Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.
dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A
Bidan Fani Mardliani Rohimah
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz
Semua Pakar 9
+-1
Ikutilah beragam aktivitas di Komunitas Hello Sehat dan dapatkan kesempatan untuk memenangkan hadiah menarik.
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Jika saya ovulasi tanggal 19-20 November dan sekarang tanggal 27 November
1. Tanggal 25 malam sakit payudara mulai muncul dan bertahan hingga sekarang
2. Saya tidak pernah melakukan hubungan seksual penetratif hanya petting dengan pakaian lengkap dengan total 5 lapis kain celana termasuk jeans atau denim
3. Biasanya sakit payudara saya muncul 8 hari setelah ovulasi sedangkan siklus ini 5 hari setelah ovulasi sudah muncul dan meningkat sampai hari ini
7. perutnya sakit banget, pusing juga, tadi pagi saya coba BAB tapi sedikit, masih sembelit juga
Kok siklus ini berbeda ya? Apakah ada potensi hamil? Atau haid saya datang lebih awal? Mengingat hari ini adalah hari ke 7 setelah ovulasi dan 7 hari sebelum tanggal haid seharusnya
Saya haid tgl 2 nov dan bersih tgl 6 dengan siklus 30-35 hari. Kemudian keputihan seperti dahak/putih telur sejak tgl 16 nov dan puncaknya tgl 19 keputihan putih telur banyak bgt. Kemudian tgl 20 malam nyeri perut seperti haid dan tanggal 21 keputihan spt dahak dengan ampas tahu tp tidak gatal.
Tanggal 22 sore saya melakukan petting Posisi cewe menggunakan celana kain luar dan celana dalam dan cowo menggunakan jeans + celana pendek + celana dalam. Kebetulan juga tanpa ejakulasi dan mungkin hanya ada pra ejakulasi
Kemudian tanggal 25 malam sampai hari ini tanggal 26, payudara sakit dan sakitnya yang kanan saat ditekan menjalar hingga dekat ketiak, sedangkan yang kiri kalau ditekan dari depan saja yang sakit tidak sampai ketiak. Perut juga sakit atau tidak nyaman. Belum bisa BAB sejak kemarin juga. Mood swings, kelelahan lesu, pegal. Artinya itu muncul 5-6 hari setelah ovulasi, sedangkan siklus sebelumnya sakit payudara muncul 7-8 hari setelah ovulasi
... Lihat Lainnya
Dok, saya mau bertanya. Mohon dijawab ya dok. Jadi ibu saya beberapa hari kemarin merasa sakit nyeri di bagian area pantat sebelah kanan pantat bagian kita duduk. Ibu saya kesusahan duduk dok. Ibu saya berpikir bahwa sakit bisul. Tapi saat saya cek tidak ada bisul tidak ada mata nya kalau adanya bisul. Terus saya memegang area yang sakit seperti ada benjolan dok saat di pegang sakit. Benjolan keras seperti bengkak. Dan jga area yang benjol tadi warnanya kehitaman . Mohon dijawab dok kira kira itu sakit bisul apa sakit yang berbahaya ya dok. Terimakasih sebelumnya
Dok, udah sekitar 1 bulan ini saya kehilangan minat dari semua hobi sama aktivitas yang biasanya bikin saya senang. Saya masih bisa ngerasain sedih dan marah, tapi saya hampir ga bisa ngerasain senang sama sekali. Kalau saya coba maksa diri tampil “senang”, rasanya bener-bener capek banget bahkan sampai kayak burnout. Saya ngerasa kayak ga ada yang bisa memicu rasa senang meskipun saya sebenarnya pengen ngerasain.
Gejalanya mulai muncul setelah kekecewaan sosial yang numpuk. Sebelumnya sekitar satu tahun lalu saya juga pernah mengalami periode ga masuk kelas selama sebulan, menarik diri dari orang lain, dan kehilangan motivasi. Sekarang saya kembali mengalami gangguan minat dan bahkan kesulitan merasakan kesenangan, dan ini dah ganggu produktivitas saya dan interaksi sama orang lain.
Saya pengen tau sebenernya ini termasuk anhedonia atau ada kemungkinan kondisi lain. Saya pengen bisa merasakan kebahagiaan dengan normal lagi tanpa harus maksain diri. Apa langkah yg tepat
... Lihat Lainnya
1. Meningkatkan Kualitas Tidur Anda
Salah satu manfaat langsung dari berlari adalah regulasi siklus tidur-bangun (ritme sirkadian). Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang rutin melakukan aktivitas fisik aerobik, seperti lari, memiliki kualitas tidur yang lebih baik.
2. Pelepasan Hormon Kebahagiaan (Endorfin)
Ini adalah alasan mengapa banyak pelari merasakan sensasi yang sering disebut “runner’s high”. Saat berlari, terutama setelah 20 hingga 30 menit, tubuh melepaskan endorfin.
Endorfin bertindak sebagai pereda nyeri alami tubuh dan sekaligus peningkat suasana hati. Pelepasan ini membantu:
... Lihat Lainnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
