Tidak hanya merawat rambut dan wajah, perawatan kaki juga tidak boleh ditinggalkan. Pasalnya, kesehatan kaki juga mencerminkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Kebanyakan orang merawat kakinya dengan pedicure di salon. Sayangnya, ada beberapa orang yang tidak punya cukup waktu atau bahkan uang untuk melakukan perawatan di salon. Jika Anda salah satunya, melakukan pedicure sendiri rumah bisa jadi alternatif terbaik untuk merawat kaki Anda. Ketahui cara pedicure di rumah dalam artikel ini. 

Pedicure di salon punya dampak negatif

Dr. Jackie Sutera, ahli penyakit kaki di New York, dan dr. Ella Toombs, dermatolog di Washington DC dan Crystal Clements, menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang harus Anda ketahui mengenai pedicure di salon, yaitu:

  • Jet di pusaran air bak dapat menyimpan bakteri dan jamur. Jika kulit tidak sengaja tergores selama pedicure, Anda bisa mendapatkan infeksi bakteri dari kontak dengan bakteri pelanggan sebelumnya yang terdapat dalam bak.
  • Peralatan logam yang dipakai oleh salon belum tentu steril, karena alat tersebut tidak hanya dipakai untuk satu orang. Beberapa salon mungkin menggunakan sinar ultraviolet untuk membersihkan alat, namun hal tersebut tidak dapat membunuh mikro organisme 100%. Alat-alat harus direndam dalam suhu tinggi selama 6 jam dan digosok. Jadi, membersihkan alat menggunakan sinar UV dalam beberapa menit tentu tidak akan membuat alat tersebut steril.
  • Ketika salon melakukan promo, tentunya salon akan ramai sehingga sedikit kemungkinan dilakukannya sanitasi menyeluruh pada bak mandi dan pada alat-alat pedicure antara klien satu ke klien lainnya.

Cara pedicure di rumah

Sebelum memulai pedicure di rumah, ada beberapa hal yang harus Anda persiapkan terlebih dahulu, di antaranya:

  • Kutek dan pembersih kutek (aseton)
  • Sikat khusus kaki
  • Pengikir dan pengilap kuku
  • Gunting kuku
  • Pendorong kutikula
  • Kapas
  • Krim kutikula
  • Handuk
  • Air
  • Baskom/ember
  • Sabun
  • Garam
  • Minyak esensial sesuai selera
  • Pelembap

Setelah semua alat terkumpul semua, berikut ini cara pedicure yang bisa Anda coba di rumah:

  • Pertama, cuci kaki Anda terlebih dahulu dengan sabun dan air sampai bersih. Jika Anda memakai kutek, jangan lupa hapus kutek yang menempel di kuku dengan menggunakan kapas dan cairan pembersih kutek.
  • Isi baskom ataupun ember dengan air hangat. Lalu tambahkan beberapa tetes minyak esensial dengan varian aroma yang Anda sukai dan satu sendok teh garam. Setelah itu, rendam kaki Anda selama 10-15 menit. Gosokan perlahan dan bersihkan kaki kuku Anda dengan sikat khusus yang berbulu halus.
  • Pijat kaki Anda dengan batu apung alami untuk menghilangkan sel-sel mati (terutama pada bagian kaki yang dipakai berjinjit, bagian sisi kaki, serta tumit). Lalu keringkan dengan handuk.
  • Gunting kuku Anda dan bersihkan kotoran di dalam kuku (karena kuku telah dibasahi oleh air, maka kuku akan menjadi lembut dan mudah untuk dipotong dan dibersihkan). Pastikan Anda memotong lurus dan tidak memotong sudut kuku terlalu pendek, karena hal tersebut bisa menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam. Setelah itu, kikir dengan menggunakan pengikir kuku sesuai dengan bentuk yang Anda inginkan. 
  • Oleskan krim kutikula pada dasar kuku, gosok di atas kuku dan pijat perlahan. Dorong kembali kutikula secara melingkar dan perlahan dengan menggunakan pendorong kutikula. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun selain krim kutikula.
  • Setelah berbagai cara pedicure di atas sudah Anda lakukan, bersihkan lagi kaki Anda. Lalu tepuk perlahan dengan handuk hingga kering (pastikan sela-sela jari kaki Anda juga kering). Jangan lupa, pakai pelembap agar kulit serta kuku Anda terhidrasi dengan baik. 
  • Agar kuku kaki tampak lebih indah, Anda bisa mengoleskan kutek. Namun, pastikan jika Anda memilih kutek yang tidak mengandung racun adiktif seperti formaldehida, toulene, atau phthalates.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca