Gigi keropos

Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyannya.

Terdapat banyak faktor yang dapat mempengaruhi struktur gigi, seperti faktor nutrisi selama masa kandungan dimana pada masa ini terjadi proses pembentukan benih gigi, faktor genetik dan riwayat penyakit sistemik, faktor gaya hidup sehari-hari termasuk makanan/minuman yang dikonsumsi, serta cara dan waktu dalam membersihkan gigi dan mulut.

Gigi yang rapuh, keropos, atau berlubang sebaiknya segera diperiksakan ke dokter gigi terdekat, supaya segera mendapat tindakan perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda dan mencegah kerusakan semakin parah bahkan resiko kehilangan gigi lagi, mengingat usia Anda masih 20 tahun. Sedangkan pada gigi yang sudah lepas, jika masih ada sisa akar gigi yang tertinggal sebaiknya dicabut, supaya tidak menjadi fokus infeksi. Apabila yang Anda maksud sudah lepas adalah telah dilakukan pencabutan gigi, maka sebaiknya Anda dapat membuat gigi tiruan untuk mengembalikan fungsi kunyah, bicara, dan estetika dari hilangnya gigi permanen yang telah hilang.

Selain itu, berikut adalah tips yang dapat Anda terapkan sehari-hari di rumah :

1. Menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi selama 2 menit
4. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
5. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi dan bagian dalam gusi
6. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik
7. Konsumsi makanan yang halus dan lunak serta hindari makanan/minuman yang terlalu keras/panas/dingin/manis/asam
8. Mulai pola hidup sehat, hindari merokok dan minuman bersoda dan beralkohol serta konsumsi makanan/minuman bergizi seimbang
9. Rutin periksakan gigi dan mulut Anda ke dokter gigi setiap 3-6 bulan sekali

Demikian, semoga membantu.