Ada beragam manfaat minum wine untuk kesehatan, termasuk mengurangi risiko kanker paru, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer. Selain itu, beberapa orang pun minum wine sebelum tidur karena percaya akan manfaat minuman ini yang kabarnya bisa membuat istirahat malam lebih nyenyak. Benarkah itu?
- Minum wine sebelum tidur dipercaya membuat seseorang lebih cepat mengantuk dan mengatasi gangguan tidur, seperti insomnia.
- Wine yang berasal dari fermentasi anggur merah mengandung hormon melatonin yang merangsang rasa kantuk dan memerintahkan tubuh untuk tidur.
- Konsumsi wine sebagai obat tidur dapat menimbulkan gangguan pada kesehatan fisik dan mental bila dilakukan dalam jangka panjang.
- Apabila Anda mengalami gangguan tidur yang tak kunjung hilang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar