Tekanan gula darah tinggi

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Tingkat gula darah puasa yang tinggi seperti 170 mg/dL dapat menunjukkan adanya masalah dengan kontrol gula darah. Kondisi ini juga dapat berhubungan dengan gejala seperti gatal-gatal dan rasa lemas.

Untuk penanganan yang tepat, berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan:

1. Konsultasi dengan Dokter: Segera bawa ayah Anda untuk periksa dan berkonsultasi dengan dokter, terutama dokter spesialis penyakit dalam atau endokrinologi. Dokter akan melakukan evaluasi lebih lanjut, termasuk pemeriksaan fisik dan mungkin tes tambahan seperti tes gula darah lainnya (misalnya, tes glukosa 2 jam setelah makan), tes HbA1c, dan pemeriksaan lainnya untuk mengetahui penyebab tingginya gula darah dan gejala lainnya.
2. Pengaturan Pola Makan: Dokter akan memberikan saran mengenai pola makan yang sehat dan sesuai untuk mengontrol gula darah. Hal ini meliputi menghindari makanan tinggi gula dan karbohidrat sederhana, serta meningkatkan konsumsi serat, protein, dan lemak sehat.
3. Olahraga Teratur: Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang dapat membantu mengontrol gula darah. Diskusikan dengan dokter mengenai jenis dan intensitas olahraga yang sesuai untuk ayah Anda.
4. Pengawasan Gula Darah: Dokter akan meresepkan obat-obatan jika diperlukan untuk membantu mengontrol gula darah. Hal ini bisa berupa obat oral seperti metformin atau mungkin insulin jika gula darah tinggi tidak dapat dikendalikan dengan obat oral saja.
5. Perawatan untuk Gejala Lain: Dokter juga akan menangani gejala lain yang mungkin terkait, seperti gatal-gatal dan rasa lemas, sesuai dengan penyebabnya. Misalnya, jika gatal-gatal disebabkan oleh masalah kulit, maka akan diberikan pengobatan yang sesuai.
6. Pantau dan Evaluasi Rutin: Penting untuk melakukan pantauan rutin gula darah dan kesehatan secara keseluruhan sesuai dengan instruksi dokter. Hal ini termasuk menjalani tes darah teratur untuk memantau kontrol gula darah dan mengevaluasi respons terhadap pengobatan.

Selain itu, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat secara umum, seperti menghindari merokok, mengatur berat badan, dan mengelola stres, karena hal-hal ini juga dapat memengaruhi kontrol gula darah. Dukungan keluarga dan pemantauan yang baik oleh dokter akan membantu ayah Anda mengelola kondisi gula darahnya dengan baik.

Semoga membantu,

Salam, dr. Syifa.