Salah satu faktor yang menyebabkan leher mudah menghitam dan berdaki adalah kadar gula darah yang tinggi.
Oleh karena itu, cara lain untuk menghilangkan daki di leher adalah dengan mengendalikan gula darah Anda.
Anda bisa mulai dengan menjalani gaya hidup sehat, mulai dari rutin berolahraga hingga mengonsumsi makanan yang bergizi.
3. Segera lap leher saat berkeringat
Aktivitas sehari-hari, terutama yang harus dilakukan di luar ruangan dan di bawah sinar matahari, menyebabkan tubuh lebih mudah berkeringat.
Leher merupakan bagian tubuh yang cukup sering berkeringat. Untuk mencegah penumpukan kotoran dan daki, pastikan Anda segera mengelap leher saat keringat mulai muncul.
Siapkan tisu, lap, atau handuk kecil setiap saat di dalam tas sehingga Anda dapat mengelap leher kapan saja dan di mana saja.
4. Mengeksfoliasi kulit leher
Cara selanjutnya untuk menghilangkan daki di leher adalah dengan melakukan eksfoliasi. Apa itu eksfoliasi?
Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel-sel kulit mati dengan bantuan produk perawatan kulit tertentu. Anda bisa menggunakan produk scrub yang mudah didapat di toko atau supermarket.
Jika Anda memakai scrub, oles dan pijatkan produk ke leher Anda dengan gerakan memutar. Lakukan gerakan tersebut selama 30 detik, kemudian bilas dengan air hangat.
Anda juga bisa memakai spons untuk mengeksfoliasi kulit. Hindari eksfoliasi pada kulit yang terluka atau terbakar matahari.
5. Memanfaatkan bahan-bahan alami
Alternatif lainnya untuk membersihkan daki adalah memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah.
Anda bisa menggunakan bahan-bahan rumahan dan membuat scrub sendiri. Cara ini diyakini efektif, mudah, serta lebih murah untuk menghilangkan daki di leher.
Salah satu bahan yang bisa Anda manfaatkan adalah bubuk kopi.
Menurut sebuah studi dari jurnal Analytical Methods, kopi tak hanya baik dalam mengangkat sel kulit mati, tetapi juga melindungi kulit dari kuman.
Untuk membuat scrub dari kopi, Anda bisa mencampurkan kopi dengan gula pasir merah dan sedikit air perasan lemon.
Jika Anda sudah melakukan cara-cara di atas untuk menghilangkan daki di leher dan tak kunjung berhasil, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.
Dokter mungkin akan meresepkan obat topikal atau oles untuk membantu meluruhkan daki yang membandel, seperti krim retinol atau benzoil peroksida.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar