Arinda Veratamala Content Writer

Bachelor of nutrition who concerned about maternal, child, and adolescent’s health

Profil Selengkapnya
karbohidrat untuk penderita diabetes
Berapa Banyak Karbohidrat yang Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes?
Karbohidrat sangat berpengaruh pada gula darah. Untuk itu, penderita diabetes harus memperhatikannya. Seberapa banyak karbohidrat untuk penderita diabetes?
Selengkapnya
nutrisi anak saat puasa
4 Jenis Nutrisi yang Tetap Harus Didapat Si Kecil Meski Sedang Puasa
Memperkenalkan anak dengan puasa mungkin penting dilakukan sejak dini. Namun, jangan lupa untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi anak saat puasa. Apa saja?
Selengkapnya
Perlukah Minum Suplemen Vitamin Selama Puasa?
Apakah suplemen vitamin tambahan saat sahur bisa membantu kita lebih kuat menjalani puasa seharian?
Selengkapnya
meningkatkan kepadatan tulang
6 Cara yang Bisa Anda Lakukan untuk Meningkatkan Kepadatan Tulang
Tulang yang keropos bukan hanya menyebabkan osteoporosis, tapi juga bikin tulang Anda mudah patah. Bagaimana cara meningkatkan kepadatan tulang?
Selengkapnya
kepadatan tulang
Apakah Tulang Anda Kuat? Begini Cara Mengetahuinya
Tanpa tulang yang kuat, aktivitas Anda menjadi terbatas. Sehingga, penting bagi Anda menjaga kepadatan tulang. Nah, sekarang apakah tulang Anda masih padat?
Selengkapnya
makanan saat sahur
Porsi Makan Sahur Supaya Kuat Puasa Seharian
Saat sahur, usahakan konsumsi makanan bergizi dalam jumlah yang cukup. Makanan saat sahur membantu menyediakan cukup energi selama berjam-jam Anda puasa.
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan