Temukan komunitas Anda

Dok, saya pengen diet defisit kalori. Tapi saya nggatau ngecek kebutuhan kalori saya dimana. Apakah ada saran jika bukan diet defisit kalori, saya harus pakai metode diet sejenis apa? Btw bb saya 62 tb saya 156. Dan jenis olahraga apa yg harus saya lakukan. Soalnya saya pengen badan ideal tp agak males kalo buat olahraga

halo dok, saya habis operasi kecil pengangkatan klavus, itu tidak dijahit dok, cm seperti diambil benjolannya aja. kl besoknya pake sepatu & dance tp pake sendal gitu aman ga yaa?

Halo dok, saya bingung lagi harus ngobatin tangan saya ini dengan apa, bintik bintik ini ada di kedua tangan saya dan udah berlangsung selama 5tahun. Ini tidak gatal tapi saya cukup frustasi karena malu insecure memiliki tangan yg seperti ini. Cara ngobatin nya gimana ya? Cara biar gaada bekas nya gimana?

dok sya mau nanya kemaren ank sya abis imunisasi terus demam.tpi kalo abis minum susu sering muntah tpi d tenggorokan nya kaya ada dahak nya..wajar tidak dok klo ank 1 bulan sering muntah

Dok anak saya umur 2thn BB nya cuma 8kg tinggi 79cm makannya susah dan imun nya lemah bentar2 badannya anget tapi kalo batuk pilek mah engga cuma demam ringan aja.. apakah itu ciri2 kekurangan zat besi?

Dok maaf mau tanya anak saya itu susah makan kalau makan , apalagi untuk protein susah sekali, dan anak saya jalan 17bln dengan bb 8,6 dan tb 73,5 apakah itu masih termasuk dengan kategori normal atau bisa dikatakan dengan stunting karna kurangnya protein

Asalamualikum dokter.. Maaf sblm nya .. Dokter saya udah telat haid 2 bulan tapi hasil tespek pertama negatif... Trus 2 minggu kemudian saya terpek kembali awal saya nunggu 5menit hasil negatif stelah saya liat lagi 1 jam malah positif itu gimana dok apa kah saya positif hamil atau tidak

dok, kulit saya tiba tiba muncul merah-merah yang awalnya hanya ditangan namun merambat ke badan, ketiak, leher, dan paha. tidak terlalu banyak namun merah nya memencar. di ketiak agak banyak. yang di takutkan ada beberapa yang ditengahnya agak mengkilap dan hitam namun diterima terkelupas dan merah. tidak gatal jika tidak berkeringat. mohon pencerahan nya dok. terimakasih

Dok saya mau tanyak saya baru siap operasi caesar uda ada hampir 2 minggu terus payudara saya sakit kepala saya pening dan saya menggigil dok

Permisi dok, saya mau bertanya, lidah saya sudah 7 hari terasa seperti terkena air panas tidak kunjung membaik, namun tidak ada sariawan lalu mulut terasa kering dan tenggorokan terasa nyeri tetapi nyeri tenggorokan sudah hilang setelah saya minum obat radang, namun lidah masih seperti terkena air panas, tolong penjelasanya kenapa dok??