Hallo dok, bagian pinggir lidah saya seperti sariawan tapi/seperti

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.

Berdasarkan keluhan Anda sampaikan, bagian pinggir lidah seperti sariawan atau seperti tergigit, namun tidak sakit. Kemungkinan disebabkan karena lidah Anda bergesekan dengan tepi gigi geligi, terutama jika Anda memiliki kondisi lidah yang beukuran lebih besar dari normal atau disebut makroglosia atau jika Anda memiliki susunan gigi geligi yang berjejal/tumpang tindih. Hal ini dapat membuat lidah tertekan dan bergesekan dengan gigi geligi, sehingga bentuk lidah bagian pinggir nampak seperti tergigit atau bergelombang.

Kemudian, Anda juga menyampaikan bahwa pada lidah disertai keluhan sensasi seperti tersiram air panas, kondisi ini mungkin terjadi karena lidah mengalami keradangan. Ada banyak penyebab keradangan pada lidah. Pertama terjadi jika kebersihan lidah buruk. Anatomi lidah Anda yang tidak normal juga dapat meningkatkan resiko menumpuknya sisa makanan pada lidah yang tidak rata. Penyebab lain dari rasa seperti tersiram air panas adalah Burning Mouth Syndrom. Kondisi ini dapat disebabkan karena terjadi kerusakan saraf perasa atau saraf sensori saraf pusat ; efek samping obat-obatan seperti obat hipertensi ; terjadi pada penderita GERD ; adanya kebiasaan buruk menggertakkan gigi saat tidur (bruxism) maupun kebiasaan buruk menggigit lidah ; perubahan hormonal ; stres ; iritasi pada lidah ; reaksi alergi ; kurangnya asupan nutrisi seimbang dan air putih harian.

Saran saya, sebaiknya segera periksakan keluhan Anda karena sudah berlangsung 4 bulan. Dokter gigi perlu melakukan pemeriksaan langsung dan bila perlu juga melakukan pemeriksaan penunjang laboratoris, untuk menegakkan diagnosa pasti dari keluhan Anda serta supaya Anda segera mendapat tindakan perawatan yang komprehensif sesuai kondisi dan tingkat keparahannya.

Untuk sementara, berikut adalah beberapa tips mengurangi keluhan Anda :

1. Tetap menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, selama 2 menit.
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi
5. Bersihkan permukaan lidah setiap hari setelah menyikat gigi, menggunakan tongue cleaner
6. Menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
7. Konsumsi makanan yang halus dan lunak
8. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/asam/pedas
9. Hindari merokok dan minuman beralkohol
10. Cukupi kebutuhan air putih 2 liter perhari
11. Makan dengan gizi seimbang dan tambahkan konsumsi multivitamin

Demikian, semoga membantu.