Panduan Pakai Obat Kumur yang Benar, Menurut Dokter Gigi

Ditinjau secara medis oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12/11/2018
Bagikan sekarang

Sikat gigi dua kali sehari setiap hari belum cukup untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut Anda. Ya, faktanya, sikat gigi hanya mampu menjangkau 25 persen permukaan gigi saja, sehingga kuman yang ada di sela-sela gigi tidak dapat dibasmi secara optimal. Nah, guna menjaga kebersihan area mulut Anda, Anda membutuhkan obat kumur gigi.

Sayangnya, tak semua orang tahu bagaimana cara menggunakan obat kumur dengan benar. Jika Anda masih bingung, simak panduan lengkapnya di bawah ini.

Manfaat menggunakan obat kumur gigi

Selain membantu melawan bakteri yang bersarang di mulut, obat kumur gigi dapat bekerja secara efektif untuk membantu menyegarkan pernapasan, menghilangkan plak, serta membantu mencegah gigi berlubang. Oleh sebab itu, obat kumur menjadi rangakaian penting dari perawatan gigi dan mulut secara menyeluruh.

Namun, perlu dipahami bahwa obat kumur bukan obat untuk mengatasi berbagai masalah gigi dan mulut yang sudah kronis. Jika Anda mengalami keluhan-keluhan seputar rongga mulut, periksa ke dokter gigi merupakan solusi yang paling tepat.

Cara penggunaan obat kumur

Agar manfaat obat kumur gigi dapat dirasakan secara optimal, maka penting bagi Anda untuk mengatahui cara penggunaannya yang benar. Dosen Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO berbagi tips tentang bagaimana cara penggunaan obat kumur yang aman dan benar.

Menurut drg. Sri Angky yang ditemui pada Jumat (9/11), ada empat hal yang harus diperhatikan dalam penggunaan obat kumur. Di antaranya adalah:

1. Tepat langkah

Seperti yang sudah disinggung di atas, sikat gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan bakteri yang menepel pada permukaan gusi ataupun gigi Anda. Oleh sebab itu, dibutuhkan rinsing, alias berkumur setelah sikat gigi agar sisa-sisa kuman yang masih menepel di permukaan gigi dan gusi dapat dibersihkan secara menyeluruh.

2. Tepat cara

Gunakan obat kumur sesuai dengan dosisnya, sehingga jangan sampai digunakan secara berlebihan. Penggunaan obat kumur dengan dosis yang berlebihan akan menyebabkan overdosis yang berdampak buruk pada tubuh Anda. Drg. Sri Angky mengatakan bahwa penggunaan obat kumur lebih dari dosis yang dianjurkan justru akan menyebabkan mulut kering dan memicu timbulnya sariawan.

“Overdosis (obat kumur) bisa macam-macam, tergantung pada tubuh kita. Ada yang langsung jadi kering (mulutnya), jadi sariawan, ada juga jadi lebih rentan infeksi. Makan juga bisa jadi sakit.” ungkap drg. Sri Angky yang juga menjabat sebagai Ketua Kolegium Dokter Gigi Indonesia (KDGI).

Bahkan penggunaan obat kumur dengan dosis yang berlebih dapat menyebabkan terjadinya resistensi bakteri. Ya, sama seperti antibiotik, penggunaan obat kumur gigi secara berlebihan justru dapat membuat bakteri di dalam mulut menjadi resistan (kebal terhadap obat). Resistensi bakteri membuat bakteri terus tumbuh dan berkembang biak di dalam mulut.

Idealnya, gunakan obat kumur sebanyak 20 ml. Lalu kumur kanan, kiri, kemudian mendongak ke atas (tapi jangan ditelan) setidaknya 30 detik. Setelah itu keluarkan cairan obat kumur dari mulut.

3. Tepat waktu

Beberapa orang mungkin beranggapan bahwa semakin sering berkumur menggunakan obat kumur, maka manfaat yang akan didapat semakin baik. Namun, anggapan ini nyatanya salah kaprah.

Faktanya, berkumur dapat melindungi area mulut selama 12 jam, maka untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan mulut yang bersih, sebaiknya berkumur secara rutin dua kali sehari setelah menyikat gigi.

“Sama seperti penggunaan antibiotik, ada zat kimia yang kita pakai di rongga mulut. Maka kita juga harus hati-hati. Kita tidak menganjurkan lebih dari dua kali. Sekali lagi, dua kali saja sudah pas.” papar drg. Sri Angky.

4. Rutin

Sama dengan menyikat gigi, berkumur dengan obat kumur juga harus dilakukan secara rutin dan berkesinambungan (setiap hari). Hal ini dilakukan agar manfaat obat kumur dapat dirasakan secara optimal.

Penting untuk dipahami bahwa obat kumur hanya membantu mengurangi bakteri dan kuman, tidak dapat membersihkan rongga mulut secara keseluruhan. Maka dari itu, pastikan Anda tetap sikat gigi secara rutin.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Apakah Benzyl Alcohol Aman Digunakan dalam Produk Kesehatan Gigi dan Mulut?

Anda perlu membaca dan mengerti daftar bahan-bahan pada produk kesehatan mulut. Salah satunya adalah benzyl alcohol yang terdapat pada pasta gigi.

Ditinjau secara medis oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki

Intip 4 Cara Ampuh Mengobati Sariawan di Amandel

Sariawan memang menyaitkan, apalagi jika muncul di sekitar amandel. Bagaimana cara mengobati sariawan di amandel ini? Lihat pengobatannya di sini.

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Aprinda Puji

Kapan Waktu yang Tepat Membersihkan Karang Gigi?

Karang gigi bukan hanya mengganggu penampilan saja, tapi juga kesehatan. Kapan sebernarnya waktu yang tepat untuk membersihkan karang gigi?

Ditinjau secara medis oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki

Gigi Tetap Rapuh Walaupun Sudah Rajin Sikat Gigi, Kok Bisa?

Ternyata, masih banyak orang yang bermasalah dengan gigi rapuh meski sudah rajin menyikat gigi. Lantas, apa faktor lain yang menjadi penyebab gigi rapuh?

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu

Direkomendasikan untuk Anda

obat sakit gigi berlubang

3 Pilihan Obat untuk Sakit Gigi Berlubang, Plus Cara Mengatasinya di Rumah dan di Dokter Gigi

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 18/05/2020
asam mefenamat (mefenamic acid)

4 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Gigi Saat Sedang Puasa

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 05/05/2020
obat sariawan ibu hamil

Daftar Obat Alami untuk Sariawan pada Ibu Hamil

Ditinjau secara medis oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 04/05/2020
manfaat obat kumur

Tips Memilih Obat Kumur yang Tepat untuk Gigi dan Mulut Anda

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 15/02/2020