Irene Anindyaputri

An INFJ who enjoys debunking health myths, writing quirky facts, and talking about your mental & sexual health concerns. Might also be seen in https://medium.com/@irenedidy.

Profil Selengkapnya
smoothies untuk sahur
7 Resep Smoothies untuk Sahur yang Bikin Kenyang Seharian
Bulan puasa kali ini ingin menyiapkan menu sahur yang praktis tapi kaya nutrisi? Silakan contek resep smoothies untuk sahur yang enak dan bergizi berikut.
Selengkapnya
puasa saat radang tenggorokan
7 Tips Sehat Menjalani Puasa Saat Radang Tenggorokan
Saat puasa, daya tahan tubuh bisa turun. Anda pun jadi rentan kena radang tenggorokan. Nah, ini dia caranya agar tetap lancar puasa saat radang tenggorokan.
Selengkapnya
cara menurunkan berat badan saat puasa
7 Strategi Jitu untuk Menurunkan Berat Badan Saat Puasa
Agar diet berhasil, Anda harus tahu mana cara menurunkan berat badan saat puasa yang paling efektif. Intip tujuh tips diet saat puasa ini, yuk!
Selengkapnya
lemas saat puasa
3 Tips Mengatasi Lemas dan Lesu di Hari-hari Awal Puasa
Di awal masa puasa, badan Anda mungkin jadi tak bertenaga. Nah, atasi saja dengan beragam nutrisi yang ampuh mencegah lemas saat puasa berikut ini.
Selengkapnya
es buah segar untuk berbuka puasa
3 Resep Es Buah Segar dan Sehat untuk Buka Puasa
Kata siapa menu buka puasa yang manis itu tak baik buat kesehatan? Dengan resep es buah segar untuk berbuka puasa ini, tak perlu takut gula darah naik!
Selengkapnya
punya keturunan diabetes
Punya Keturunan Diabetes? Lindungi Diri Anda Dengan 4 Langkah Ini!
Orang yang punya keturunan diabetes jauh lebih berisiko untuk kena diabetes juga. Namun, penyakit ini masih bisa dicegah dengan langkah-langkah ini.
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan