Berapa lama Anda biasanya mandi? Apakah Anda tipe orang yang mandi lama atau mandi cepat? Selama ini masyarakat awam percaya bahwa mandi lama berarti lebih bersih. Sementara orang yang mandi cepat sering disebut jorok atau mandi tidak bersih. Namun, benarkah demikian? Apa kata para ahli soal perdebatan mandi lama vs. mandi bersih ini? Langsung simak jawabannya berikut ini, ya.
Berapa lama rata-rata orang mandi?
Mandi di sini maksudnya hanya membasuh dan menyabuni tubuh saja. Jadi tanpa menghitung waktu yang dihabiskan untuk berpakaian, sikat gigi, atau buang air kecil. Menurut sebuah survei yang dilakukan Unilever terhadap lebih dari 100 rumah tangga, rata-rata orang menghabiskan waktu delapan menit hanya untuk mandi. Survei lainnya mencatat hasil yang berbeda-beda, mulai dari lima hingga sepuluh menit.
Lebih bersih mana: mandi lama atau mandi cepat?
Sudah saatnya Anda meninggalkan teori bahwa mandi lama itu berarti lebih bersih. Pasalnya, para dokter spesialis dermatologi (kulit) sepakat bahwa mandi cepat, yaitu lima menit atau kurang dari itu, sebenarnya sudah bisa membersihkan seluruh kotoran, minyak, dan bakteri yang menempel pada tubuh Anda.
Dr. Stephen Shumack yang menjabat sebagai Kepala Australasian College of Dermatologists menjelaskan bahwa mandi cepat sudah cukup ampuh untuk mengusir bau badan, keringat, dan minyak berlebih pada permukaan kulit. Pasalnya, bagian tubuh yang menghasilkan bau tak sedap hanyalah ketiak dan selangkang, bukan seluruh tubuh Anda.
Apa efeknya bagi kesehatan kalau mandi terlalu lama?
[embed-health-tool-bmr]
