Jika bayangan tersebut justru menimbulkan rasa takut, Anda mungkin akan kehilangan kenikmatan saat berhubungan intim. Apalagi jika Anda melakukan aktivitas seksual yang tidak biasa, seperti berhubungan intim secara anal.
Selain itu, rasa takut juga bisa membuat otot di sekitar pinggul dan vagina tegang sehingga menimbulkan rasa sakit saat penetrasi.
Ada beberapa cara untuk menenangkan diri dan mengurangi rasa takut, misalnya dengan berbicara dengan pasangan atau mendengarkan musik favorit saat bercinta.
Namun, apabila rasa sakit sudah tidak tertahankan, tidak ada salahnya untuk meminta pasangan berhenti terlebih dahulu dan sampaikan keluhan yang Anda alami.
2. Lakukan foreplay
Saat pertama kali melakukan hubungan intim, Anda mungkin bisa mengawalinya dengan “pemanasan” dalam bentuk foreplay.
Sentuhan, ciuman, dan belaian yang dilakukan saat foreplay akan membuat pasangan terangsang secara perlahan.
Gerakan ini juga akan memicu keluarnya cairan pelumas alami dari vagina. Cairan ini akan membuat Miss V basah sehingga rasa sakit saat berhubungan intim akan berkurang.
Setelah terangsang, dinding vagina akan membengkak dan membuka dengan sendirinya sehingga proses penetrasi akan semakin mudah.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar