Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Gatal-gatal

Dok iin Anak Saya gatal" katanya alergi, Ayam Supermi Telur . Sdh tidak di kasih Makan tapi gatalnya lebih parah


Gatal-gatalGatal-gatal
Gatal-gatalGatal-gatal
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Pentingnya Melakukan Pendinginan Setelah Olahraga

Pendinginan setelah melakukan olahraga sangat penting dilakukan agar detak jantung, suhu tubuh, dan kondisi pembuluh darah di tubuh bisa kembali normal secara perlahan. Menurut American Heart Association jantung kita masih berdegup lebih cepat dari biasanya setelah berolahraga, kemudian suhu tubuh bisa lebih tinggi dari suhu tubuh normal, dan pembuluh darah melebar.


Saat berolahraga asam laktat terbentuk di otot, tak jarang asam laktat ini sering menyebabkan nyeri otot dan kelelahan. Dengan melakukan pendinginan, otot akan melakukan persiapan penurunan suhu tubuh menuju aktivitas biasa dan nyerinya bisa pulih lebih cepat. Karena setelah berolahraga melakukan peregangan untuk pendinginan saat kondisi otot, tangan, dan kaki masih hangat. Sehingga bisa mencegah penumpukan asam laktat dan mencegah nyeri otot dan kram.Dengan gerakan pendinginan yang tepat, otot akan lebih relaks dan sirkulasi darah pun akan menjadi lebih optimal.


Berikut gerakan pendingi

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
Makanan Yang Bisa Merusak Liver

Liver atau hati jadi salah satu organ penting tubuh. Ada beberapa makanan yang buruk untuk hati, Makanan apa saja yang dihindari agar liver kita terhindar dari berbagai macam penyakit?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Minum Kopi Untuk Penderita Gerd

GERD membuat penderitanya harus pandai mengatur pola dan jenis makanan yang dikonsumsi.Sebagian orang menganggap penderita GERD tak boleh minum kopi lantaran bisa kambuh. Apakah iya penderita GERD tidak boleh sama sekali minum kopi agar GERD nya tidak mudah kambuh?


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Vitamin hamil

Dok saya mau tanya, saya sudah ke dokter kandungan dan diberi suplemen osifit, lalu saya mencoba ke dokter kandungan yg lain dan diberi beberapa obat ada inbumin, inbion, lactamor dan lycalvit. Baiknya saya teruskan mengonsumsi suplemen dari dokter kandungan yang pertama atau minum obat yg dari dokter kandungan kedua?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Progam hamil

Halo dok, saya mau progam bayi kembar Pi di keluarga tidak ad keturunan kembar apa saya bisa punya bagi kembar

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Makanan penambah berat badan

Pagi dok, bagaimana cara menambah berat badan ya dok, apa saja makanan yg mudah untuk menaikkan bb dlm konteks sehat. Apakah minum susu dnc*w fortigro secara rutin bisa menambah bb?berapa saja takaran dan waktu minumnya 🙏🏻

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Hamil muda

Dok, saya ibu 1 anak, sedang hamil 9mgg. Bagaimana cara mengatasi hyperemesis ya dok.. Saya jg lemas seperti orang sedang sakit. Mual muntah seharian, pusing, umur saya 29th.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Penyebab Radang Amandel Pada Anak

Penyebab anak-anak bisa terkena amandel dikarenakan oleh infeksi virus dan bakteri. Amandel sebenarnya merupakan kelenjar atau kumpulan jaringan lunak di belakang tenggorokan yang membantu tubuh melawan infeksi. Namun, virus dan bakteri juga dapat menginfeksi amandel pada anak sehingga menyebabkan peradangan akut.


Radang amandel pada anak merupakan hal yang umum terjadi. Apalagi, saat anak mengalami flu disertai pilek dan batuk. Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, peradangan akut pada amandel dapat berkembang menjadi peradangan kronis.


Apa saja gejala radang amandel pada anak?


Berikut beberapa gejala radang amandel yang bisa terjadi pada anak.


  • Sakit di bagian tenggorokan.
  • Warna amandel menjadi kemerahan.
  • Anak mulai mengalami demam.
  • Ada pembengkakan di area kelenjar getah bening.
  • Terlihat lapisan kuning atau putih di bagian amandel.
  • Bau mulut.
  • Kehilangan na
... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
Penyakit kulit

Dok saya mau tanya cara mengatasi nya gimana ya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar