Boleh tidak pakai push up bra saat tidur?
Boleh saja pakai bra saat tidur, tergantung kenyamanan masing-masing orang, tapi sebaiknya tidak pakai bra yang jenis push up, tutur dr. Amber Guth, direktur Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship di NYU Langone Medical Center.
Sejauh ini memang tidak ditemukan adanya masalah kesehatan serius akibat tidur pakai bra jenis push up. Namun, kawat bra ini bisa menekan dada sehingga membuat Anda sesak napas dan tidak nyaman saat tidur.
Apalagi jika Anda tidur tengkurap. Gesekan antara bahan bra yang terlalu ketat dengan kulit saat tidur juga rentan menyebabkan iritasi.
Jika Anda tetap ingin pakai bra saat tidur, pilih bra dengan bahan halus dan lembut serta menyerap keringat. Jangan memakai bra yang berkawat terlalu ketat hingga membatasi atau menghentikan sirkulasi darah.
Pakailah bra yang mirip mini set atau bra olahraga (sport bra). Pilih yang pas di payudara, jangan terlalu melar atau longgar.
Tips beli bra push up
- Bra itu mudah melar dan meregang di bagian belakangnya. Jadi saat Anda beli bra baru, pastikan saat pakai bra yang kaitannya paling akhir (atau paling ujung luar) pas di badan dan tidak bikin sesak payudara.
- Ada baiknya Anda coba dulu bra yang akan dibeli. Bila di bagian belahan dada terlalu sempit, baiknya pilih ukuran lain. Gunakan jari Anda untuk masuk ke celah payudara saat pakai bra. Bila jari bisa masuk dengan mudah, tandanya pas. Bila sulit, tandanya terlalu sempit.
- Jika payudara meluap keluar dari cup atau ada bekas jiplakan kawat di kulit, tandanya bra Anda terlalu ketat.
- Pastikan kawat bra jenis push up berada di bawah payudara. Gerak-gerakkan badan Anda. Bila kawat atau cup berpindah naik, itu tandanya ukuran bra tidak pas. Cari bra yang kawat atau cup-nya tidak berpindah-pindah saat Anda bergerak bebas.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar