Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Nasi Goreng Udang 🍳🥚🦐

Hai izin #SharingwithHS #BekalAnakSehat

anak saya small eater, dan suka melepeh makanan, jadi sebisa mungkin saya selalu memberi menu yg variatif. Karena belum sekolah, jadi ini adalah menu menu sehat anak saya.


Nasi Goreng Udang ala Ibun 🤍 🦐


Bahan-bahan:

  • 150 gram nasi
  • 70 gram udang, buang kulitnya
  • 1/2 sendok teh tepung maizena
  • 1 butir telur, kocok
  • 30 gram wortel dan jagung
  • 15 mililiter minyak jagung untuk menumis
  • Daun bawang secukupnya, iris tipis
  • Garam secukupnya
  • Haluskan 1 siung bawang putih

Cara membuat:

  • Lumuri udang dengan garam dan tepung maizena, diamkan sekitar 15 menit.
  • Goreng udang hingga matang, masukkan telur dan jagung wortel lalu diorak-arik. Sisihkan.
  • Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan daun bawang.
  • Tambahkan nasi dan garam secukupnya, aduk rata.
  • Masukkan udang, orak-arik telur, da
... Lihat Lainnya
Nasi Goreng Udang 🍳🥚🦐Nasi Goreng Udang 🍳🥚🦐
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
3
Telat menstruasi siklus berubah

Izin bertanya dok. Saya telat datang bulan dan ada perubahan siklus setiap bulannya. Kira2 penyebabnya apa ya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
1
Pertanyaan

Halo dok! Izin bertanya, sebelum penggunaan skincare saya bruntusan di area jidat. Setelah saya memakai skincare baru bruntusan saya jadi cepat kering, tapi di area pipi yang biasanya tidak ada jerawat, sekarang timbul seperti gigitan nyamuk. Bagaimana ya dok? Dilanjut atau ganti skincare lagi?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
Sakit gigi

Dok saaya sakit gigi udh berbulan bulan trs sekarang tambah sariawan di daerah mulut saya knp ya dok gk sembuh sembuh padahal saya udh rutin sikat gigi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1
Jamur kuku

Dok, rumah sakit mana ya yang bsa terapi laser ? Saya cari kemana mna ga ada

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Dok mau nanyak kenapa perut  saya kwmbung terus menerus?  Sakitnya sampek punggung?  Kira2 sakit apa y dok 🙏

cumak nanaya itu aja dok. Perut rasa nya ngk enak kwmbung terus menerus ,kira 2 sakit ap y dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
1
Pendarahan terus menerus setelah cabut gigi

Dok, apa yg sebaiknya di lakukan kalau darah keluar terus menerus setelah cabut gigi. Apakah ini normal?

berhubung darahnya lumayan banyak

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
142
1
1
Menanyakan tentang benjolan leher dwah dagu..

Assalammualaikum,, sya mau tnya klu ada benjolan di leher bwah dagu itu knpa dok,, sya udh ke bingungan dan cra mngatasi nya gimna.. Anak sya br umur 6 thn.. Mohon pnjelasan nya..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
Bibir pecah2

Sya mau tnya dok...ko sya sllu bibir kering bahkan smpai luka dan brdarah....sebuah pling 4-5 hari hbis itu lagi..klau udh pecah2 bahkan sampai luka kdang 1 Minggu Bru smbuh..ini trjadi sekitar 3 bulan ini

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1
Hallo dok

hallo dok apa obat diare yg aman untuk bumil tm2 .?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
1