Stres sebenarnya merupakan cara tubuh melindungi diri dari bahaya sehingga membuat kita tetap fokus dan selalu waspada. Namun, respon perlindungan diri ini tidak mudah untuk dikendalikan oleh otak dan bisa menyebabkan tekanan mental dalam jangka panjang. Ketika Anda terus-menerus didera oleh stres berat, Anda tidak dapat beraktivitas normal seperti biasa — bahkan mungkin juga membuat Anda melakukan hal yang berisiko, seperti mabuk-mabukan atau menyetir ugal-ugalan dengan kecepatan tinggi. Kondisi tekanan mental berat ini disebut dengan nervous breakdown.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar