Bangun pagi, ‘ku terus mandi… Nah, sebelum mandi Anda memiliki 8 menit untuk memulai hari dengan latihan yoga demi membentuk otot perut. Asalkan berlatih secara rutin dan konsisten, beberapa pose yoga berikut ini bisa membantu mengencangkan otot perut. Alhasil, Anda bisa memiliki perut lebih ramping dan otot lebih kuat. Apa saja yang bisa Anda lakukan untuk latihan yoga selama 8 menit? Simak ulasannya di bawah ini.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar