Anda mungkin merasa sedikit cemas tentang perubahan ini, tapi ingat perubahan ini bukanlah akhir dari kenikmatan seks. Beradaptasi dengan perubahan yang terjadi pada tubuh dapat membantu Anda mempertahankan kehidupan seks saat tua agar tetap sehat dan memuaskan.
Tips berhubungan seks bagi pria berumur
Seks dan keintiman menjadi bagian berharga dari hidup Anda. Salah satu cara mencapai keintiman ini ialah dengan berhubungan seks. Melakukan seks saat tua akan tetap menyenangkan asalkan Anda tahu cara menyiasatinya. Jangan takut akan perubahan pada diri Anda. Berikut ini beberapa tips untuk menjaga kehidupan seks Anda agar tetap sehat dan menyenangkan di usia senja:
1. Berbicara dari hati ke hati pada pasangan
Seks yang baik bergantung pada komunikasi yang terbuka dari pasangan Anda. Seiring bertambahnya usia Anda dan pasangan, maka segalanya akan berubah, termasuk kehidupan seksual. Perubahan ini tentu membutuhkan pengertian serta kesabaran dari kedua belah pihak.
Dengan menjaga komunikasi dengan berbicara secara terbuka dan dari hati ke hati, maka keintiman pun agar tetap terjaga dengan baik. Dengan begitu Anda dan pasangan akan dapat menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi tanpa perdebatan yang dapat memicu konflik.
2. Jaga kondisi kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat
Kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, penyakit jantung, dan penyakit kronis tertentu dapat membuat Anda dan pasangan sulit mendapatkan kehidupan seks yang sehat. Dengan melakukan gaya hidup sehat, Anda secara otomatis mengurangi dampak negatif yang mungkin terjadi pada kehidupan seks Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar