Arinda Veratamala Content Writer

Bachelor of nutrition who concerned about maternal, child, and adolescent’s health

Tentang Ahli
berapa kali buang air besar
Berapa Kali Buang Air Besar Dalam Seminggu yang Masih Dianggap Normal?
Berapa kali frekuensi buang air besar Anda dalam seminggu? Jawabannya mungkin berbeda-beda antar orang. Apa sih yang memengaruhi hal ini?
Selengkapnya
serat dapat mengontrol gula darah
Ternyata Makanan Berserat Tinggi Bisa Mengontrol Gula Darah Penderita Diabetes
Salah satu manfaat serat yang mungkin belum Anda tahu adalah serat dapat mengontrol gula darah. Ini mengapa diabetesi disarankan lebih banyak makan serat.
Selengkapnya
menyeimbangkan hormon
6 Cara Alami untuk Menyeimbangkan Hormon Dalam Tubuh
Hormon berperan penting dalam setiap fungsi tubuh. Sehingga, menyeimbangkan hormon penting dilakukan agar fungsi tubuh tidak terganggu. Bagaimana caranya?
Selengkapnya
probiotik meningkatkan daya tahan tubuh
Ingin Meningkatkan Daya Tahan Tubuh? Coba Konsumsi Makanan Probiotik
Probiotik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Tak hanya untuk pencernaan tapi juga daya tahan. Bagaimana probiotik meningkatkan daya tahan tubuh?
Selengkapnya
minuman manis bikin gemuk
Minuman Manis Bikin Gemuk, Tapi Tak Bikin Kenyang. Kok Bisa?
Sudah mengurangi asupan makanan tapi berat badan tak kunjung turun? Mungkin minuman manis penyebabnya. Ternyata, minuman manis bikin gemuk, loh. Kok bisa?
Selengkapnya
serat menurunkan kolesterol
Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh Dengan Makanan Berserat Tinggi
Konsumsi serat yang cukup per hari dapat memberi manfaat. Salah satunya adalah menurunkan kolesterol darah. Bagaimana bisa serat menurunkan kolesterol?
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan