Ajeng Quamila Content Writer

I strive for better sexual education, gender equality, and inclusivity in diversity as much as i long about a good night sleep. Sometimes punny.

Tentang Ahli
mencegah demensia
5 Cara Mudah Mencegah Risiko Pikun Sejak Usia Muda
Tidak ada jaminan yang pasti bisa mencegah demensia alias pikun. Namun, lima tips ini dapat membantu menurunkan risiko Anda terkena demensia saat tua nanti.
Selengkapnya
Panduan Diet Oatmeal
Panduan Menjalani Diet Oatmeal, Cara Sehat Menurunkan Berat Badan
Oatmeal atau havermut adalah makanan sehat yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Bisakah menurunkan berat badan dengan diet oatmeal?
Selengkapnya
obat sakit gigi obat Asam Traneksamat
6 Tips Jitu yang Terbukti Ampuh Mengatasi Sakit Gigi
Sakit kepala, gusi nyut-nyutan, makan pun terasa menyiksa. Namun, 6 cara ini terbukti bisa jadi obat sakit gigi yang efektif, bahkan juga alami.
Selengkapnya
risiko water birth
Waspada, Water Birth di Rumah Membuat Bayi Anda Berisiko Terkena Penyakit Ini
Penyakit Legionnaire adalah penyakit paru-paru mirip pneumonia yang bisa berakibat fatal. Kenapa penyakit ini bisa jadi infeksi risiko water birth?
Selengkapnya
resep masakan rendah karbohidrat
7 Makanan yang Membuat Kita Kenyang Lebih Lama
Baru saja makan, tapi perut sudah keroncongan lagi? Agar tak terjadi lagi, pilih makanan yang bisa membuat kita kenyang lebih lama, seperti berikut ini.
Selengkapnya
manfaat buah plum untuk kesehatan
11 Manfaat Makan Buah Plum (Psst… Bisa Menurunkan Berat Badan!)
Plum masih satu keluarga dengan buah persik dan aprikot. Ternyata ada banyak manfaat buah plum untuk kesehatan. Apa saja?
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan