Dok saya punya jerawat di dahi, jerawat nya besar, keras namun tidak terasa sakit saat di tekan. Itu jerawat apa ya dok?

Halo dok, saya memiliki seorang sahbat yang sudah meninggal dan sebelum itu kami bertengkar hebat. Saya tidak pernah berkesempatan untuk meminta maaf padanya dan setiap kali mengingat dia, saya menangis semalaman, sulit bernapas, dan tidak bisa tidur. Saya selalu ingin menangis setiap mendengar namanya atau melihat hal-hal yang berhubungan dengan dia. Karena itu saya tidak pernah lagi mengunjungi makamnya.

Sudah tiga bulan berlalu sejak kepergiannya. Apa yang bisa saya lakukan agar saya bisa ikhlas dan berhenti menyalahkan diri sendiri?

Alhamdulillah setelah mengikuti kulwap dr parental byrn out banyak sekali manfaat yg sy rasakan, hampir semua pertanyaan yg di ajukan sma dg keadaan st dan terjawab dg baik dan bagus, selama ini sy juga bingung mau cerita kesiapa dan bgmna penyelesaianya karena kalau kita cerita trhdp teman atau brtnya pd keluarga mungkin kurang bisa memahami keadaan kita dan jawabanya hanya disuruh sbr dan bersyukur, disini kulwap sangat bermanfaat bagi ibu2 termasuk sy yg banyak sekali beban yg ingin kami ungkapkan dan solusinya. Dan kalu kita pergi ko dekter khusus biaya pun mahal.

Harapan sy semoga kluwap sprti ini ada terus agar ibu2 yg kesusahan dlm menghadapi masalahnya bisa mudah menyelsaikanya. Dan mari untuk ibu2 bisa bergabung pd kulwap ,agar kita bisa sharing masalah kita tanpa harus biaya mahal. Dan jawaban dari dokternya pun pasti sangat membantu kita.

Terimakasih banyak Hello Sehat.

#testimoniparentalburnout

sebagai calon orang tua (spesialis Ibu) dimasa depan , sangat beruntung sekali mengikuti kulwap ini , terlebih lagi narasumbernya menjelaskan dengan sangat detail dan mudah kupahami , dan ternyata _self care dan me time_ sangat penting untuk meredakan sedikit stress dan tidak lupa peran suami juga sangat penting ... aaaaaaaaaaa terimakasih hallo sehat , terimakasi narasumber psikolog ririn sudah membuat sabtuku sangat produktif ❤️....

.

#testimonikulwap #parentingBurnOut 🧸🙏

Menjadi orang tua tidaklah mudah. Banyak hal yang terkadang membuat jenuh dan lelah. Tak jarang sebagai orang tua kita mengalami parental burn out. Kulwap sore ini bersama kak Ririn menjadi jawaban atas pertanyaanku dan para orang tua yang tergabung di WAG sobat sehat parenting. Bagaimana kita sebagai orang tua bisa lebih memahami diri sendiri dan bagaimana dampak terhadap anak jika orang tua mengalami parental burn out terus menerus. Sebagai orang tua, kita butuh tempat "curhat" tentang kelelahan kita agar kita tidak merasa sendiri. Yuk gabung di WAG sobat sehat parenting.. banyak ilmu dan benefit lainnya yang didapat... #testimoniparentalburnout

Kulwap yang menjadi jawaban bagi saya dan para orang tua baru agar lebih mengenali dirinya. Parental burn out bisa dicegah kok. Lalu bagaimana jika telah terjadi? It's okay... kita manusia. Di kulwap bersama kak Ririn... kita belajar untuk mengatasi parental burn out. Pokoknya recommended banget untuk gabung di WAG sobat sehat parenting. Dijamin banyak ilmu dan benefit yang didapat.

Terimakasih untuk hello sehat dan narasumber Mbak Ririn, kulwap kali ini membuat saya semakin mengerti tentang cara mengolah emosi, menghadapi stres atau parental bournout, apalagi untuk ibu rumah tangga full seperti saya yang kadang merasa lelah sendiri. Semakin percaya diri dalam mengurus, mendidik, dan mendampingi anak. Kedepannya semoga saya semakin matang mengolah emosi, dan untuk hello sehat di tunggu parenting kulwap lainnya. Untuk semua bunda yg ingin menambah ilmu parenting, kesehatan, tumbuh kembang anak dan masih banyak lagi, boleh ikut bergabung di WAG dengan menjadi anggota hello sehat. #testimoniparentalburnout

izin bertanya dok. ketika saya marah,bahkan hal sepele,saya suka berteriak teriak,bahkan pada orang tua saya. saya tidak memandang mereka sebagai orang tua saya ketika saya marah .saya merasa ini salah,karna disaat saya marah,saya berteriak,bahkan mengumpat,juga melakukan kekerasan fisik pada pacar saya . setelahnya saya lega,bahkan menyesal . orang tua saya(ibu) tipe yang selalu menyalahkan anak bahkan marah marah ketika anak melakukan sedikit kesalahan . apakah saya menurun dari ibu saya? terimakasih

tolong dok saya sudah diet dengan cara defisit kalori tapi kadang saya siang nya makan sehat tapi sore nya makan yang tidak sehat dan kalori tinggi,tapi itu pun tidak sering dok dan saya sudah olahraga

apakah makanan yang tidak sehat itu akan membuat BB saya naik dalam 1 hari?

soalnya setelah saya makan BB saya lgsung naik saat nimbang