Bertanya

Halo sobat sehat, terimakasih atas pertanyaannya

Asma merupakan penyakit pada saluran napas yang ditandai dengan sesak napas hingga teedengar bunyi wheezing dengan atau tanpa batuk.

Asma bisa dicetuskan oleh udara dingin, saat bangun tidur umumnya udara dingin maka bisa saja memicu asma kambuh.

Asma bisa terkontrol atau tidak terkontrol, asma tidak menular tapi dapat diwariskan atau diturunkan secara genetik.

Asma yang terkontol tingkat kekambuhannya lebih rendah daripada yang tidak terkontrol yang bisa terjadi hampir setiap hari.

Beberapa yang harus diperhatikan

- hindari pencetus kekambuhan seperti udara dingin, makanan tertentu, debu dan sebagainya

- konsumsi obat asma rutin jika diperlukan, selalu sedia baik bentuk oral ataupun inhaler

- lakukan manajemen stress dengan baik

- jaga makan, jangan sampai salah makan yang memicu kekambuhan

- gunakan selimut fan kaos kaki jika dingin

- atur AC ke suhu ruangan setiap tidur, jika kipas angin maka jangan langsung ke arah tubuh, pantulkan ke dinding saja

Dari kondisi anda, silakan evaluasi dahulu kondisi tempat tinggal atau kerja (pastikan ventilasi baik), perhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi, hindari yang dapat memicu kambuh, jangan terlalu kelelahan, batasi aktivitas.

Jenis dan dosis obat silakan berkonsultasi langsung dengan dokter terdekat.

Terima kasih