Parenting

11 topik
27k interaksi
117k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Pantau Kebutuhan Gizi Buah Hati di Usia 0–12 Bulan

Di usia ini, tinggi Buah Hati bisa meningkat 2 kali lipat dan beratnya mencapai 3 kali dari lahir. Perubahan cepat ini butuh dukungan nutrisi yang tepat, terutama untuk otak dan imunitas yang masih berkembang.


DHA membantu koneksi otak terbentuk lebih kuat, sedangkan zat besi mendukung kemampuan kognitif dan mendukung ketahanan tubuh. Kombinasinya penting untuk mendampingi setiap tonggak tumbuh kembang.


Sambil memenuhi nutrisinya, jangan lupa beri stimulasi sesuai usia. Dari bermain sensorik hingga ajak Buah Hati melihat benda-benda di sekitar."

👉 Cari panduan nutrisi & tumbuh kembang Buah Hati di sini: https://hellosehat.com/bunda-dan-buah-hati/

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
159
Lihat komentar lainnya
Menu berat : Nasi Brokoli Udang . Snack : Pizza Roti Nyam nyam

hai moms mumpung di Hari Minggu, anak gantian dijagain pak suami izinkan aku berbagi resep #SharingWithHS #BekalAnakSehat


Nasi Udang Brokoli

Bahan :

Nasi 120 gram nasi

Brokoli 50 gram

Telur 1 butir

Tepung serbaguna

Minyak kelapa 20ml


Cara membuat :

  1. Lepas kulit, udang kemudian cuci hingga bersih
  2. Lumuri dengan tepung serbaguna yg dicampur oleh air
  3. Lumuri udang dengan telur
  4. Masukkan udang ke dalam tepung serba guna (tepung kering)
  5. Goreng udang tepung dengan api sedang angkat hingga kecoklatan
  6. Potong brokoli ukuran sesuaikan dengan selera mom masing masing
  7. Lumuri brokoli dengan telur, kemudian masukkan ke tepung serbaguna
  8. Goreng brokoli tepung dengan api sedang angkat hingga kecoklatan
  9. Sajikan dengan nasi hangat. Tambahkan bawang goreng 🤗

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


Snack Untuk

... Lihat Lainnya
Menu berat : Nasi Brokoli Udang . Snack : Pizza Roti Nyam nyamMenu berat : Nasi Brokoli Udang . Snack : Pizza Roti Nyam nyam
Menu berat : Nasi Brokoli Udang . Snack : Pizza Roti Nyam nyamMenu berat : Nasi Brokoli Udang . Snack : Pizza Roti Nyam nyam
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
3
Nasi Goreng Udang 🍳🥚🦐

Hai izin #SharingwithHS #BekalAnakSehat

anak saya small eater, dan suka melepeh makanan, jadi sebisa mungkin saya selalu memberi menu yg variatif. Karena belum sekolah, jadi ini adalah menu menu sehat anak saya.


Nasi Goreng Udang ala Ibun 🤍 🦐


Bahan-bahan:

  • 150 gram nasi
  • 70 gram udang, buang kulitnya
  • 1/2 sendok teh tepung maizena
  • 1 butir telur, kocok
  • 30 gram wortel dan jagung
  • 15 mililiter minyak jagung untuk menumis
  • Daun bawang secukupnya, iris tipis
  • Garam secukupnya
  • Haluskan 1 siung bawang putih

Cara membuat:

  • Lumuri udang dengan garam dan tepung maizena, diamkan sekitar 15 menit.
  • Goreng udang hingga matang, masukkan telur dan jagung wortel lalu diorak-arik. Sisihkan.
  • Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan daun bawang.
  • Tambahkan nasi dan garam secukupnya, aduk rata.
  • Masukkan udang, orak-arik telur, da
... Lihat Lainnya
Nasi Goreng Udang 🍳🥚🦐Nasi Goreng Udang 🍳🥚🦐
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
3
Menanyakan tentang benjolan leher dwah dagu..

Assalammualaikum,, sya mau tnya klu ada benjolan di leher bwah dagu itu knpa dok,, sya udh ke bingungan dan cra mngatasi nya gimna.. Anak sya br umur 6 thn.. Mohon pnjelasan nya..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
Haid datang telat

Selamat malam don, saya mau bertanya apakah kanker atau tumor di rahim bisa disebabkan karena haid telat datang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
Kulwap Parental Burnout bersama Mba Ririn

Hi moms, hari ini saya baru aja ikut kulwap Hello Sehat bersama Mba Ririn. Topik pembahasan yang diangkat nya relate banget sama yang aku alami sekarang dan mungkin relate sama para moms diluar sana, karena mba Ririn membahas tentang Parental Burnout. Mba ririn mengupas habis permasalahan parental burnout ini sampai ke akar akar nya, terlebih lagi Mba Ririn merupakan expert di bidang ini karena beliau merupakan psikolog klinis. Pertanyaanku yang selama ini terngiang ngianh di kepalaku akhirnya terjawab sudah di kulwap kali ini.

Selain narasumber yang expert, moderator Hesti (Hello Sehat Community) juga komunikatif untuk menjelaskan rundown acara, mengenalkan narasumber dan memberikan informasi informasi lain seperti hadiah menarik dan laman komunitas untuk bertanya tentang topik lain.


Pokoknya bermanfaat dan seru banget bisa gabung di komunitas parenting nya Hello Sehat deh moms. Semoga ada kulwap selanjutnya yang gakalah menarik. Yuk moms juga gabung WAG Soba

... Lihat Lainnya
Kulwap Parental Burnout bersama Mba RirinKulwap Parental Burnout bersama Mba Ririn
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
22
5
kulwap parental burn out with psikolog ririn

sebagai calon orang tua (spesialis Ibu) dimasa depan , sangat beruntung sekali mengikuti kulwap ini , terlebih lagi narasumbernya menjelaskan dengan sangat detail dan mudah kupahami , dan ternyata _self care dan me time_ sangat penting untuk meredakan sedikit stress dan tidak lupa peran suami juga sangat penting ... aaaaaaaaaaa terimakasih hallo sehat , terimakasi narasumber psikolog ririn sudah membuat sabtuku sangat produktif ❤️....

.

#testimonikulwap #parentingBurnOut 🧸🙏

kulwap parental burn out with psikolog ririnkulwap parental burn out with psikolog ririn
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
4
Kulwap parental Burn out

Menjadi orang tua tidaklah mudah. Banyak hal yang terkadang membuat jenuh dan lelah. Tak jarang sebagai orang tua kita mengalami parental burn out. Kulwap sore ini bersama kak Ririn menjadi jawaban atas pertanyaanku dan para orang tua yang tergabung di WAG sobat sehat parenting. Bagaimana kita sebagai orang tua bisa lebih memahami diri sendiri dan bagaimana dampak terhadap anak jika orang tua mengalami parental burn out terus menerus. Sebagai orang tua, kita butuh tempat "curhat" tentang kelelahan kita agar kita tidak merasa sendiri. Yuk gabung di WAG sobat sehat parenting.. banyak ilmu dan benefit lainnya yang didapat... #testimoniparentalburnout

Kulwap parental Burn outKulwap parental Burn out
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
4
Kulwap Parental Burn out

Kulwap yang menjadi jawaban bagi saya dan para orang tua baru agar lebih mengenali dirinya. Parental burn out bisa dicegah kok. Lalu bagaimana jika telah terjadi? It's okay... kita manusia. Di kulwap bersama kak Ririn... kita belajar untuk mengatasi parental burn out. Pokoknya recommended banget untuk gabung di WAG sobat sehat parenting. Dijamin banyak ilmu dan benefit yang didapat.

Kulwap Parental Burn outKulwap Parental Burn out
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
4
Kulwap parenting sesi BurnOut

Alhamdulillah terimakasih atas Kulwap hari ini.

Menambah wawasan dan pengetahuan tentang BurnOut pada anak tidak diistilahkan sebagai anak yang pemarah.

Memang ada masa masa anak mengalami fase dan tahap BurnOut.

Dan sebagai orang tua harus menyikapi dengan cara yang tepat dan tenang.

Semoga ada sesi Kulwap lagi dilain waktu.

#testimoniparentalburnout

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
4
Testimoni Kulwap Parental BurnOut

Alhamdulilah senang bisa join di Kulwap hari ini mengenai Parenting Burnout, Sebagai Ibu dua orang anak, mengurus baby dan toodler sering menyebabkan saya stres, melalui kulwap ini sangat bermanfaat, Saya mengenali ciri-cirinya, pencegahan, dapat tanya jawab kepada expert. Menjadi orang tua tidaklah mudah bergabung komunitas WAG sobat sehat parenting memberikan saya ilmu, mengenal banyak teman. Harapan semoga Kulwap, Webinar bisa selalu diadakan agar orang tua seperti saya mendapatkan pemahaman yang jelas mengenai suatu hal dari expertnya. Yuk Join WAG sobat sehat parenting banyak sekali manfaat yang didapatkan. Salah satu ikut kulwap untuk menambah wawasan, bingung harus bertny kepada siapa jika pny masalah parenting dllnya. Terima kasih untuk ilmu nya #Testimoniparentalburnout

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
5
TENTANG FORUM INI
Menjadi orang tua adalah pekerjaan seumur hidup. Butuh kesiapan fisik, mental dan emosional untuk menjalaninya. Ayo berb... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan