Arinda Veratamala Content Writer

Bachelor of nutrition who concerned about maternal, child, and adolescent’s health

Tentang Ahli
menurunkan berat badan setelah hamil
5 Penyebab Berat Badan Anda Tak Juga Turun Setelah Melahirkan
Kebanyakan wanita setelah hamil akan mempunyai bentuk tubuh yang lebih besar. Lalu, mengapa menurunkan berat badan setelah hamil menjadi hal yang sulit?
Selengkapnya
intoleransi fruktosa
Buah dan Sayur yang Aman untuk Anak Penderita Intoleransi Fruktosa
Beberapa anak mempunyai masalah intoleransi fruktosa, di mana tubuhnya tidak dapat mencerna makanan berfruktosa seperti buah-buahan. Lalu, apa yang boleh?
Selengkapnya
kuning telur untuk jantung
Kuning Telur Ternyata Membuat Jantung Lebih Sehat
Selama ini banyak orang beranggapan kuning telur jahat bagi jantung. Namun, ternyata sebenarnya ada efek baik dari kuning telur untuk jantung. Apa itu?
Selengkapnya
menu sahur praktis
4 Ide Menu Sahur Praktis dan Sehat yang Bisa Dibuat Dalam 5 Menit
Makanan saat sahur dapat menentukan kelancaran puasa Anda. Jadi, jangan sampai ketinggalan sahur. Apa saja menu sahur praktis dan sehat yang mudah dibuat?
Selengkapnya
membantu tidur
Susah Tidur? Coba 3 Herbal Ini untuk Membantu Tidur Lebih Baik
Punya masalah susah tidur? Ini mungkin disebabkan karena Anda gelisah atau tidak tenang. Cobalah gunakan herbal ini untuk membantu tidur lebih baik.
Selengkapnya
porsi makan sahur
4 Jenis Makanan yang Wajib Ada Saat Sahur (Beserta Porsinya)
Makan sahur memberikan cadangan energi untuk aktivitas Anda seharian. Berapa seharusnya porsi makan sahur, dan apa saja makanan yang wajib dikonsumsi?
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan