Kenapa Saya Sering Haus? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15 Oktober 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Haus adalah cara tubuh untuk memberi tahu Anda bahwa tubuh sebenarnya kekurangan cairan. Merasa haus ini adalah suatu hal yang normal. Akan tetapi, jika terus menerus merasa haus padahal sudah minum, ini bisa menandakan masalah kesehatan lain. Penasaran kenapa Anda sering haus? Ini dia kemungkinannya!

1. Dehidrasi

polidipsia adalah sering haus

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup cairan untuk bisa berfungsi dengan normal. Biasanya dehidrasi disebabkan oleh banyak hal. Misalnya olahraga, diare, dan muntah. Jika dalam kondisi tersebut tidak ada cairan yang masuk, maka Anda dapat mengalami dehidrasi.

Orang yang mengalami dehidrasi akan sering haus sekali. Selain itu, ada juga tanda lainnya yang menunjukan Anda mengalami dehidrasi yakni urine berwarna kegelapan, jarang buang air kecil, mulut kering, kulit kering, lelah, dan pusing.

2. Kehilangan darah

tubuh saat menstruasi

Ketika tubuh kehilangan darah, misalnya saat menstruasi atau mengalami perdarahan, Anda pun akan merasa sering haus. Saat tubuh kehilangan sejumlah darahnya dari biasanya, maka tubuh juga mengalami penurunan jumlah cairan. Berkurangnya kadar cairan di dalam tubuh inilah yang akhirnya membuat orang merasa sering haus.

3. Mulut kering

mengatasi bibir kering

Ketika mulut terasa sangat kering, Ini bisa membuat Anda sangat haus. Mulut kering biasanya terjadi karena kelenjar di mulut Anda lebih sedikit menghasilkan air liur. Ada berbagai faktor yang menyebabkan kondisi ini. Misalnya karena efek obat yang Anda minum, perawatan penyakit tertentu, adanya kerusakan saraf di kepala dan leher, atau akibat merokok.

Selain itu, mulut kering bisa juga terjadi akibat xerostomia. Xerostomia adalah kekeringan yang tidak normal di selaput lendir mulut karena adanya perubahan atau pengurangan air liur. Ini sering terjadi seiring terjadinya penuaan dan perubahan kadar hormon tertentu di dalam tubuh.

4. Diabetes insipidus

buang air kecil setelah berhubungan intim

Sering haus adalah gejala diabetes insipidus yang sering terjadi, mirip dengan diabetes melitus.

Normalnya, ginjal mengeluarkan cairan tubuh yang berlebih dari aliran darah, lalu dialirkan ke kandung kemih dan menjadi urine. Ketika tubuh banyak berkeringat atau kehilangan air, ginjal akan menghemat cairan yang dikeluarkan melalui urine.

Namun, pada orang diabetes insipidus ginjalnya tidak bisa menahan urine yang keluar, sehingga penurunan volume cairan tubuh akan terjadi besar-besaran. Ginjal telur memproduksi urine sehingga orang dengan diabetes insipidus mudah mengalami dehidrasi akibat buang air kecil terus. Inilah yang membuatnya sering haus.

5. Diabetes melitus

menahan haus saat puasa

Orang yang diabetes mengalami polidipsia, yakni gejala yang membuat orang selalu merasa haus. Karena tubuh tidak memproduksi atau tidak bisa menggunakan insulin dengan benar, alhasil glukosa menumpuk terlalu banyak dalam darah.

Glukosa ini yang menarik lebih banyak air sehingga membuat orang sering buang air kecil. Karena sering buang air kecil itulah, tubuh jadi lebih cepat merasa haus.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Berapa Lama Manusia Dapat Bertahan Hidup Tanpa Minum Air?

Anda mungkin bisa bertahan hidup beberapa minggu tanpa makan, tapi bagaimana jika tidak minum air? Cari tahu jawabannya dalam artikel ini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Kesehatan, Informasi Kesehatan 25 Januari 2018 . Waktu baca 4 menit

Cara Mengatasi Rasa Haus dan Efek Samping Cuci Darah Lainnya

Efek samping cuci darah biasanya akan dirasakan oleh sebagian pasien gagal ginjal kronis. Lantas, bagaimana cara mengatasi efek samping cuci darah?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Kesehatan, Operasi A-Z 16 Desember 2017 . Waktu baca 5 menit

3 Kesalahan Dalam Memilih Sumber Energi Sebelum Main Bola

Selain skill yang mumpuni, Anda juga harus mempersenjatai diri dengan energi tinggi sebelum bertanding. Apa saja nutrisi pemain bola yang harus dipenuhi?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Gizi Olahraga, Nutrisi 5 Oktober 2017 . Waktu baca 4 menit

10 Kondisi Penyebab Dehidrasi yang Tidak Anda Duga Sebelumnya

Penyebab dehidrasi sering tidak disadari karena konsumsi air dianggap sudah cukup untuk melepas dahaga. Padahal, ada banyak kondisi yang memicunya

Ditulis oleh: Kemal Al Fajar
Kesehatan, Gejala dan Kondisi Umum 1 Mei 2017 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

menelan ludah bikin haus

Kenapa Menelan Ludah Tidak Menghilangkan Haus?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 14 Juni 2019 . Waktu baca 4 menit
haus di malam hari

Sering Haus di Malam Hari? Jangan Abaikan Hal Ini, Bisa Jadi Tanda Penyakit!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 15 November 2018 . Waktu baca 3 menit
makanan manis bikin cepat haus

Kenapa Makanan dan Minuman Manis Bikin Cepat Haus?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 12 Maret 2018 . Waktu baca 4 menit
polidipsia adalah sering haus

Masih Merasa Kehausan, Padahal Sudah Banyak Minum? Anda Mungkin Mengidap Polidipsia

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 30 Januari 2018 . Waktu baca 3 menit