Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Keputihan Diusia Kehamilan 40 Minggu

Selamat Malam Dokter Usia Kehamilan Saya Sudah 40 Minggu Sejak Memasuki Usia Kehamilan 39 Minggu Sampai Sekarang 40 Minggu Saya Mengalami Keputihan Kecluar Cairan Bening Dan Sedikit Seperti Ada Cairan Seperti Susu Tapi Tidak Berbau Apakah Itu Normal Atau Apa?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Gatal pada kulit

Maaf Dok saya mau tanya, sudah 3 hari ada gatal di area betis depan, rasa gatalnya enggak berkurang, cuman saya tahan untuk tidak menggaruk, kalo boleh tau gatal karena apa ya ini

Gatal pada kulitGatal pada kulit
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Mens tidak teratur

Halo dok umur saya 22 tahun saya mau tanya setelah mens 11-15 hari keluar lgi flek dan darahnya merah muda berlangsung 1-2 harian tpi terjadi setiap bulan terus menerus apakah normal dok? Saya ingin periksa tpi saya takut kalau kenapa" boleh kasih sarannya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Obsesitas

Dokter, sy umur 17 dan bb 82 kg sementara tinggi 160cm bagaimana utk diet? karena pulang sekolah setiap hari jam 4 sore.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Jerawat hormon

Ini nyembuhin nya gimana ya,dok kayak ada bruntusan nya dan ada isinya di sekitar rahang udah 2 bln belum sembuh sembuh, kulit ku berminyak.

Serta kasih saran skincare buat kulit berminyak, kusam dan jerawat.

Jerawat hormonJerawat hormon
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
bertanya tentang skincare

dok saya kan pakai facial wash hadalabo gokyojun, moisturizer scora pathenol trs suncreen unitary psycal itu kan cocok jerawatku mulai hilang dan bekasnya tapi masih ada beruntusan sedikit di dahi apakah wajar? trs pertanyaan selanjutnya rekomendasi serum yang mencerahkan dan masih dana pelajar,apakah boleh serum Wardah lightening serum ampoule itu??? dipakai dengan urutan sama skincare yangs sering aku gunakan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Apakah boleh menggunakan serum exfoliasi dan phantenol

Dok apakah boleh menggunakan serum exfoliasi setelah itu memakai moisturizer phantanol?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Biji kecil sebesar kacang di sekitar leher

biji sebesar kacang,di leher anak sebelah kiri,teksturnya mudah berpindah jika di raba,tidak sakit dan tidak keras,BB anak ku 13 kg di usia 2 tahun 5 bulan,makan nya alhamdulillah lancar tidak GTM,aktif,pertanyaan saya itu saja dok kenapa ada biji sebesar kacang di leher anak saya,apakah bahaya atau tidak,tolong penjelasan dan solusi nya dok🙏

Biji kecil sebesar kacang di sekitar leherBiji kecil sebesar kacang di sekitar leher
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Saya habis putus dari tunangan saya dan kita menjalani hubungan selama 3 Tahun

Hallo dok, sedikit cerita. Saya menjalin hubungan dengan tunangan saya selama 3 tahun dan memutuskan untuk bertunangan. Namun akhirnya pasangan saya ingin berpisah dan sudah tidak bahagia dengan hubungan kami. Setelah bertunangan banyak sekali problem yang kami hadapi dan mengakibatkan kami sering bertengkar. Setelah putus dia memblokir semua akses komunikasi dengan saya. Saya mengetahui kabarnya lewat teman² saya, dan dia lebih bahagia. Sedangkan saya merasa hancur sampai sekarang, saya terkadang tertawa seperti sudah melupakan dia, dan kadang bisa menangis tiba² dan bahkan saya sampai memimpikan dia. Dan jika saya sudah menangis lagi, badan saya mulai gemetar, dada saya sakit dan bahkan tiba² bisa histeris. Apa yang sebenarnya saya alami?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Sederhana Menjaga Tubuh Tetap Sehat - by kodal4d

1. Mengapa Olahraga Ringan Saja Sudah Cukup?


Banyak orang berpikir olahraga harus lama dan berat supaya memberikan hasil. Padahal menurut berbagai riset kesehatan, olahraga ringan yang dilakukan secara konsisten justru lebih stabil dalam menjaga kebugaran, terutama untuk orang yang jarang beraktivitas fisik.


Cukup 20 menit per hari, tubuh sudah mengalami perubahan signifikan—mulai dari sirkulasi darah yang lebih lancar, stamina meningkat, hingga kualitas tidur yang membaik.


Inilah alasan mengapa komunitas kecil bernama KODAL4D Health Notes mendorong anggotanya mulai dari yang sederhana: bergerak dulu, bukan memaksa diri terlalu keras.


2. Manfaat Olahraga 20 Menit yang Terbukti Secara Kesehatan


a. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung


Aktivitas fisik ringan seperti jalan cepat atau stretching membuat de

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar