Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Alasan dan Tujuan Depresi hadir di hidup manusia
Hello dok.
Saya seorang penyintas depresi psikotik yang pulih dg obat di bawah pengawasan psikiater. Saya juga ingin dipandu oleh psikolog. Tetapi tidak bisa tercover BPJS.
Selama ini saya berjuang dengan mengikuti semua akun psikolog di sosmed. Karena saya benar benar ingin pulih.
Saya sangat terbantu dengan buku loving the wounded soul dari Regis machdy. Seolah saya tidak sendirian mengalami sakit ini. Apa yg saya rasakan bahwa depresi adalah guru terbaik, dijelaskan Regis dengan baik. Latar belakang Regis pun hampir sama dg saya meskipun kami adalah 2 orang yg beda. Regis pun dibesarkan dalam keluarga yg tdk sehat mental. Dengan buku ltws saya merasa mampu melalui kerasanya kehidupan dan melaluinya dengan relax. Saya dibesarkan dlm keluarga yg keras beragama, keluarga memiliki permasalahan mental, usia 19 thn saya terdiagnosa depresi, pindah kuliah, wisuda bekerja, kambuh setelah bekerja, kemudian mampu bekerja lagi. Dijodohkan dg pria yg salah, mampu melahirkan, mampu memenangkan perceraian di pengadilan meskipun mantan suami membawa penyakit saya, bangkit setelah cerai dan sekarang aktif menjadi guru, wakil ketua tim pkk, serta diterima di bimbel besar di kota saya. Saat ini juga lolos administrasi p3k.
Yang menjadi beban adalah, seperti yg saya prediksikan keluarga tidak sevisi dengan buku ltws. Saya merasa sendirian di keluarga ini, merasa berbeda. Merasa tdk bisa mengapresiasi diri saya. Untuk hal beribadah saya tdk bisa seperti keluarga saya. Yang tidak punya hutang puasa dan qodlo' shalat. Saya merasa bersalah jika mengikuti saran dari buku loving the wounded soul meskipun hati saya sangat tenang. Saya pun merasa tersiksa jika harus sama dg prinsip mereka. Dengan semua cobaan yg saya kira terlalu berat ditanggung orang dg depresi psikotik.
Sakit krn pola asuh
Bercerai
Anak saya terdiagnosa speech delay.
Harus terapi terkendala fisiknya yg punya sakit amandel jika terlalu sering kepanasan radang kambuh.
Saya sering merasa capek dan tegang, efek stres dg masalah ini. Terlalu lama berbeda dg keluarga. Sedangkan saya sakit karena terbiasa jadi syndrome gadis baik Dari SD sampai SmA saya selalu mendapat peringkat.
Saya ingin tenang menjalani hidup seperti dulu. Saya itu harus bagaimana. Saya sangat lelah dengan semuanya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba menjawab dengan detail berdasarkan konteks yang diberikan.Depresi adalah gangguan mental yang kompleks dan bisa memiliki berbagai alasan dan tujuan hadir di hidup manusia. Setiap individu memiliki pengalaman dan faktor pemicu yang berbeda-beda. Beberapa faktor yang dapat berkontribusi terhadap depresi antara lain keturunan, perubahan hormon, stres, trauma masa kecil, perubahan kehidupan yang signifikan, dan faktor lingkungan.
Dalam kasus Anda, Anda telah menjadi penyintas depresi psikotik dan telah pulih dengan bantuan obat di bawah pengawasan psikiater. Anda juga ingin mendapatkan bimbingan dari seorang psikolog, namun tidak dapat tercover oleh BPJS. Saya mengerti bahwa Anda telah mencoba mengikuti akun-akun psikolog di media sosial sebagai upaya untuk mendapatkan dukungan dan pemahaman.
Buku "Loving the Wounded Soul" dari Regis Machdy tampaknya memberikan Anda pengertian dan dukungan yang berarti dalam menghadapi depresi. Setiap individu memiliki pengalaman yang unik, dan buku tersebut mungkin memberikan perspektif yang relevan dengan perjalanan Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki perjalanan yang berbeda dan apa yang bekerja untuk satu orang mungkin tidak berlaku secara universal.
Anda juga menyebutkan bahwa Anda merasa berbeda dengan keluarga Anda dan merasa sulit untuk mengapresiasi diri sendiri. Hal ini bisa menjadi beban yang berat dan mempengaruhi kesejahteraan mental Anda. Penting untuk mencari dukungan dan pemahaman dari orang-orang terdekat, termasuk keluarga, teman, atau profesional kesehatan mental. Jika Anda merasa sulit untuk berbagi dengan keluarga Anda, Anda dapat mencari dukungan dari kelompok dukungan atau terapi kelompok yang dapat memberikan ruang aman untuk berbagi pengalaman dan mendapatkan dukungan dari orang-orang yang mengalami hal serupa.
Selain itu, Anda juga menyebutkan beberapa tantangan lain yang Anda hadapi, seperti bercerai, anak dengan speech delay, dan kendala fisik dalam menjalani terapi anak. Semua ini dapat menambah tingkat stres dan kelelahan yang Anda rasakan. Penting untuk mencari dukungan dan bantuan dalam menghadapi tantangan ini, baik dari profesional kesehatan maupun dari lingkungan sosial Anda.
Saya memahami bahwa Anda merasa lelah dengan semua yang Anda hadapi. Depresi adalah kondisi yang mempengaruhi kesejahteraan mental dan emosional, dan membutuhkan perawatan yang tepat. Saya mendorong Anda untuk mencari bantuan profesional, seperti psikolog atau konselor, yang dapat membantu Anda dalam proses pemulihan dan memberikan dukungan yang Anda butuhkan.
Jika Anda tidak dapat tercover oleh BPJS, ada beberapa organisasi atau lembaga yang menyediakan layanan kesehatan mental dengan biaya yang terjangkau atau bahkan gratis. Anda dapat mencari informasi lebih lanjut tentang ini melalui internet atau menghubungi pusat kesehatan terdekat untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam perjuangan Anda melawan depresi. Ada banyak sumber dukungan dan bantuan yang tersedia untuk Anda. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan berbagi pengalaman Anda dengan orang-orang yang peduli. Semoga Anda dapat menemukan kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup Anda.
Related content