5 Hal yang Sering Jadi Penyebab Mati Rasa pada Kaki dan Tangan

Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 22/07/2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Apakah Anda pernah mendengar ungkapan “mati rasa”? Ungkapan ini bukan hanya digunakan untuk menggambarkan kondisi yang terjadi saat seseorang habis mengalami patah hati. Mati rasa juga tidak hanya terjadi pada indera pengecap Anda. Mati rasa bisa terjadi pada bagian apapun di tubuh Anda. Apa sebenarnya yang menjadi penyebab mati rasa?

Mati rasa alias baal adalah kondisi di mana Anda tidak dapat merasakan apapun. Kondisi ini terjadi, karena tidak tersalurkannya rangsangan pada saraf Anda, yang bertujuan dalam mengirimkan sinyal rasa pada tubuh Anda. Mati rasa disertai dengan timbulnya rasa kesemutan dan sensasi rasa terbakar. Pada sebagian besar kasus, mati rasa sering terasa pada jari, tangan, kaki, lengan, maupun telapak kaki Anda.

Apa yang dapat menjadi penyebab mati rasa?

Mati rasa terjadi dapat disebabkan banyak hal, di antaranya:

1. Postur yang salah

Pada sebagian besar kasus, penyebab mati rasa paling sering terjadi karena postur yang salah. Berdiri atau duduk dengan tumpuan satu kaki tertentu lebih berat dari yang lain, begitu pula saat Anda tidur dan tumpuan tangan satu lebih berat dari tangan yang lainnya, tentu akan memberikan tekanan yang lebih besar terhadap tangan dan kaki yang menjadi titik tumpuan tersebut.

2. Diabetes

Diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah yang berperan dalam mengalirkan rangsangan menuju tangan dan telapak kaki Anda. Ini terjadi karena diabetes dapat mempengaruhi sirkulasi darah yang berperan dalam pengiriman rangsangan. Kondisi ini sebenarnya dapat berbahaya, karena tangan dan kaki Anda jadi tidak bisa merasakan apabila tersentuh sesuatu dengan suhu yang tinggi.

3. Carpal tunnel syndrome

Tekanan yang berlebihan pada jemari dan pergelangan tangan, dapat menyebabkan timbulnya gejala mati rasa pasien carpal tunnel syndrome. Kondisi ini akan semakin sering Anda alami, bila Anda sering melakukan gerakan berulang tertentu, yang menyebabkan tekanan terus menerus pada pergelangan tangan Anda.

4. Multiple sclerosis

Kerusakan pada selubung mielin yang berfungsi untuk melindungi jalur utama pengiriman ransangan pada sistem saraf, dapat terjadi ketika Anda terserang multiple sclerosis. Selain selubung mielin, multiple sclerosis juga mampu memperlambat pengiriman sinyal rasa, dari dan menuju saraf.

5. Kekurangan vitamin B12

Vitamin B12 memiliki peranan dalam membentuk selubung mielin (selubung yang berfungsi melindungi jalur utama rangsangan pada saraf). Kurangnya ketersediaan vitamin B12 tentu akan menghambat pembentukan selubung ini dan pengiriman rangsangan pada saraf.

Kapan mati rasa ini harus diperiksakan?

Sebagian besar kondisi mati rasa sebenarnya tidak berbahaya. Berdasarkan penyebabnya yang beraneka ragam, penanganan yang dilakukan akan tergantung dengan penyebab mati rasa yang Anda alami. Namun sebaiknya segera periksakan ke dokter bila:

  • Mati rasa tersebut Anda alami tiba-tiba tanpa alasan yang jelas.
  • Diikuti dengan rasa sakit pada bagian leher dan jari.
  • Diikuti dengan peningkatan frekuensi buang air kecil.
  • Mati rasa pada kaki yang Anda alami justru bertambah buruk saat Anda berjalan.
  • Mati rasa timbul diikuti dengan munculnya ruam.
  • Timbul gejala lain yang tidak biasa.
  • Terjadi pada satu area hampir secara keseluruhan. Pada seluruh area tangan atau kaki, misalnya.
  • Diikuti oleh luka pada kepala.
  • Bertahan lebih dari beberapa menit.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"

Yang juga perlu Anda baca

6 Penyebab Otak Anda Sulit Mengingat dan Mudah Lupa

Baru kenalan 5 menit yang lalu, sudah lupa namanya? Ada janji nanti sore, tapi Anda tak ingat? Ini berbagai penyebab sulit mengingat yang Anda alami.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Fakta Unik 22/07/2020 . Waktu baca 4 menit

5 Manfaat Buah Melon yang Menyehatkan Tubuh

Suka makan buah melon? Tapi, tahukah Anda kalau manfaat buah melon sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia? Apa saja manfaatnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Fakta Unik 22/07/2020 . Waktu baca 3 menit

5 Jenis Makanan yang Bikin Kita Sering Kentut

Bila dalam satu hari rasa ingin buang angin datang terlalu sering, lama-lama Anda tentu kewalahan. Apa saja makanan pemicu sering kentut?

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Hidup Sehat, Fakta Unik 21/07/2020 . Waktu baca 4 menit

Sering Mengigau Saat Tidur Bisa Jadi Tanda Penyakit Demensia

Apakah Anda sering mengigau saat tidur? Atau memperagakan mimpi Anda ketika tidur? Hati-hati, bisa saja itu pertanda Anda mengalami gangguan otak ini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Hidup Sehat, Fakta Unik 20/07/2020 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

manfaat virgin coconut oil minyak kelapa dara; virgin coconut oil

Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 04/08/2020 . Waktu baca 4 menit
minum madu

Minum Madu Setelah Minum Obat, Boleh atau Tidak?

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 27/07/2020 . Waktu baca 3 menit

Tidur yang Sehat, Dengan Lampu Menyala atau Mati?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Dipublikasikan tanggal: 23/07/2020 . Waktu baca 4 menit
apa itu power nap

Menguak Manfaat Power Nap dan Bedanya Dengan Tidur Siang Biasa

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Dipublikasikan tanggal: 23/07/2020 . Waktu baca 4 menit