Halo dok, selama 2 tahun ini saya mengalami perubahan mood
Halo dok, selama 2 tahun ini saya mengalami perubahan mood yang menurut saya lumayan cepat, mudah tersulut emosi, kadang ucapan saya bisa terdengar kasar.
saya juga kehilangan motivasi/minat dalam hidup bahkan dipikiran saya ya udah jalanin aja dan tidak ada keseriusan sama sekali. Saya juga menarik diri dari kegiatan sosial apapun itu, menemui saudara jauh aja saya tidak mau. Kadang juga pinginnya tidur/ga ngapa ngapain seharian, sekali mencoba produktif besoknya pasti pinginnya istirahat. Akademik saya juga menurun dan setiap belajar seperti tidak masuk ke otak. Saya juga senang untuk berhalusinasi apabila setelah menonton film seakan akan saya hidup di film tersebut, saya bisa menghabiskan waktu berjam jam/ berhari hari untuk hal itu. Kira" kenapa ya dok? dan apa solusinya. terimakasih 🤍

































