BUAH DAN MAKANAN APA YANG COCOK UNTUK PENDERITA DIABETES?
saya periksa gula darah saya 4 bulan hasilnya, 220, kemudian 1 bulan berikut saya periksa 240, karena saya semakin gelisah dengan kesehatan saya akhirnya saya ke dokter baru di sarankan untuk puasa baru tes gula, setelah puasa 115. kemudian makan dan 2 jam kemudian diperiksa lagi 296.
Pertanyaan saya, saya termasuk penderita diabetes tipe berapa? saya sudah konsumsi obat diabetes dari dokter kontinyu 1 x 2 sehari. 3 hari.
Apakah makanan seperti buah-buahan bisa dimakan, dan juga umbi-umbian seperti kentang, labu, petatas(ubi jalar), ubi kayu, keladi, karena saya termasuk kebingungan untuk setiap mau makan.
Tambah kebingungan saat mebaca artikei berikut ini baru saya melihat bahwa setiap buah mengandung gula. hanya yang saya tidak mengerti hubungan antara kalori dan gula dalam setiap takaran berat 3 ons.
- Stroberi mengandung 4,1 gram dan 27 kalori
- Jambu merah mengandung 4,2 gram dan 37 kalori
- Pepaya mengandung 4 gram dan 34 kalori


































