Tidak semua orang ingin berhubungan seks saat menstruasi. Namun, jika Anda dan pasangan merasa nyaman dengan hal ini, tidak ada salahnya mencoba sensasi bercinta yang baru. Ada beberapa posisi seks yang direkomendasikan ketika berhubungan seksual saat haid. Apa saja?
Berbagai posisi berhubungan seks saat haid
Berhubungan seks ketika menstruasi sebenarnya boleh saja dilakukan asalkan kedua pasangan sama-sama sepakat dan merasa nyaman.
Bercinta ketika sedang menstruasi juga memiliki beberapa manfaat, seperti meringankan kram perut saat haid, sakit kepala dan membuat hubungan intim terasa tidak sakit karena darah haid bisa jadi pelumas alami vagina.
Akan tetapi, hubungan intim saat haid terkadang bisa merepotkan karena darah haid bisa mengotori kasur, seprai, atau mengenai pasangan.
Namun, tidak perlu khawatir, beberapa posisi berhubungan saat haid berikut ini dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan kekacauan. Simak selengkapnya berikut ini.
1. Misionaris
Misionaris merupakan salah satu posisi berhubungan yang bisa Anda dan pasangan lakukan ketika sedang haid.
Berbaring terlentang dapat membantu mengurangi darah haid yang keluar sehingga hubungan intim tetap terasa nyaman tanpa khawatir kerepotan akibat darah haid.
Posisi ini juga memudahkan pasangan agar makin intim melalui sentuhan, tatapan, dan suara Untuk melakukan posisi seks satu ini, wanita berbaring dan pria menindih di atasnya.
Posisi kaki wanita perlu terbuka lebar agar memudahkan penetrasi penis ke vagina. Wanita juga bisa meningkatkan ke panggul pria. Posisi pinggul yang agak tinggi ini bisa membuat aliran darah yang keluar dari vagina selama seks berkurang.
2. Spooning
Posisi berhubungan intim dengan menyamping, seperti spooning juga bisa jadi posisi seks yang cocok untuk dilakukan bersama pasangan ketika haid.
Dalam posisi seks ini, kedua pasangan berbaring menyamping dan pria memeluk wanitanya dari belakang sambil melakukan penetrasi
Posisi berbaring menyamping ini dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman atau nyeri perut saat haid. Tidak hanya itu, posisi ini juga memudahkan pria merangsang klitoris wanita.
Agar gairah seksual semakin memuncak, bisikan kata romantis sambil membelai dengan lembut kepala atau titik erotis lainnya pasangan Anda.
3. Butterfly style
Posisi berhubungan intim saat haid yang bisa Anda dan pasangan lakukan lainnya adalah butterfly style.
Dalam posisi ini, wanita berbaring terlentang di pinggir tempat tidur dengan kaki diangkat ke pundak pasangan pria. Sementara itu, pria berdiri di tempat tidur dan melakukan penetrasi.
Posisi butterfly tidak melibatkan tekanan pada perut sehingga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan atau nyeri perut saat haid.
Posisi ini juga memudahkan untuk membersihkan darah karena tubuh tidak sepenuhnya berada di atas ranjang. Pasangan bisa menggunakan handuk atau alas tahan air di bagian tubuh wanita supaya lebih mudah dibersihkan.
4. Doggy style
Banyak wanita memiliki payudara yang lebih besar ketika sedang masa menstruasi dan kebanyakan pria menyadari hal ini.
Nah, posisi doggy style memungkinkan pria dengan leluasa merangsang payudara wanita. Tidak hanya itu, posisi seks satu ini juga merupakan pilihan tepat untuk membuat wanita orgasme.
Untuk melakukan posisi seks satu ini, wanita berbaring tengkurap dengan posisi badan sejajar perut dan menempel pada kasur. Agar posisi pinggul sedikit lebih naik, letakan bantal di bawah pinggul dan luruskan kaki Anda.
Sementara pria dapat duduk bertumpu pada lutut di atasnya dan meletakkan kakinya di atas kasur.
5. Women on top
Pilihan posisi berhubungan saat haid selanjutnya yang bisa Anda dan pasangan lakukan adalah posisi woman on top atau wanita di atas.
Ketika wanita di atas, ia memiliki kontrol penuh pada kecepatan dan kedalaman penetrasi. Posisi ini memungkinakn wanita untuk menyeusiakan gerakan yang sesuai kenyamanan karena saat menstruasi tubuh wanita cenderung sensitif.
Mengutip studi dalam jurnal Socioaffective Neuroscience and Psychology,posisi woman on top juga diketahui dapat meningkatkan peluang bagi wanita untuk mengalami orgasme.
Agar tidak kerepotan dengan darah haid, Anda bisa meletakan handuk atau kain di bawah pasangan pria.
Hal-hal yang perlu diperhatikan saat berhubungan seks saat haid
Selain memilih posisi berhubungan saat haid yang nyaman, ada beberapa hal lainnya yang perlu Anda perhatikan ketika bercinta saat menstruasi, di antaranya sebagai berikut.
- Komunikasi terbuka dan persetujuan kedua pihak. Sebelum memutuskan berhubungan saat haid, pastikan untuk bersikap terbuka dengan pasangan karena tidak semua orang nyaman dengan aktivitas seksual saat menstruasi.
- Lepas tampon terlebih dahulu. Jangan lupa melepas tampon terlebih dahulu sebelum berhubungan seks. Hubungan intim tanpa lepas tampon tidak disarankan karena bisa membuat tampon terdorong jauh masuk ke dalam vagina.
- Alasi kasur dengan handuk atau perlak. Agar ranjang tetap bersih, siapkan alas berupa handuk atau perlak bersih. Siapkan juga tisu di dekat Anda supaya mudah menyeka darah kapanpun dibutuhkan.
- Perhatikan reaksi tubuh. Jika muncul rasa sakit atau kram hebat sebaiknya hentikan aktivitas seksual terlebih dahulu. Berikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat.
Memilih posisi yang tepat ketika berhubungan intim saat menstruasi penting agar hubungan seks tetap menyenangkan dan nyaman untuk kedua belah pihak.
Sebisa mungkin lakukan hubungan seks secara lembut dan minim tekanan pada perut agar wanita tetap merasa nyaman.
Kesimpulan
- Posisi seks yang aman saat haid antara lain misionaris, spooning, butterfly style, doggy style dan women on top.
- Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berhubungan intim ketika menstruasi, yaitu komunikasikan terbuka dengan pasangan, lepas tampon terlebih dahulu, alasi kasur dengan handuk atau perlak, perhatikan reaksi tubuh.
[embed-health-tool-ovulation]
