehabilitasi Medik, dan Onkologi. Demi meningkatkan pelayanan kepada masyarakat yang membutuhkan, mereka juga membuat pusat layanan unggulan. Beberapa yang termasuk di dalamnya adalah: Royal Cardiac Centre Royal Dermatology & Aesthetic Centre Royal Family Eye Centre Royal Spine & Pain Intervention Centre Royal Sports Medicine Centre Royal Womens Centre
Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong
Didirikan sebagai rumah sakit ibu dan anak pada tahun 2011, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong mengembangkan dirinya menjadi rumah sakit umum pada tahun 2015 untuk mampu melayani masyarakat Pagedangan, Tangerang. Dengan visi menjadi rumah sakit andalan kesehatan keluarga, rumah sakit yang dikenal juga dengan nama RS CSS ini menghadirkan layanan-layanan spesialistik bagi para pasiennya, seperti Anak, Bedah, Kebidanan & Kandungan, Jantung & Pembuluh Darah, dan lain-lain. Rumah sakit ini menghadirkan layanan-layanan medis yang terus disesuaikan dengan perkembangan teknologi dan kebutuhan para pasien yang meliputi Penyakit Dalam, Anak, Kebidanan & Kandungan, Mata, hingga Paru.
Ditinjau secara medis oleh dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa · General Practitioner · Klinik Chika Medika
Serangan panik atau panic attack bisa terjadi kapan saja, terutama bagi Anda yang memang memiliki gangguan kecemasan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi serangan panik supaya aktivitas Anda tidak terganggu dan Anda dapat kembali berpikir jernih.
Serangan panik yang kerap ditandai dengan sesak napas, perasaan lemah, keringat berlebih, pusing, dan rasa mual tentu mengganggu produktivitas Anda.
Jika kondisi tersebut menimpa Anda atau orang di sekitar, berikut merupakan beberapa cara mandiri maupun medis yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.
Tahap pertama yang perlu Anda lakukan saat mengalami serangan panik adalah menyadari situasi yang terjadi dan menerimanya.
Dengan menyadari kondisi tersebut, Anda akan lebih mudah mengelola ketakutan yang ada. Selain itu, Anda akan menyadari bahwa serangan panik hanya bersifat sementara.
Serangan panik merupakan respons alamiah tubuh terhadap situasi yang menimbulkan stres berat. Oleh karena itu, Anda tidak perlu merasa malu atau berusaha menyembunyikannya.
Mengenali memicu serangan panik Anda dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi kondisi ini. Hal tersebut sangat penting, mengingat kondisi ini mungkin akan berulang saat Anda berada di tempat umum.
Sebagai contoh, serangan panik di tempat kerja terjadi karena beban pekerjaa atau kurang baiknya hubungan Anda dengan lingkungan pekerjaan.
Meski serangan panik bisa jadi sangat mencemaskan, satu-satunya cara mengatasi hal itu ialah dengan menghadapinya. Tentu awalnya akan sulit, tapi bukan berarti mustahil bagi Anda untuk mengendalikannya.
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan secara mandiri untuk menghilangkan rasa panik adalah menerapkan latihan pernapasan.
Melansir dari laman NHS Inform, berikut merupakan latihan pernapasan yang bisa Anda terapkan saat panic attack datang.
Luangkan waktu untuk mengulangi teknik bernapas seperti di atas selama beberapa menit sampai Anda merasa lebih baik.
Selain mendapat bantuan dari seorang psikolog, Anda bisa mengatasi serangan panik dengan cara mencari support system.
Contohnya, beberapa orang mungkin merasa lebih tenang ketika mendengar suara ibu, pasangan, atau teman dekatnya saat panik.
Selain itu, Anda juga bisa mencari dukungan dari seseorang yang pernah mengalami kondisi serupa. Dengan begitu, Anda bisa berbagi pengalaman satu sama lain.
Memberitahukan kondisi Anda pada orang lain akan memudahkan mereka untuk membantu Anda saat serangan panik datang.
Serangan panik sering kali membuat seseorang tidak bisa berpikir jernih, sebab ada sinyal yang dikirimkan ke hipotalamus untuk mengganggu sistem pertahanan berpikir logis.
Ketika Anda mulai kehilangan kemampuan tersebut, berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan.
Melalui psikoterapi dengan bantuan seorang terapis profesional, Anda akan diajak untuk mengenali penyebab serangan panik dan menentukan cara terbaik untuk mengatasinya.
Psikoterapi merupakan penanganan yang berfokus untuk mengendalikan emosi, pikiran, dan perilaku yang tidak sehat.
Berikut merupakan dua jenis psikoterapi yang kerap digunakan sebagai cara menghilangkan rasa panik.
Jika Anda mengalami serangan panik yang berulang, terlebih jika disertai dengan detak jantung tidak teratur, nyeri dada, tersedak, ketakutan berlebih, atau kesemutan, sebaiknya segera kunjungi dokter.
Dengan begitu, dokter bisa meresepkan obat sesuai dengan gejala yang ada.
Berikut merupakan beberapa jenis obat yang kerap diresepkan untuk mengatasi panic attack.
Serangan panik merupakan kondisi yang bisa terjadi berulang kali. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan beberapa kebiasaan berikut untuk mencegahnya semakin buruk.
Perlu diketahui bahwa serangan panik dan gangguan kecemasan merupakan dua hal yang berbeda. Oleh karena itu, beberapa cara di atas mungkin tidak bisa diterapkan saat Anda mengalami gangguan kecemasan.
Kendati umum terjadi dan bisa membaik dengan sendirinya, serangan panik yang berulang dapat mengganggu kesehatan mental Anda.
Konsultasikanlah dengan dokter atau psikolog jika Anda merasakan serangan panik atau gangguan kecemasan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Catatan
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
IklanApakah artikel ini membantu?
IklanIklan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar