backup og meta

5 Ciri Haid Menjelang Menopause yang Perlu Dikenali

5 Ciri Haid Menjelang Menopause yang Perlu Dikenali

Setiap wanita pasti akan mengalami menopause saat memasuki usia lanjut. Ini merupakan hal yang normal seiring dengan pertambahan usia. Kondisi menjelang menopause bisa ditandai dengan serangkaian ciri perubahan pada tubuh, salah satunya perubahan siklus haid. Lalu, apa saja ciri-ciri haid menjelang menopause? 

Kapan haid menjadi ciri menjelang menopause? 

warna darah haid

Umumnya, menopause secara alami akan terjadi secara perlahan mulai dari usia antara 45—55 tahun.

Namun, beberapa wanita juga bisa mulai mengalami gejala menopause saat memasuki usia pertengahan 30 tahun.

Masa menjelang menopause ini disebut juga dengan perimenopause. Masa ini akan berakhir saat menopause terjadi.

Perimenopause terjadi saat tubuh mulai mengalami perubahan keseimbangan hormon.

Tepatnya, tubuh akan memproduksi lebih sedikit hormon estrogen yang akan membuat tubuh menghasilkan lebih sedikit sel telur dan pada akhirnya tidak bisa hamil lagi.

Sebagian besar hormon estrogen di dalam tubuh wanita dihasilkan oleh rahim. Memasuki perimenopause, produksi hormon estrogen di dalam rahim akan mengalami naik turun.

Saat tubuh kekurangan hormon estrogen, jumlah kadar hormon progesteron juga akan terganggu. Hormon estrogen berperan penting dalam menjaga kesuburan pada wanita.

Sementara itu, hormon progesteron berfungsi untuk mempersiapkan dinding rahim agar sel telur yang sudah dibuahi oleh sperma bisa melekat.

Keseimbangan hormon estrogen dan progesteron memengaruhi ovulasi dan menstruasi.

Maka itu, selama masa tersebut, perubahan siklus haid akan terjadi sebagai ciri menjelang menopause.

Perubahan tersebut juga bisa disertai gejala menopause lainnya, seperti berikut ini.

  • Hot flashes.
  • Vagina kering dan rasa tidak nyaman saat berhubungan seksual.
  • Sering buang air kecil (BAK).
  • Sulit tidur (insomnia).
  • Perubahan suasana hati, seperti mudah marah, depresi, dan mood swing.
  • Penurunan kesehatan tulang, seperti osteoporosis.
  • Perubahan kadar kolesterol.

Gejala menopause dapat berbeda-beda pada setiap wanita, termasuk ciri haid menjelang menopause. 

Perlu diketahui!

Perimenopause umumnya akan terjadi selama sekitar 4 tahun. Meski begitu, ada juga wanita yang mengalami masa ini selama beberapa bulan, sementara sebagian wanita lainnya lebih dari 4 tahun.

Ciri atau tanda haid menjelang menopause

Sebagai ciri-ciri menjelang menopause, siklus haid akan mengalami perubahan dan berbeda dari normal. Berikut di antaranya.

1. Haid lebih jarang atau sering

penyebab telat haid 1 bulan pada remaja

Jika tubuh sedang tidak memproduksi hormon estrogen, haid mungkin tidak akan terjadi di bulan tertentu.

Hal ini akan terus terjadi hingga pada akhirnya menstruasi sudah berhenti terjadi selama 12 bulan.

Pada kondisi tersebut, dapat dinyatakan bahwa tubuh sudah mengalami menopause.

Sementara pada kondisi lainnya, misalnya ketika produksi hormon sedang meningkat di dalam tubuh, menstruasi bisa terjadi lebih sering dari biasanya.

2. Haid terjadi lebih cepat atau lambat

Akibat perubahan kadar hormon estrogen di tubuh, menstruasi juga bisa terjadi lebih cepat atau lambat.

Sebagai contoh, normalnya siklus haid terjadi setiap 28 hari. Namun, ciri lain menjelang menopause yaitu haid yang terjadi lebih cepat pada hari ke-21 atau lambat di hari ke-35.

Pada awal perimenopause, siklus haid cenderung terjadi lebih cepat, yaitu sekitar 2 hingga 3 minggu.

Saat memasuki masa akhir menjelang menopause, siklus akan menjadi lebih lambat dan menyebabkan haid tidak terjadi setiap bulan.

3. Lama waktu haid lebih lama atau sebentar

Selama masa menjelang menopause, siklus haid bisa lebih pendek atau panjang.

Jika kadar estrogen di dalam tubuh berkurang, menstruasi akan terjadi lebih pendek. Di awal perimenopause, haid umumnya hanya akan terjadi selama 2 hingga 3 hari.

Sementara itu, saat estrogen sedang tinggi, haid bisa terjadi lebih lama dari normal, yaitu lebih dari 7 hari.

4. Perubahan warna darah haid

Warna darah haid menjelang menopause juga bisa berbeda dari warna darah haid normal

Selama menstruasi, darah haid bisa berubah dari warna merah segar menjadi cokelat gelap, terutama saat mendekati hari terakhir haid.

Perubahan warna tersebut dapat menandakan adanya penumpukan darah lama di dalam tubuh.

5. Jumlah darah haid lebih sedikit atau banyak

Tergantung dari jumlah hormon di dalam tubuh, darah haid yang keluar juga bisa berjumlah banyak atau lebih sedikit.

Pada masa perimenopause, jumlah darah haid yang sedikit dapat disebut juga flek tanda menopause. 

Flek terjadi akibat penumpukan endometrial di dalam rahim. Darah flek dapat keluar di awal atau mendekati akhir menstruasi.

Sementara itu, darah haid yang keluar lebih banyak dapat terjadi akibat hormon di dalam tubuh tidak seimbang.

Ini bisa menyebabkan dinding rahim terus mengalami penumpukan, sehingga darah haid yang keluar akan lebih banyak ketika dinding luruh.

Kapan harus ke dokter?

Meski perubahan siklus haid normal terjadi menjelang masa menopause, tetapi perlu diwaspadai juga perubahan yang tidak normal. Dilansir dari American College of Obstetricians and Gynecologists, ciri haid yang tidak normal menjelang menopause, meliputi berikut ini.
  • Flek atau perdarahan di antara jadwal haid.
  • Flek atau pendarahan setelah berhubungan seksual.
  • Darah keluar lebih banyak atau lebih lama dibandingkan biasanya.
  • Perdarahan setelah menopause.
Jika timbul gejala-gejala di atas, disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter guna memastikan penyebabnya.

[embed-health-tool-ovulation]

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Introduction to Menopause. (2019). Retrieved 15 May 2023, from https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/introduction-to-menopause

Perimenopause. (2021). Retrieved 15 May 2023, from https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/perimenopause

Perimenopause. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.healthdirect.gov.au/perimenopause

Perimenopause: Rocky road to menopause – Harvard Health. (2009). Retrieved 15 May 2023, from https://www.health.harvard.edu/womens-health/perimenopause-rocky-road-to-menopause

Menopause – Symptoms . (2017). Retrieved 15 May 2023, from https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/

Menopause. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.nhsinform.scot/healthy-living/womens-health/later-years-around-50-years-and-over/menopause-and-post-menopause-health/menopause

First Signs Of Perimenopause. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.franciscanhealth.org/community/blog/first-signs-of-perimenopause

My Periods Have Changed. Is Menopause Around the Corner?. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/my-periods-have-changed-is-menopause-around-the-corner

Perimenopause – Symptoms and causes. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666

Perimenopause – Symptoms and causes. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666

Menopause Information | Mount Sinai – New York. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.mountsinai.org/health-library/report/menopause

Perimenopausal Bleeding and Bleeding After Menopause. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://www.acog.org/womens-health/faqs/perimenopausal-bleeding-and-bleeding-after-menopause

Perimenopause Bleeding: Symptoms and Treatment. (2023). Retrieved 15 May 2023, from https://flo.health/menstrual-cycle/menopause/symptoms/perimenopause-bleeding

Versi Terbaru

23/05/2023

Ditulis oleh Reikha Pratiwi

Ditinjau secara medis oleh dr. Damar Upahita

Diperbarui oleh: Ilham Fariq Maulana


Artikel Terkait

Waspadai Keputihan Setelah Menopause, Apakah Ini Normal?

Apakah Operasi Angkat Rahim Bisa Sebabkan Menopause Dini?


Ditinjau secara medis oleh

dr. Damar Upahita

General Practitioner · None


Ditulis oleh Reikha Pratiwi · Tanggal diperbarui 23/05/2023

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan