Masih Ingin Merokok? Ini Akibatnya Pada Sperma dan Kesuburan Anda

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 06/09/2017 . 3 menit baca
Bagikan sekarang

Merokok telah dibuktikan oleh begitu banyak penelitian bisa membahayakan kesehatan dan kesuburan. Khususnya bagi pria perokok, kandungan racun dalam rokok bisa merusak sperma sehingga menyempitkan peluang Anda menghasilkan keturunan. Apa sebenarnya efek nikotin pada sperma perokok?

Sperma perokok aktif lebih sulit membuahi sel telur wanita

Di setiap bungkus rokok telah diperingati kalau merokok menyebabkan impotensi. Tapi masalahnya tidak cuma berhenti sampai di situ. Sebuah studi mengatakan bahwa sperma orang yang merokok kualitasnya kurang subur dibanding pria yang tidak merokok. Jadi mungkin, meski penis masih bisa ereksi dan berejakulasi seperti biasa, tetap kecil peluangnya bagi sperma perokok untuk sukses bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai bisa tiba di rahim dan membuahi sel telur.

Faktanya, sel sperma manusia terdiri dari dua protein kecil yang disebut protamine 1 dan protamine 2. Keduanya bertugas saling menjaga satu sama lain agar seimbang. Nah, tim peneliti yang dipimpin oleh Mohamad Eid Hammadeh, PhD, profesor kebidanan dan ginekologi, di Universitas Saarland Jerman menemukan bahwa sperma perokok lebih banyak mengandung protemin 1 daripada protamine 2 sangat sedikit. Ketidakseimbangan ini membuat sperma-sperma tersebut sangat rentan terhadap kerusakan DNA. Temuan ini didapat setelah menguji 53 perokok berat dan 63 perokok tidak aktif.

Selain itu, di dalam DNA sperma umumnya terdapat jaringan alfabet (A,T,S,C,G) yang berfungsi sebagai molekul genetika. Pada perokok, DNA alfabet pada sperma banyak yang rusak, rata-rata kehilangan 1 sampai 2 huruf DNA. Kerusakan DNA sperma menjadi salah satu faktor ketidaksuburan pria. Parahnya lagi, kerusakan DNA ini tidak bisa diperbaiki. Bahkan ketika dites di cawan petri oleh peneliti, sampel sperma yang rusak tetap tidak mampu menembus sel telur, sehingga berisiko tinggi mengalami keguguran.

Jumlah sperma perokok lebih sedikit daripada pria yang tidak merokok

Rokok tembakau telah terbukti menurunkan kualitas sperma perokok laki-laki. Tapi di saat yang bersamaan, rokok juga menurunkan jumlah sperma yang aktif. Zat dalam kandungan tembakau ditemukan bisa merusak antioksidan dalam air mani.

Antioksidan punya peran penting pada sperma laki-laki, yaitu melindungi sperma dari paparan radikal bebas. Antioksidan juga memengaruhi motilitas (kecepatan sperma untuk “berenang”) dan kemampuannya membuahi sel telur.

Lalu, ada bukti jelas lagi yang mengatakan kalau merokok ganja juga bisa mengurangi kesuburan pria. Kandungan zat di dalam ganja mampu mengubah kerja sistem kelenjar endokrin. Kelenjar endokrin berfungsi mengatur hormon reproduksi dan kadar testosteron pria. Oleh karena itu, merokok ganja juga mampu mengurangi motilitas sperma dan kesuburan pria.

Apa sperma yang rusak bisa diperbaiki dengan suplemen antioksidan?

Seperti yang telah disinggung di atas, kalau antioksidan mampu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sperma. Tapi apa bisa sperma diperbaiki hanya dengan minum suplemen antioksidan? Profesor Hammadeh mengatakan kalau suplemen antioksidan tidak akan terlalu banyak memengaruhi kesuburan sperma. Suplemen antioksidan memiliki fungsi utama sebagai zat yang menurunkan risiko stress oksidatif karena merokok.

Tetapi kalau suatu pasangan ingin hamil dan subur, kunci utamanya adalah berhenti merokok dan hidup sehat. Hammadeh menyarankan untuk meningkatkan risiko kesuburan, ada baiknya berhenti merokok 3 bulan sebelum proses bayi tabung (IVF). Konsumsi juga vitamin C dan vitamin E yang bisa menambah manfaat kesuburan kedua pasangan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Kenapa Kita Merasa Mual Saat Sedang Gugup?

Saat harus tampil di depan umum atau mau kencan pertama, tiba-tiba perut jadi sangat mual karena gugup. Mengapa bisa begitu dan bagaimana cara mengatasinya?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Fakta Unik 21/06/2020 . 6 menit baca

10 Makanan Terbaik untuk Anda yang Cepat Lapar

Anda sering merasa lapar atau ingin mengunyah sesuatu meski sudah makan? Sudah saatnya mencoba menu makanan berikut ini agar Anda tidak cepat lapar.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Nutrisi, Hidup Sehat 21/06/2020 . 5 menit baca

9 Makanan yang Ampuh Mengusir Perut Kembung

Perut kembung atau begah pasti sangat mengganggu. Untuk segera meredakan rasa tidak nyaman, siapkan berbagai makanan berikut untuk mengusir perut kembung.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 20/06/2020 . 6 menit baca

Keluar dari Lubang Hitam Anda Lewat Psikoterapi

Sedang mengalami masa sulit yang seakan mengisap energi dan pikiran Anda ke dalam lubang hitam? Psikoterapi bisa membantu Anda mencari solusinya.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Psikologi 20/06/2020 . 5 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

gejala penyakit yang diacuhkan

8 Gejala Penyakit Berbahaya yang Sering Anda Abaikan

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 03/07/2020 . 4 menit baca
kacang almond

Khasiat Mujarab Kacang Almond untuk Penderita Hipertensi

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 25/06/2020 . 5 menit baca
menjaga kebersihan diri

Apakah Anda Termasuk Orang yang Cukup Bersih? Cek Dulu di Sini!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Dipublikasikan tanggal: 22/06/2020 . 5 menit baca
apa itu kolesterol

7 Hal yang Paling Sering Ditanyakan Tentang Kolesterol

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 22/06/2020 . 5 menit baca