Anda juga bisa “menyetel” mimpi basah lewat teknik lucid dream alias mimpi sadar, yang membuat Anda punya kendali penuh terhadap alur mimpi Anda sendiri.
Misalnya dengan membaca roman sensual, membayangkan imajinasi erotis, atau menonton film biru sebelum tidur. Namun, klimaks dalam mimpi tak selalu berarti Anda benar-benar orgasme di dunia nyata.
Jangan salah! Perempuan juga bisa mimpi basah. Faktanya, penelitian menunjukkan sebagian besar wanita pertama kali mimpi basah sebelum memasuki usia 21 tahun.
Sebuah penelitian terbitan Journal of Sex Research pun menyatakan bahwa sekitar 37% wanita di usia kuliah melaporkan pernah setidaknya satu kali orgasme selama tidur.
Menurut International Society for Sexual Medicine, wanita yang pernah sekali terbangun dari mimpi basah biasanya akan kembali lagi mengalaminya sebanyak 3-4 kali dalam setahun.
3. Olahraga

Olahraga bisa menjadi salah satu cara yang manjur menjaga kebugaran tubuh sembari mencapai orgasme tanpa seks.
Dalam dunia medis, klimaks setelah olahraga disebut dengan coregasm. Kenikmatan ini bisa saja Anda rasakan setelah melatih dan menguatkan otot-otot inti tubuh Anda.
Sebagai contohnya dengan rutin squat untuk wanita, sedangkan untuk pria latihan seperti pull up dan sit up.
Jenis olahraga ini akan terus melatih otot-otot inti dan dasar panggul untuk berkontraksi kuat sehingga dapat memicu reaksi orgasme. Sekali dayung, dua tiga pulau terlewati, ‘kan?
Baik pria maupun wanita sama-sama dapat spontan orgasme saat olahraga intens, tetapi memang tercatat lebih jarang terjadi pada pria.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar