Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Apakah boleh menggunakan panty liners dan pembalut yang sudah lewat tanggal kadaluarsanya?

Menggunakan panty liners sudah kadaluarsa apakah boleh jika di pakai?

Sempat baca artikel kalo pembalut masih boleh digunakan walaupun sudah kadaluarsa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1579
9
2
Lihat komentar lainnya
Jam Berapa Sih Anjuran Makan Malam yang Sehat?

Makan malam kerap disebut-sebut bisa membuat badan gemuk. Alasan itu membuat kebanyakan orang enggan makan malam. Padahal makan malam tidaklah membahayakan, makan malam dapat menyumbang sejumlah energi untuk tubuh.


Jam makan malam yang sehat adalah pukul 18.00 – 19.00, sebaiknya untuk tidak makan malam lewat dari batas waktu tersebut. Pemilihan waktu ini dikarenakan tubuh memerlukan waktu setidaknya 3 jam untuk memproses makanan sebelum tidur.


Jam makan malam yang sangat berdekatan dengan waktu tidur bisa bukan hanya memperbesar risiko kenaikan berat badan tapi juga bisa memicu beberapa masalah kesehatan seperti naiknya asam lambung, menggangu kualitas tidur, hingga risiko stroke.


Bagaimana cara menghitung porsi makan malam yang sehat? Simak selengkapnya di artikel berikut.


https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/porsi-mak

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1597
11
Sebaiknya Olahraga Dulu Atau Sarapan Dulu

Saya sering melakukan kebiasaan olahraga di pagi hari. Ketika ingin olahraga dipagi hari sebaiknya sarapan terlebih dahulu atau tidak? Dan pukul berapa yang baik untuk olahraga dipagi hari nya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
10
1
Tidur Setelah Olahraga

Apakah diperbolehkan tidur setelah berolahraga? Atau perlu ada jarak waktu setelah olahraga baru boleh tidur?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
10
1
Gigi berlubang

Saya sering mengalami sakit gigi yg berlubang, nmun gigi saya sudah agak retak, sakitnya smpai ke telinga, kepala, mata, untuk menyembuhkan rasa sakit ini apa lngsung sya cabut ke dokter gigi atau sya melakukan pemeriksaan trlebih dahulu

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
10
1
Nama Saya : yosina Beatrick

Dok ijin bertanya 🙏 kenapa setelah saya operasi usus buntut ,tidak ada perubahan pada badan saya / tidak pernah gemuk" mohon arahannya Dok terimakasih .....

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
233
11
1
Pemulihan dan Pantangan Setelah Operasi Kuret

Kuret adalah prosedur untuk mengangkat sisa jaringan yang ada di dalam rahim. Prosedur ini dilakukan karena berbagai alasan, salah satunya keguguran.


Setelah menjalani prosedur, pasien biasanya akan tetap menjalani perawatan atau penyembuhan pasca kuret di rumah selama beberapa hari tergantung dari kondisi kesehatan.


Selalu perhatikan anjuran dokter dalam melakukan perawatan pasca kuret di rumah, agar dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Pemulihan dan Pantangan Setelah Operasi KuretPemulihan dan Pantangan Setelah Operasi Kuret
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
51
6
bayi Asi+sufor dan bab sering

Halo bunda/ayah apakah disini ada bayi yg sama seperti bayi saya, bayi saya umur 1bulan dan karna asi sedikit karna pd yg kecil. jadi harus campur sufor tetapi sudah beberapa x ganti bab anak sering sekali bisa 4-7x sehari. sudah periksakan ke dsa katanya alergi susu sapi jd diresepkan susu hypoallergenic+masih seling asi. tapi masih saja bab sering apakah normal ya kondisi bayi saya??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
949
9
1
Dear dok

Hallo dok saya mau tanya kalau siklus haid sudah memasuki 49 hari, dan sekarang tercatat terlambat 3 hari, namun seminggu yang lalu saya testpack hasil negatif, tolong penjelasannya dok🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
Bab bayi usia 12hari

Assalamualaikum...

Izin bertanya, apakah normal bayi usia 12 hari asi eksklusif sudah 3 hari ga BAB, padahal nyusu nya sering...

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1