Memang ada kalanya Anda perlu berinteraksi dengan rekan setim di kantor, tetapi terkadang Anda juga perlu menyendiri agar lebih fokus bekerja.
Nah, saat mendesain tata ruang kantor, di samping menyediakan ruang terbuka untuk meeting bersama, sediakan pula ruang yang lebih privasi.
3. Hindari gangguan dari layar komputer Anda
Saat Anda harus bekerja di hadapan monitor, pastikan Anda mengatur posisinya sedemikian rupa agar tidak menghalangi pandangan Anda.
Terutama bila Anda harus bekerja sambil menyimak orang lain, misalnya saat rapat, menghadapi pelanggan, atau berbicara dengan atasan Anda.
Pastikan, posisi monitor tidak menghalangi dan tidak mengganggu fokus Anda. Bila memungkinkan, letakkan monitor komputer di bagian sudut atau pilihlah yang bisa disesuaikan posisinya.
4. Perhatikan pencahayaan
Pencahayaan di ruang kantor sangat berpengaruh terhadap mood dan konsentrasi pekerja.
Bahkan masalah pencahayaan di ruang kerja dapat mengganggu kesehatan mata dan menyebabkan sakit kepala.
Oleh sebab itu, saat mendesain tata ruang kantor, pastikan ruangan kerja Anda memiliki pencahayaan yang cukup, tidak terlalu gelap tapi juga tidak terlalu terang.
Perhatikan pula penempatan lampu kantor agar Anda tidak membelakangi cahaya sehingga menyulitkan untuk melihat.
Namun, pastikan juga Anda tidak menghadap cahaya langsung agar mata tidak silau.
5. Usahakan memperoleh pencahayaan alami
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar