Lidah Gatal

Lidah adalah organ yang berfungsi membantu proses mengunyah, menelan, berbicara, dan lain sebagainya. Gangguan pada lidah, termasuk yang terkesan ringan seperti lidah gatal, bisa mengganggu berbagai aktivitas tersebut. Simak penyebab hingga pengobatannya di sini.

Tanda dan gejala lidah gatal

Lidah gatal biasanya tidak perlu dikhawatirkan karena bisa membaik dengan sendirinya jika Anda menjaga kebersihan mulut dengan baik.

Akan tetapi, rasa gatal pada lidah juga bisa menandakan masalah kesehatan, terutama jika disertai dengan gejala atau keluhan lain, seperti:

• rasa panas pada lidah,
• kebas pada lidah,
• mulut kering,
• kesulitan mengunyah karena sariawan, serta
• gejala lain yang bisa mengarah pada masalah kesehatan tertentu.

Kapan harus periksa ke dokter?

Lidah yang terasa gatal dan kebas karena alergi makanan atau sariawan ringan biasanya tidak membutuhkan perawatan medis.

Namun, kunjungi dokter jika rasa gatal tidak membaik setelah berhari-hari karena ini mungkin menandakan kondisi medis, seperti diabetes atau infeksi jamur.

Kunjungan ke dokter sebaiknya juga dilakukan jika rasa gatal pada lidah muncul secara tiba-tiba dengan disertai kesemutan serta kebas yang menyebar ke wajah, kaki, atau lengan.

Pasalnya, kondisi ini mungkin menandakan stroke ringan atau transient ischemic attack (TIA).

Penyebab lidah gatal

Berikut adalah beberapa penyebab lidah gatal, mulai dari masalah ringan hingga serius yang perlu diwaspadai.

1. Reaksi alergi

Alergi makanan merupakan salah satu kondisi kesehatan yang sering menyebabkan lidah gatal. Beberapa jenis makanan yang umum menyebabkan alergi adalah kacang-kacangan, biji-bijian, makanan laut, susu, dan telur.

American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) juga menyebutkan bahwa protein dalam beberapa jenis buah dan sayuran memiliki efek pemicu alergi yang hampir sama dengan makanan di atas.

Jenis alergi buah ini disebut sebagai sindrom alergi oral atau pollen-food allergy syndrome. Berikut adalah contoh sayur dan buah yang bisa menjadi pemicunya.

• Protein birch pollen: apel, ceri, kiwi, persik, pir, dan plum.
• Protein serbuk sari rumput: melon, jeruk, persik, dan tomat.
• Protein serbuk sari ragweed: pisang, mentimun, melon, biji bunga matahari, dan zukini.

2. Komplikasi diabetes

Sistem kekebalan tubuh yang melemah karena diabetes dapat meningkatkan risiko Anda untuk terkena infeksi jamur di mulut (oral thrush).

Infeksi inilah yang kemudian menyebabkan permukaan dan ujung lidah terasa gatal, kebas, atau bahkan berbulu.

Tingginya kadar gula dalam darah pengidap diabetes juga dapat membuat air liur mengandung gula yang tinggi.

Gula di dalam mulut adalah sumber energi bagi jamur dan bakteri. Alhasil, mereka akan lebih mudah berkembang biak dan menyebabkan infeksi.

3. Kekurangan gula darah atau kalsium

Lidah yang gatal juga bisa menandakan bahwa Anda kekurangan zat gizi tertentu, seperti karbohidrat dan kalsium.

Selain lidah yang gatal, hipoglikemia biasanya disertai irama jantung tidak teratur, lesu, mudah lapar, kulit pucat, dan sulit konsentrasi.

Sementara itu, kekurangan kalsium dalam darah biasanya disertai kram otot pada punggung dan kaki, kesemutan, hingga kesulitan bernapas

4. Kekurangan vitamin B12

Radang lidah dan sariawan adalah dua kondisi yang umum terjadi saat Anda kekurangan vitamin B12. Keduanya sama-sama bisa membuat area mulut terasa gatal, termasuk lidah.

Kekurangan vitamin B12 biasanya juga disertai kelelahan, kulit pucat, penglihatan kabur, keseimbangan menurun, hingga sesak napas.

Pada kondisi yang cukup parah, kekurangan vitamin B12 bisa menyebabkan mood tidak stabil hingga depresi.

5. Mengonsumsi alkohol atau merokok

Punya kebiasaan minum alkohol atau merokok? Jika iya, jangan terkejut bila lidah Anda terasa gatal secara tiba-tiba

Alkohol dan rokok mengandung sejumlah zat kimia yang berisiko tinggi menyebabkan iritasi pada mulut.

Merokok juga bisa mengganggu produksi air liur sehingga lidah terasa kering dan gatal.

6. Lidah terbakar

Hati-hati saat makan makanan panas karena ini mungkin menyebabkan trauma pada lidah. Salah satu gejala yang biasanya muncul karena lidah terbakar adalah sensasi panas dan gatal.

Rasa tidak nyaman ini bisa juga menyebar ke bagian dalam pipi, gusi, bibir, atau langit-langit mulut. 

Lidah yang terpapar makanan yang terlalu panas mungkin juga membuat Anda mudah haus dan mengalami mulut kering. 

7. Infeksi jamur

Oral thrush atau infeksi jamur di mulut juga bisa menyebabkan ujung lidah atau bahkan keseluruhan bagian lidah terasa gatal.

Menurut Mayo Clinic, kondisi yang juga disebut kandidiasis mulut ini disebabkan oleh jamur Candida albicans. Jika tidak segera diatasi, infeksi mungkin menyebar ke bagian dalam pipi dan tenggorokan.

Oral thrush lebih sering dialami oleh anak-anak, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

8. Lidah geografis

Muncul bercak-bercak kemerahan di area lidah? Dalam dunia medis, kondisi ini disebut lidah geografis.

Selain bercak-bercak, sebagian besar kasus lidah geografis memang tidak bergejala. Namun, tidak sedikit juga yang melaporkan rasa gatal, panas, atau nyeri pada lidah.

Gejala tersebut biasanya muncul ketika Anda mengonsumsi makanan yang terlalu panas atau asam.

Faktor risiko lidah gatal

Lidah gatal merupakan kondisi yang umum dan bisa dialami siapa saja. Namun, beberapa kondisi berikut dinilai bisa meningkatkan risikonya.

• Riwayat keluarga dengan kondisi serupa atau memiliki kondisi medis yang menyebabkan lidah gatal.
• Faktor usia, misalnya infeksi jamur lebih umum terjadi pada orang dewasa, alergi pada anak-anak, dan komplikasi diabetes pada lansia.
• Kondisi medis tertentu yang memengaruhi fungsi kelenjar tubuh dan sistem imun.
• Tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan benar.

Diagnosis lidah gatal

Guna menegakkan diagnosis penyebab gangguan lidah, dokter mungkin meminta Anda melakukan beberapa tes kesehatan berikut.

• Pemeriksaan fisik dengan melihat kondisi lidah dan menanyakan riwayat kesehatan Anda.
• Tes darah untuk mengetahui kadar gula atau mineral tertentu dalam tubuh.
• Tes kulit atau percobaan makanan jika dokter mencurigai penyebabnya adalah alergi.

Cara menyembuhkan lidah gatal

Cara menyembuhkan lidah gatal perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Contohnya, alergi bisa diatasi dengan menghindari pemicunya dan mengonsumsi obat alergi.

Sementara itu, lidah yang terasa gatal karena diabetes dapat ditangani dengan mengontrol gula darah dan menjalani gaya hidup sehat.

Pada kasus kekurangan vitamin, dokter mungkin meminta Anda memperbaiki pola makan dan meresepkan suplemen jika dibutuhkan.

Untuk pengobatan infeksi jamur, dokter bisa memberikan obat antijamur, baik berupa topikal, gel, atau obat kumur.

Selain melalui perawatan medis, pastikan selalu menjaga kesehatan gigi dan mulut agar fungsi lidah tidak terganggu.

Jangan lupa juga untuk membatasi asupan gula serta menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol.